Urbain Fitness HK

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07/03/2024

大量迎新禮品等你黎拎！！Come and join us🔥

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28/02/2024

Chill out,Relax and have an open mind🌿

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20/02/2024

Sometimes the most productive thing you can do is to relax

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新年食左好多糕點，罪惡感滿滿🫣我地嘅Fitness class有助大家高效燃燒卡路里，同脂肪講Byebye👋🏻重拾完美體態💃🏻你仲唔快啲過嚟Urbain操返Fit啲🫵🏻位置優越✨於北角地鐵站上蓋🚇A4出口直達鄰近英皇道、北角匯✨交通非常方便...
13/02/2024

新年食左好多糕點，罪惡感滿滿🫣
我地嘅Fitness class有助大家高效燃燒卡路里，同脂肪講Byebye👋🏻重拾完美體態💃🏻
你仲唔快啲過嚟Urbain操返Fit啲🫵🏻

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Urbain全體仝人恭祝各位新年快樂 身體健康 龍精虎猛🐉新年營業時間如下：9/2 年三十晚 *8AM-7PM*10/2-12/2 年初一至三 *CLOSED*13/2 年初四 照常營業 *8AM-10PM*位置優越✨於北角地鐵站上蓋🚇A4...
09/02/2024

Urbain全體仝人恭祝各位
新年快樂 身體健康 龍精虎猛🐉
新年營業時間如下：
9/2 年三十晚 *8AM-7PM*
10/2-12/2 年初一至三 *CLOSED*
13/2 年初四 照常營業 *8AM-10PM*

位置優越✨於北角地鐵站上蓋🚇A4出口直達
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𝖲𝗍𝗋𝖾𝗍𝖼𝗁 𝗒𝗈𝗀𝖺 瑜伽磚小知識🫧透過使用瑜伽磚，初學者或者柔軟度比較差的人可以用來預防受傷，避免身體過度伸展造成拉傷。亦可以利用瑜伽磚嘅長、寬、高不同程度，來漸進式地調整肢體與地面的距離。練習體位時也能使用到正確的肌群，給予身體支撐...
02/02/2024

𝖲𝗍𝗋𝖾𝗍𝖼𝗁 𝗒𝗈𝗀𝖺 瑜伽磚小知識🫧

透過使用瑜伽磚，初學者或者柔軟度比較差的人可以用來預防受傷，避免身體過度伸展造成拉傷。亦可以利用瑜伽磚嘅長、寬、高不同程度，來漸進式地調整肢體與地面的距離。練習體位時也能使用到正確的肌群，給予身體支撐和固定達到正確的體位。

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2023年結束啦!2024年新一年為自己定下目標，增值自己！Wish you and family all the best and good health🫶🏻Good bye 2023 and Welcome 2024🎉🎉位置優越✨於北角...
31/12/2023

2023年結束啦!
2024年新一年為自己定下目標，增值自己！
Wish you and family all the best and good health🫶🏻
Good bye 2023 and Welcome 2024🎉🎉

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就算天氣幾凍, 都阻止唔到佢哋嚟跳Zumba嘅熱情❤️‍🔥It's Christmas thyme in the city.Merry Christmas!🎄🎄位置優越✨於北角地鐵站上蓋🚇A4出口直達鄰近英皇道、北角匯✨交通非常方便📍北角華...
25/12/2023

就算天氣幾凍, 都阻止唔到佢哋嚟跳Zumba嘅熱情❤️‍🔥
It's Christmas thyme in the city.
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唔想同其他人係一個狹窄嘅空間逼住做運動, 又要排隊等機做? 想做運動有多d私人空間, 感覺自在d？ 又想搵到一間有得做瑜伽地方乾淨舒服?喺北角地鐵上蓋Urbain Fitness 過萬尺星級健身中心岩哂你！我哋嘅舒適環境空間闊落地方俾你哋健...
30/11/2023

唔想同其他人係一個狹窄嘅空間逼住做運動,
又要排隊等機做?
想做運動有多d私人空間, 感覺自在d？
又想搵到一間有得做瑜伽地方乾淨舒服?
喺北角地鐵上蓋Urbain Fitness 過萬尺星級健身中心岩哂你！

我哋嘅舒適環境空間闊落地方俾你哋健身之外，其實仲要有好多唔同類型group class 俾你地任玩!!
例如有Pilates,Vinyasa,Hatha, 空中瑜伽(女士至愛)TRX, Zumba, Tabata, HIIT, TRX等等
我哋嘅價錢同環境絕對係性價比高，與其坐喺度睇我哋啲相，不如搵我哋預約上嚟參觀更加真實感受到啦🤗 whatsapp : +852 63955720
✅過萬尺健身空間任你操, 唔洗左迫右迫等機做, 私人空間度極高
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✅免費提供運動衫褲及毛巾
✅星級更衣室設備：五星級Grand Hyatt酒店專用Bruneblonde 護髮及沐浴系列
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帶氧運動(又稱有氧運動)是指做運動期間需要帶氧代謝，即消耗大量氧氣。意思指利用心血管系統，包括心跳加速、呼吸加速，來加快血液流動，為血液及肌肉提供足夠氧氣，來進行各種肌肉動作。帶氧運動主要靠身體的大肌肉活動，能強化心肺功能、增強耐力，並幫助...
29/11/2023

帶氧運動(又稱有氧運動)是指做運動期間需要帶氧代謝，即消耗大量氧氣。意思指利用心血管系統，包括心跳加速、呼吸加速，來加快血液流動，為血液及肌肉提供足夠氧氣，來進行各種肌肉動作。

帶氧運動主要靠身體的大肌肉活動，能強化心肺功能、增強耐力，並幫助減少身體的脂肪積聚。帶氧運動想達到一定效果，例如減肥，通常建議持續至少20分鐘以上

位置優越✨於北角地鐵站上蓋🚇A4出口直達
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Address

1/F, China United Centre, 28 Marble Road, North Point
Hong Kong

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

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