What are the opening hours?

Monday 10:00 - 00:00 Tuesday 10:00 - 00:00 Wednesday 10:00 - 00:00 Thursday 10:00 - 00:00 Friday 10:00 - 00:00 Saturday 10:00 - 00:00 Sunday 12:00 - 00:00

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Odin Gym, G/F & Cockloft, 44 San Fung Avenue, Sheung Shui, Hong Kong (2026)

17/02/2026

🐎✨ Odin Gym 祝大家新年快樂！馬到成功！ ✨🐎
新一年繼續練得更強 💪
目標更清晰 🔥
身體更健康 🏋️‍♂️

🧧 新春營業安排
初一至初三休息（教練及課堂暫停）
初四啟市
🏋️ 健身室照常開放
會員可使用 Face ID 自助出入 ✔️

祝大家
🎊 馬到成功
🎊 身體健康
🎊 事事順利
🎊 訓練進步不停步
初四見！一起開個好頭 🔥

#新年快樂 #馬到成功 #健身目標 #新年新開始自律人生持續進步

29/01/2026

💪 中高齡肌力伸展強化訓練班 💪

想保持活力？
想減少痛症、預防關節退化？
而家開始強化肌肉＋增加柔軟度，
行得更穩、郁得更自在，生活自然輕鬆啲 ✨

🌟 課程重點
✅ 增強體力，提升活動能力
✅ 減少肩頸、腰背、關節痛症
✅ 預防關節退化，延緩老化
✅ 提升日常自理能力，生活更有信心

👥 5–6 人即可開班
📍上課地點:上水
🕒 其他時間、地點可自訂（5-6人組隊）
📍 小班教學｜導師細心指導

🎁 免費試堂
⚠️ 名額有限
📲 立即 DM 報名 / 查詢

#中高齡運動 #肌力伸展 #關節保養 #減少痛症

14/01/2026

💪 中高齡肌力伸展強化訓練班 💪

想保持活力？
想減少痛症、預防關節退化？
而家開始強化肌肉＋增加柔軟度，
行得更穩、郁得更自在，生活自然輕鬆啲 ✨

🌟 課程重點
✅ 增強體力，提升活動能力
✅ 減少肩頸、腰背、關節痛症
✅ 預防關節退化，延緩老化
✅ 提升日常自理能力，生活更有信心

👥 5–6 人即可開班
🕒 時間、地點可自訂（偏遠地區適用）
📍 小班教學｜導師細心指導

🎁 免費試堂
⚠️ 名額有限
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#中高齡運動 #肌力伸展 #關節保養 #減少痛症

19/12/2025

🔥 最新訓練班時間表

💰 低至 $120/堂！

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✅ 提升協調力、敏捷度、心肺耐力
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🌟 仲有其他課程揀：
▪️ 初級健身器械訓練班｜新手入門必試
▪️ 中高齡肌力伸展強化班｜強身健體、減少痛症

💵 課程收費
・單堂：$250
・4堂套票：$800
・8堂套票：$1,200
・20堂套票（三個月有效）：$2,400

✨ 套票可靈活用於三個課程！

🎁 免費試堂 → 快啲 DM 預約！

#兒童運動 #青少年體適能 #體能訓練
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📅 預約免費試堂！
📍地點：上水新豐路44號地舖
📲 IG/FB Inbox ｜Whatapps 57171663
⏱️朝早7:00am - 凌晨01:00am
📢如需續會記得要係辦工時間更新喔！
（⏱️辦工時間：12:00noon - 8:00pm）

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ODIN GYM 上水4000呎健身室｜無合約自由選擇！
🔸健身會籍
🔸大型連鎖店
🔸主力服務北區市民
🔸各球隊/會專項重力訓練提升表現
🔸一對一私人教練服務
🔸改善痛症｜營養指導｜睡眠質素
🔸伸展訓練 | 運動治療｜重力訓練
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15/12/2025

一對一健身教練｜打造你的最佳體態

小編真心覺得，身形改造最勵志的不是數字，而是你願意為自己踏出的第一步。
這位同學由「鬆散線條」到「明顯緊緻、有形」嘅變化，不只是體重，而是習慣、飲食、心態，一點一滴累積返嚟的成果🔥
不論你想緊緻、增肌、減脂、重塑線條——
教練會按你嘅身體狀況 + 目標制定專屬計劃，
用最有效、最安全的方式帶你去到理想狀態。
💡 想開始但唔知點開始？

DM 我哋，免費體驗／身形分析

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⏱️朝早7:00am - 凌晨01:00am
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#中高齡運動 #關節保養 #肌力訓練 #活力人生 #小班教學 #伸展運動

#身形改造 #健身教練 #一對一教練 #增肌減脂 #健身動力 #健身成果 #努力不會背叛你

10/12/2025

一對一健身教練｜打造你的最佳體態

小編真心覺得，身形改造最勵志的不是數字，而是你願意為自己踏出的第一步。

這位同學由「鬆散線條」到「明顯緊緻、有形」嘅變化，不只是體重，而是習慣、飲食、心態，一點一滴累積返嚟的成果🔥

不論你想緊緻、增肌、減脂、重塑線條——

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01/12/2025

📍 Protein Hero 售賣機進駐 Odin Gym！hero.official

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02/10/2025

💪 中高齡肌力伸展強化訓練班 💪

想保持活力？減少痛症？預防關節退化？
由而家開始，強化肌肉 + 增加柔軟度，
令你行得更穩、郁得更自在！✨

✅ 增強體力
✅ 減少痛症
✅ 預防關節退化
✅ 提升日常自理能力

📅 逢星期二、四
🕥 10:30–12:00 ｜ 19:30–21:00
📍 上水｜小班教學
💰 每堂$120起（設有套票優惠）

💵 課程收費
・單堂：$250
・4堂套票：$800
・8堂套票：$1,200
・20堂套票（三個月有效）：$2,400

✨ 套票可靈活用於三個課程！
⚠️ 名額有限，快啲 DM 報名免費試堂啦 📲

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📅 預約免費試堂！
📍地點：上水新豐路44號地舖
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⏱️朝早7:00am - 凌晨01:00am
📢如需續會記得要係辦工時間更新喔！
（⏱️辦工時間：12:00noon - 8:00pm）

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22/09/2025

🔥 兒童及青少年體適能訓練班反應熱烈 ➜ 加開星期六日！

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・單堂：$250
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13/08/2025

💪 中高齡都可以愈練愈有力！

無論你想保養關節、減少痛症，定係想生活更輕鬆自在，呢個班就啱你！

🏋️‍♂️ 中高齡肌力伸展強化訓練班
✅ 增強體力，走路唔再喘
✅ 預防關節退化，延長靈活年期
✅ 減少痛症，活動更自在
✅ 提升日常自理能力，生活無負擔

📅 逢星期二、四
🕥 時段任揀：10:30–12:00 ｜ 19:30–21:00
📍 上水｜小班教學
💰 每堂$120 起（設有套票優惠）

⚠️ 名額有限！

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趁而家開始，身體會感謝你 ❤️

💵 課程收費：
單堂：$250
4堂套票：$800
8堂套票：$1,200
20堂套票(三個月有效期，可同時使用在其他訓練班):$2,400

📲 名額有限，立即 DM 報名或查詢詳情！

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📍地點：上水新豐路44號地舖
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⏱️朝早7:00am - 凌晨01:00am
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（⏱️辦工時間：12:00noon - 8:00pm）

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04/08/2025

💪 初級健身器械訓練班｜新手都啱玩！
啱啱開始做gym？成日唔知點用器械？呢個班就係為你而設

🔥 教你由零開始用器械，練得穩陣又有效！

📅 逢星期六、日
🕥 時段任揀：10:30–12:00 ｜19:30–21:00
📍上水｜小班教學
💰 每堂$120起（設有套票優惠）

✅ 教你正確動作
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✅ 零基礎都無問題！

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名額有限，快啲 book 位啦！

💵 課程收費：
單堂：$250
4堂套票：$800
8堂套票：$1,200
20堂套票：$2,400(3個月有效期，可同時使用在其他訓練班)

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