Tara.yogastudiotm

19/05/2026

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🌙 給自己一個專屬的夜晚時光 🧘🏻‍♀️

放低一天嘅疲憊，
透過呼吸與伸展，
慢慢放鬆身心，
重新感受平靜與力量 🤍

夜晚瑜伽特別適合：
✨ 舒緩壓力
✨ 放鬆肩頸腰背
✨ 改善睡眠
✨ 平衡情緒
✨ 提升柔軟度

無論你係初學者，
或者想重新開始照顧自己，
都歡迎加入我哋🌿

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🗓 2026/05/26（星期二）
⏰ 9:05pm - 10:20pm
📍 大興體育館 舞蹈室
💰 $80/堂
👭 3人成堂

👩🏻‍🏫 Queenie Lai
RYS500 Certified Yoga Teacher

📌（一經確認時間上課報名，已付課堂費用不設退款，但可調課一次）

📩 DM / WhatsApp 歡迎查詢及報名
IG：.yogastudiotm
WhatsApp：92161349

#瑜伽 #夜間瑜伽 #初級瑜伽 #香港瑜伽 #瑜伽班 伸展 身心平衡 放鬆 大興體育館 屯門瑜伽 yoga nightyoga yog

14/05/2026

🌙✨ 夜間初級瑜伽招生中 ✨🌙

當一天忙碌過後，
俾自己一個慢下來嘅空間🧘🏻‍♀️
透過呼吸、伸展與瑜伽，
慢慢放鬆緊繃身體，
讓心重新安靜下來 🤍

夜晚練習瑜伽，
特別適合舒緩壓力、
改善睡眠、
平衡情緒與身心能量✨

無論係初學者，
或者平時少運動、
身體容易攰、
肩頸繃緊，
都非常適合參加🌿

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🗓 日期｜2026/05/19（星期二）
⏰ 時間｜晚上 9:05 - 10:20
📍 地點｜大興體育館 舞蹈室
💰 費用｜$80/堂
👭 3人成堂

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👩🏻‍🏫 導師｜Queenie Lai
▫️RYS 500 認證瑜伽導師
▫️專注初級瑜伽・伸展・身心平衡
▫️循序漸進教學・適合新手

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🌙 在夜晚找回平靜
🌙 放鬆身體與情緒
🌙 讓自己好好休息一下

📩 歡迎 DM / WhatsApp 查詢及報名
IG：.yogastudiotm
WhatsApp：92161349

#瑜伽 #夜間瑜伽 #初級瑜伽 #香港瑜伽 #伸展 身心平衡 瑜伽班 大興體育館 屯門瑜伽 女生生活 relaxyoga nightyoga yogahk tarayoga yogalifestyle

14/05/2026

🌿✨ 初級瑜伽招生中 ✨🌿

忙碌生活裡，
記得留一點時間俾自己🧘🏻‍♀️
透過瑜伽，慢慢放鬆身心、
伸展繃緊肌肉，
重新感受內在平靜與力量 🤍

無論你係初學者、
想改善柔軟度、
放鬆壓力，
都非常適合參加✨

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🗓 日期｜2026/05/18（星期一）
⏰ 時間｜早上 9:00 - 10:00
📍 地點｜大興體育館 活動室
💰 費用｜$60/堂
👭 3人成堂

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👩🏻‍🏫 導師｜Queenie Lai
▫️RYS 500 認證瑜伽導師
▫️專注初級瑜伽・伸展・身心平衡
▫️適合新手循序漸進學習

━━━━━━━━━━━━━━━

🌸 一起開始照顧自己
🌸 找回內心平靜
🌸 用呼吸迎接新一天

📩 歡迎 DM / WhatsApp 查詢及報名
IG：.yogastudiotm
WhatsApp：92161349

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25/03/2025

25/03/2025

STUDIO 即將引入此質量的瑜伽墊, 原因是做動作是真的不手滑啦!

25/03/2025

有自己的LOGO 的瑜伽用品啦.

📌YOGA BLOCK 瑜伽磚(420G) , HK$188/PC

📌YOGA MAT 瑜伽墊 , HK$1288/PC

📌YOGA STRING 瑜伽繩, HK$78/PC

🎗以下頌缽可以按尺寸/客人要求在尼泊爾 當地選購.
SINGING BOWL 尼泊爾手工製頌缽 28CM , HK$2588/PC

SINGING BOWL 尼泊爾手工製頌缽 20CM 老缽 , HK$1888/PC


#多羅瑜伽

18/02/2024

Happy New Year 2024
We are always here and welcome to have teacher rental for hour packages/ single hour renting for teaching your students and share yoga love♥️

#屯門租場 #屯門瑜珈練習

01/12/2023

Finally, background color changed and look like snowy🙂 I love this color and feel peace♥️
Enjoy 😊

01/12/2023

Finally, background color changed and look like snowy🙂 I love this color and feel peace♥️
Enjoy 😊

16/11/2023

6 miniballs arrival
6 個小球已經到左課室啦❤️
此批質量較上次好很多🙏🏻
教Pilates ，岩晒💪🏻

#早睡早起屯門瑜伽 #屯門瑜伽租場 #屯門空中瑜伽 #屯門租場 #兒童空中瑜伽 #親子瑜伽 #屯門好去處 #好收成工業大廈
#減肥 #消脂 #空中瑜伽教學