灣仔營養站-駱克道114-120號嘉洛商業大廈10樓A室Idy Cheu 65392292

灣仔營養站-駱克道114-120號嘉洛商業大廈10樓A室Idy Cheu 65392292 營養+運動

Simon好叻，用左2個月時間差不多減左15磅🎉 這個成果令人敬佩，他展示了只要有恆心和正確的指導，減重其實沒有那麼難💪 「當你有足夠的努力，夢想就成為現實。」大家一起來為健康努力吧！
21/06/2024

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「當你有足夠的努力，夢想就成為現實。」大家一起來為健康努力吧！

筋長一寸壽命長十年💞本中心配合體適能元素❤️🔹健康體適能🔹運動體適能目標✌️🛑 增加柔軟度🛑 增加血液循環🛑 增加氧氣及營養🛑 減低二氧化碳及廢物馬上約三五知己一齊動起來 🗣️👣https://api.whatsapp.com/send?p...
07/04/2023

筋長一寸
壽命長十年💞

本中心配合
體適能元素❤️
🔹健康體適能
🔹運動體適能

目標✌️
🛑 增加柔軟度
🛑 增加血液循環
🛑 增加氧氣及營養
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馬上約三五知己一齊動起來 🗣️👣

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飲番杯茶補充能量，醒神啲做野都快啲啦！
15/11/2022

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Happy Holloween👻
27/10/2022

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🌿今天你飲咗膠原美肌蛋白素沒有?有好多方法讓膠原美肌成為你生活的一部分保持皮膚彈性😊保養完骨韌帶血管牙齒頭髮的最佳狀況💚膠原蛋白（collagen）流失與補充：不止皮膚裡有大量膠原蛋白（75~90%）；軟骨、韌帶、血管甚至牙齒、頭髮中也都含...
14/09/2022

🌿今天你飲咗膠原美肌蛋白素沒有?
有好多方法讓膠原美肌成為你生活的一部分
保持皮膚彈性😊
保養完骨韌帶血管牙齒頭髮的最佳狀況💚

膠原蛋白（collagen）流失與補充：不止皮膚裡有大量膠原蛋白（75~90%）；軟骨、韌帶、血管甚至牙齒、頭髮中也都含有膠原蛋白。

但是，大約25歲一過，膠原蛋白流失的速度比生成速度還快，供給不及耗損，漸漸地，皮膚以至全身體就開始出現衰老的跡象──乾澀粗糙、失去彈性、紋路變得明顯……。

攝取膠原蛋白真能當凍齡美人？台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出許多人以為吃豬腳、牛筋能補充膠原蛋白，這是錯誤觀念，人體不但難以從這些食物吸收膠原蛋白，同時這些食物更含有過多動物脂肪，對身體有不良影響。

🌸Herbalife Beauty Powder Drink 以水解魚膠原蛋白（源自魚類），分子比動物性膠原蛋白細小，易被人體腸道消化吸收。

加上維生素C、維生素B2, B3, B6, biotin, 鋅和銅，人蔘、枸杞、Q10等恆持飲用可補充優質膠原蛋白。

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🍹健康有營燕麥杯🍹1杯可當小食取代蛋糕麵包，也可作為一個健康正餐👍👍💖最重要超方便❗️適合忙碌嘅都市人✅多種膳食纖維✅足夠蛋白質，提供飽肚感✅有助瘦身及腸道健康效果✅CP值超高帶回同家人一齊開心分享🥳 #有營健康餐 #腸道健康 #瘦身 #足...
10/09/2022

🍹健康有營燕麥杯🍹
1杯可當小食取代蛋糕麵包，也可作為一個健康正餐👍👍💖
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月兒圓又亮，月餅圓又甜，家家團圓相聚，人人歡心甜蜜，祝你家圓人圓事事圓😍家順人順事事順🙌中秋愉快🎉🎉🎉
10/09/2022

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*初級塑身瑜伽*適合瑜伽初學者通過瑜伽墊上做出不同平衡和瑜伽體位動作，暢通淋巴，去水腫，改善內分泌、消化及血液循環系統，增強核心肌群，從而達到瘦身效果。而且可放鬆身心，更能增強個人專注力。*伸展瑜伽治療*適合尋求放鬆身心 ，較少運動，未玩過...
27/07/2022

*初級塑身瑜伽*

適合瑜伽初學者
通過瑜伽墊上做出不同平衡和瑜伽體位動作，暢通淋巴，去水腫，改善內分泌、消化及血液循環系統，增強核心肌群，從而達到瘦身效果。而且可放鬆身心，更能增強個人專注力。

*伸展瑜伽治療*
適合尋求放鬆身心 ，較少運動，未玩過瑜伽的朋友

以治療痛症為目的，課堂內會以一系列筋腱伸展，及呼吸法，去舒緩身心上的壓力和痛症，包括頸痛、腰背痛、坐骨神經痛、膝關節痛及肩頸痛，及如何有效地伸展，舒緩痛症部位。
非肌肉痛的舒緩，包括身心壓力，内分泌失調、經痛、頭痛、失眠等都市病都能夠慢慢舒緩。

歡迎預約試堂

您平時會唔會用能量飲品去提提神？做個精明消費者，揀最好嘅Energy drink俾自己好重要！✅ 低卡路里✅ 無精製糖份Liftoff®能量飲品係最好嘅選擇
27/07/2022

您平時會唔會用能量飲品去提提神？

做個精明消費者，揀最好嘅Energy drink俾自己好重要！
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Liftoff®能量飲品係最好嘅選擇

最近狂飲草本茶熱潮️️🫖草本茶的兒茶素可以抑制脂肪合成並促進分解，進而達到減重的作用😎康寶萊草本茶成分：💚綠茶精華 💚橙白毫精華 💚小豆蔻種子精華💚錦葵樅香芹精華 每份約6卡路里💥極速瘦身💥加速新陳代謝💥血液循環💥抗氧化💥利尿去水腫歡迎按以...
01/06/2022

最近狂飲草本茶熱潮️️🫖
草本茶的兒茶素可以抑制脂肪合成並促進分解，進而達到減重的作用😎
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18/05/2022

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健康低卡又有營，整定放喺雪櫃，想食就食，方便到極👍
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24/01/2022

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