游泳教練 ALEX Sir

08/09/2026

今次「童樂水競技」同「南區分齡比賽 2026」，我哋有兩位小將首次/再次出戰，用盡全力游出屬於自己嘅光芒✨

🏊‍♀️🏊‍♂️ 第一次上陣，已經好耀眼！🌟

🥇 林諾晴（5歲｜25米自由式）
• 25米五歲自由式：冠軍 🥇
• 25米五歲自由式浮板踢腳：殿軍 💪

第一次參加比賽，事前好緊張，但佢冇退縮，勇敢咁完成每一場比賽！小小身軀，大大能量💖

🥇🥈🥉 余錦燊（12歲｜自由式／蝶式／背泳／蛙式）
• 50米自由式：殿軍 💪
• 50米蝶式：冠軍 🥇
• 50米背泳：亞軍 🥈
• 100米蛙式：亞軍 🥈
• 100米自由式：亞軍 🥈
***🏆 全場總亞軍 ***

南區分齡比賽 2026：
• 200米蝶式：冠軍 🥇
• 100米蝶式：亞軍 🥈

用穩定同堅持，證明了日日練習嘅努力，換來一次又一次嘅突破👏

💪 佢哋唔怕辛苦、唔怕失敗，只係想比上一次更好。每一次跳落水，都係勇氣；每一次衝線，都係成長。
🙏 最後，好多謝各位家長一直以來嘅信任同行。你哋嘅鼓勵、陪伴同支持，就係小朋友最大嘅後盾。

想小朋友都好似佢哋一樣，喺水中建立自信、體能同抗壓能力？歡迎私訊我查詢游泳班同訓練詳情📩
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21/06/2026

【學員進度分享】從自由式到背泳，小學員邁向新里程！
教學最開心的事，莫過於看到學員勇敢克服恐懼！這位學員已經可以游完 25 米自由式，並正式解鎖「深水池暢泳」成就！目前正專注於提升背泳技巧中。🏊‍♂️
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除了兒童泳班，我也提供 成人專業私人教學。游泳不僅是運動，更是塑造體態的最佳方式！如果你有以下需求，歡迎找我協助

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讓我們一起開始水上訓練之旅！
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01/06/2026

沙田區小學學界游泳比賽，見證住一段成長嘅里程。

學員 陳天浠完成咗佢小學生涯最後一次學界賽事：
男子甲組
50米蛙式季軍
100米蛙式殿軍
4×50米自由式接力冠軍

作為教練，由k2開始學游水到比賽 每一步都歷歷在目。訓練入面嘅辛苦、挫敗、堅持，到今日化成比賽中每一下有力嘅划水。
今年係最後一年小學學界，唔單止係一場比賽，更係對自己一路以來努力嘅交代。用行動證明咗——只要肯拼、肯捱，就可以無悔完成每一場屬於自己嘅比賽。
成績之外，更重要係你學識咗面對壓力、堅持到底，同埋永不放棄嘅態度。呢啲，先係陪你走得更遠嘅真正力量。
亦都衷心感謝家長一直以來嘅信任同支持，讓我可以一齊陪住小朋友成長、進步。
小學結束，只係另一段旅程嘅開始～～～

24/05/2026

今日垚垚同沐殷一齊參加 Haqua Sport 水運會，表現非常出色！

垚垚勇奪 50 米自由泳冠軍🏆及 50 米蛙泳冠軍🏆，實力滿滿；

沐殷亦不負眾望，奪得 50 米自由泳冠軍🏆，以及 50 米背泳季軍🥉。

見到兩位小朋友全力以赴、盡力發揮，真係為佢哋感到非常自豪。多謝家長信任，希望佢哋繼續享受游泳帶來嘅樂趣，再接再厲，愈游愈叻！

20/05/2026

明天學員將會前往沙田參加學界比賽對學員來說是一個重要的機會，同時亦是一個挑戰。過去一段時間一直努力準備，希望可以將訓練成果好好發揮出來。
每一次上場，都是一次學習和進步的機會，希望自己能夠保持專注，全力以赴，發揮應有水平。同時亦期待可以突破自己，再創佳績，不辜負一直以來的努力。
無論結果如何，都會盡自己最大努力去完成，為自己累積更多寶貴經驗。加油！🔥

19/04/2026

今日帶隊參加「觀塘泳濤新春盃」，見證了學員們的成長

賽場上，有學員成功挑戰自我，刷新了個人最佳時間（PB）；更有學員克服了內心的恐懼，勇敢踏上起跳台，突破心理關口

比賽的意義不僅在於獎牌，更在於那份不斷超越自我的意志。為每一位拼盡全力的隊員感到驕傲！

09/04/2026

🌊 2026 給孩子一個自信玩水的夏天！☀️
正在為小朋友尋找有耐心、具備完整專業執照的教練嗎？
專注於**「小班教學」**，拒絕大班走馬看花，確保每個孩子都能得到充分的指導與修正。
🧜‍♀️ 招生範疇
• 兒童泳班： 培養水感，從小建立良好泳姿。
• 成人泳班： 針對怕水或想改良動作的成年人，助你突破樽頸。

• 彈性地點： 沙田、馬鞍山、大埔等區，甚至跨區會所都可約！
• 安全至上： 持有水上急救及救生章，讓學員在最安全的環境下進步。
歡迎自組 1:1 或 1:2 小班，跟好朋友一起學更有動力。

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01/02/2026

好快夏天就到，小朋友正密集操水中，準備出戰5月學界比賽，正係積極備戰中！提供一對一貼身訓練服務，針對小朋友嘅水準度身訂造練習計劃，幫佢哋穩步提升技術、耐力同自信，無論係初學定進階都歡迎查詢！

16/10/2025

學員 余錦燊 出戰 九龍北區小學校際游泳比賽

男甲 50米蝶 勇奪亞軍 🥈👏👏

表現出色。特別值得敬佩的是，他在身體帶傷的情況下仍堅持出賽 「一次比賽，就是一次歷練 希望你繼續保持這份拼搏的心，勇往直前」

另仲有2位學員出戰比賽

余錦垚 鄭沐殷 雖然未能入三甲 但突破了個人最佳時間
吸收今次經驗將來一定可以再創更佳佳績💪👏

03/10/2025

保良局雨川小學2025-2026水運會

學生 陳天浠 6年級25米蛙 50米蛙 冠軍🥇
（50米蛙破6年級記錄）
張梓霖 6年級25米蛙 25米背 亞軍 🥈
林東 6年級25米自 亞軍🥈6年級接力冠軍🥇

比賽唔止係名次，更重要係突破自我 唔怕辛苦 不怕失敗 每一次入水，都是挑戰自己嘅機會，只要唔輕易放棄，相信自己，總會有收穫 在此多謝家長嘅信任同支持！