Tri_IronClub

Tri_IronClub Tri_IronClub 是一個三項鐵人訓練課程

課程包括 專項跑步訓練、單車訓練、游泳訓練、陸上兩項(踩跑) 、三項訓練 及 體能訓練

參與年齡由4歲起

過去星期日 今年第一場 三項鐵人賽，大家都好興奮，要教既就教左，要練既就練左，比賽就當一個小測驗，睇下各位平時練嘅可唔可以發揮返出嚟？ 小鐵人 同大鐵人 又發揮得唔錯👍🏾焯雯 組別第二 全場第六德霖 組別第六 全場第十一Nelson 組別第...
05/05/2026

過去星期日 今年第一場 三項鐵人賽，大家都好興奮，要教既就教左，要練既就練左，比賽就當一個小測驗，睇下各位平時練嘅可唔可以發揮返出嚟？

小鐵人 同大鐵人 又發揮得唔錯👍🏾

焯雯 組別第二 全場第六
德霖 組別第六 全場第十一
Nelson 組別第四 (第一次玩三鐵，係一個相當唔錯嘅成績)
焯恆 積極完成參賽 ((終於冇游游下水摸蜆😂))

如果你有興趣玩三項鐵人，又想試吓，歡迎加入我哋😉 紅教練會照顧每個人嘅需要💪🏾

#三項鐵人 #三項鐵人訓練 #小鐵人

單車唔可怕，有啲人驚上落車、有啲人驚TT bra、有啲驚上落lock，教一教你技巧，練多兩練，一定無問題！逢星期六 單車BB初班 12-2Pm 逢星期六 單車 / 陸上兩項 2-4Pm 有興趣一齊過黎試下，有咩問題，教練一定幫到你💪🏾 #三...
27/04/2026

單車唔可怕，有啲人驚上落車、有啲人驚TT bra、有啲驚上落lock，教一教你技巧，練多兩練，一定無問題！

逢星期六 單車BB初班 12-2Pm

逢星期六 單車 / 陸上兩項 2-4Pm

有興趣一齊過黎試下，有咩問題，教練一定幫到你💪🏾

#三項鐵人訓練 #小鐵人 #大鐵人

2026 水項鐵人 第一場~ 每一場比賽都係一係經驗有得 亦可能有失 ，今次得到經驗再反省，你就必定越戰越強💪🏾今次 有兩位學員無比賽都到場睇下、一齊打氣一齊加入 成位鐵人仔仔女女💪🏾Wts : 62369845 紅教練 #三項鐵人 #三...
18/04/2026

2026 水項鐵人 第一場~

每一場比賽都係一係經驗
有得 亦可能有失 ，今次得到經驗再反省，你就必定越戰越強💪🏾

今次 有兩位學員無比賽都到場睇下、一齊打氣

一齊加入 成位鐵人仔仔女女💪🏾

Wts : 62369845 紅教練

#三項鐵人 #三項鐵人訓練 #鐵人

15/04/2026

訓練時間 : 🏊🏽🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️‍➡️

逢星期三 5-7Pm 游泳🏊🏽 (已租用水線) ---> 大埔東昌街游泳池 / 大埔游泳池

逢星期五 4-5Pm 游泳🏊🏻‍♀️ ---> 大埔游泳池

逢星期五 5:30-7:15Pm 跑步 ---> 大埔運動場

逢星期六 12-2Pm 單車 (初班) 及 2-4Pm 單車

逢星期日 4-6Pm 跑步

#私人一對一 另外預約

Wts : 62369845 紅教練

#三項鐵人 #小朋友訓練 #成人三項鐵人

‼️已商業登記‼️

小學生們今日踏足 IRONKIDS 終點線上多謝你哋嘅家人嘅支持着我哋嘅 齊整隊衫仲要三件都唔同顏色😍😍希望 呀翹 聽日順順利利 完成比賽 ，做到自己心目中嘅時間💪🏾
14/03/2026

小學生們今日踏足 IRONKIDS 終點線上

多謝你哋嘅家人嘅支持着我哋嘅 齊整隊衫

仲要三件都唔同顏色😍😍

希望 呀翹 聽日順順利利 完成比賽 ，做到自己心目中嘅時間💪🏾

今個星期日係 IRONMAN 珠海 70.3 小師傅 已經幫您地單車上要整既都整好、加持晒😝要洗既洗好、要順滑嘅順滑晒🤭希望您地比賽上場好好發揮💪🏾 加大油💨一定要 順順利利！！！！ 我地會一路ONLINE睇住您地架😏 #上門收車 #維修...
13/03/2026

今個星期日係 IRONMAN 珠海 70.3

小師傅 已經幫您地單車上要整既都整好、加持晒😝
要洗既洗好、要順滑嘅順滑晒🤭

希望您地比賽上場好好發揮💪🏾 加大油💨

一定要 順順利利！！！！

我地會一路ONLINE睇住您地架😏

#上門收車 #維修單車 #一條龍服務

過去星期日 我地小鐵人參加 陸上兩項小鐵人比賽小小鐵人 距離 : 跑 1Km 單車4Km 再 跑1Km小鐵人都好盡力同進步好大👏🏾恭喜 焯雯 個人組別第二名 全場女子第二名恭喜 徳霖 個人組別第七名 全場男子第八名想做一位小鐵人 歡迎過...
27/01/2026

過去星期日 我地小鐵人參加 陸上兩項小鐵人比賽

小小鐵人 距離 : 跑 1Km 單車4Km 再 跑1Km

小鐵人都好盡力同進步好大👏🏾
恭喜 焯雯 個人組別第二名 全場女子第二名
恭喜 徳霖 個人組別第七名 全場男子第八名

想做一位小鐵人 歡迎過嚟一齊練習、參加💪🏾

#三項鐵人 #跑步訓練 #游水訓練 #單車訓練 #三項鐵人訓練

一年一度 聖誕Party 祝願各位開心 平安 健康❤️無野緊要得過呢三樣💁🏾‍♀️今年突破造左自己會水樽同索性袋真係實用先🥹來年繼續努力 多謝各位教練們🫱🏾‍🫲🏿多謝各位家長支持同信任，一齊繼續進步更大💪🏾 #私人教練 #三項鐵人 ...
23/12/2025

一年一度 聖誕Party

祝願各位開心 平安 健康❤️
無野緊要得過呢三樣💁🏾‍♀️

今年突破造左自己會水樽同索性袋
真係實用先🥹

來年繼續努力 多謝各位教練們🫱🏾‍🫲🏿

多謝各位家長支持同信任，一齊繼續進步更大💪🏾

#私人教練 #三項鐵人 #跑步 #跑步訓練 #兒童跑步訓練 #大埔運動場 #訓練 #想進步 #想健康 #跑步更快 #技術速度敏捷 #女教練 #游水訓練 #單車訓練 #兒童體適能 #幼兒體適能 #小朋友跑步

逢星期六 -- 陸上兩項 / 單車班 招生🚴🏼‍♂️🚴🏾‍♀️❗️❗️ 12月限定 免費試堂❗️❗️下午 12-2 : 年齡3-6歲下午 2-4 :: 年齡7歲或以上 你想參加單車比賽 或 陸上兩項(跑、踩) 都好歡迎你嚟參加((需要自備單...
07/12/2025

逢星期六 -- 陸上兩項 / 單車班 招生🚴🏼‍♂️🚴🏾‍♀️

❗️❗️ 12月限定 免費試堂❗️❗️

下午 12-2 : 年齡3-6歲

下午 2-4 :: 年齡7歲或以上

你想參加單車比賽 或 陸上兩項(跑、踩) 都好歡迎你嚟參加
((需要自備單車))

📍跑步訓練班 逢星期五 下午5:30-7:15 及 逢星期日 下午4-6

📍游泳訓練班 逢星期三 下午5-7 及 逢星期五 下午4-5

📍單車訓練班 逢星期六 下午12-2 及 下午2-4

歡迎查詢 : 紅教練 Wts 62369845

#私人教練 #三項鐵人 #跑步 跑步訓練 兒童跑步訓練 大埔運動場 訓練 KidsTraining RunningKids RunningTeam 想進步 想健康 跑步更快 技術速度敏捷 女教練 游水訓練 單車訓練 Triathlontrainning Triathlontrainningclub 兒童體適能 幼兒體適能 小朋友跑步

02/11/2025

有時訓練 不一定單一淨係跑步 轉換一下

不但令班怪獸們會鐘意訓練 亦可專心訓練

考下您專注至於 反應都要夠快

📍跑步訓練班 逢星期五 下午5:30-7:15 及 逢星期日 下午4-6

📍游泳訓練班 逢星期三 下午5-7 及 逢星期五 下午4-5

📍單車訓練班 逢星期六 下午12-2 及 下午2-4

歡迎查詢 : 紅教練 Wts 62369845

#私人教練 #三項鐵人 #跑步 #跑步訓練 #兒童跑步訓練 #大埔運動場 #訓練 #想進步 #想健康 #跑步更快 #技術速度敏捷 #女教練 #游水訓練 #單車訓練 #兒童體適能 #幼兒體適能 #小朋友跑步

02/11/2025

有夥伴一齊跑 仲一路傾住計跑 就會不知不覺咁完成

出奇地竟然無人想中途放棄 或者 叫辛苦👍🏾

🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏽‍➡️跑步訓練班 逢星期五 下午5:30-7:15 及 星期日 下午4-6

歡迎查詢 : 紅教練 Wts 62369845

#私人教練 #三項鐵人 #跑步 #跑步訓練 #兒童跑步訓練 #大埔運動場 #訓練 #想進步 #想健康 #跑步更快 #技術速度敏捷 #女教練 #游水訓練 #單車訓練 #兒童體適能 #幼兒體適能 #小朋友跑步

Address

Hong Kong
852

Telephone

+85262369845

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tri_IronClub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tri_IronClub:

Shortcuts

Share

Category