BLAB Fitness

11/05/2026

10/04/2026

「針灸3次都鬆唔到，教練一按就處理好了。」

熱愛瑜伽嘅學員，旅行期間做瑜伽時扭親手，返嚟即刻去針灸，但隻手始終扯住扯住。

佢搵BLab教練急救～

我哋知道，受傷後肌肉會收緊，所以要慢慢搵黏連住嘅位置，再幫佢按鬆。
就係咁，佢隻手即刻鬆返好多，唔需要再睇醫生了。

您嘅信任、您嘅回饋，係我哋最珍貴嘅禮物。
真正幫到人，就係呢種感覺。

運動治療唔係倒模，
而係真正對人、對症、對心。

#運動治療 #筋膜黏連 #真實個案

07/04/2026

「鬆完之後，落地有力咗，唔係拖住行㗎。」

65歲嘅「姐姐」，舊年做完腳踝融合手術之後，一直行得好差、好痛。

佢決定嚟BLab試堂
第二堂，先生都一齊上堂做埋學員添～
我哋冇講太多，只係一步一步慢慢教。

第二堂之後，「姐姐」錄咗段說話俾我哋：
「鬆完之後，而家落地行路有力咗，唔係拖住行嘅。我都明白，係要時間嘅⋯⋯」

多謝「姐姐」嘅信任。
您嘅每一步進步，都係我哋最大嘅動力。💪
呢啲回饋，係我哋同教練最珍貴嘅禮物。

真正幫到人，就係呢種感覺。

運動治療唔係倒模
而係真正對人、對症、對心。

#運動治療 #術後康復 #真實個案

19/03/2026

耳鳴手痺幾個月，OL走過好幾間耳鼻喉專科，做過詳細檢查。

結果出嚟，一切正常。
醫生問左句：「您係咪好耐冇郁？條頸好緊呢。去按下」

就係呢一句，帶左OL小姐嚟到 B Lab Fitness

教練靜靜評估，細心尋找，
發現原來係某一條深層筋腱繃緊咗，
無聲無息，影響全身。

一堂之後，佢傳嚟訊息：
「淨返好少手痺，耳鳴都有好咗好多。」

原來，身體有發出嘅訊息，於有人細心聆聽。

#痛症治療 #都市痛症 #身體關聯好奧妙

16/03/2026

Sharing is Caring
多謝邀請～專業肯定
每一步努力，都係被看見嘅足跡。
B Lab 將運動治療帶到企業
讓我哋有機會將運動治療嘅價值，分享比更多人
願運動治療走得更遠，為更多人帶來希望

04/03/2026

老友記代表第二名 74歲伯伯：「都可以～」

有人生閱歷，有經驗，有性格的伯伯遇上
Roy教練的細心同耐性～

上課後 即使只有一句 「都可以～」
呢一句！ 係我哋同教練最珍貴嘅回饋
真正幫到人～

運動治療唔係倒模
而係真正對人、對症、對心

#運動治療 #術後康復 #真實個案

04/03/2026

老友記代表第一名 89歲婆婆：「唉～我腰唔痛啦！」

乖乖女兒學員帶媽媽嚟搵Roy教練——
股骨頸手術後一年，一直喺私家醫院做物理治療
但黏連、筋緊、痛症一直無改善。

第一堂，婆婆從未認真做過運動，既緊張也擔心。
我哋慢慢溝通，幫婆婆放鬆心情同身體、解開繃緊嘅筋腱，再教一D屋企都練習到嘅簡單動作。

放學時，婆婆好開心咁講：
「唉，我個腰唔痛啦！」

就係呢一句！ 係我哋同教練最珍貴嘅回饋
真正幫到人～

運動治療唔係倒模
而係真正對人、對症、對心

#運動治療 #術後康復 #真實個案

18/02/2026

BLab Fitness 仝人祝願您及家人

健康長伴 • 活力常在
家庭幸福 • 好運常伴

初七啟市，期待同您見面！

31/12/2025

Happy New Year !! 2026 所有 都一起變得更好 ❤️

Be A Better Me, Make 2026 a Better Year !!

25/12/2025

祝願這個聖誕 為您與家人帶來滿滿的愛。平安與喜樂
Merry Christmas 🎅 Be a Better Me