AT24 Fitness

AT24 Fitness 📍觀塘 | 元朗
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📍觀塘店 - 觀塘駱駝漆大廈一座3樓B室
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16/06/2026

觀塘AT24教練租場抵到爆💥
好多獨立教練搵緊平靚正場地?我哋三個方案任揀:

✅健身區-每小時底至$100
1對1訓練(已包括學生入場)
買幾多個人頭或次數都可以,彈性選擇

✅PT租場任上包月:$3500 (已包括學生入場)

✅團體班-每小時低至$150
課室可以容納8-15人
(舞蹈/瑜珈/拳擊)

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16/06/2026

AT24 FITNESS 🔥招兵買馬
將健身變成事業,把專業知識變現!

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15/06/2026

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21/05/2026

解鎖多元運動快樂!泰拳+瑜珈+舞蹈團體課火熱來襲】🎯
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穿插多種功能性訓練(例如推拉、深蹲/屈伸、負重類型、心肺器械相關動作等),令你既練到全身,又學到控制配速同節奏。練得更「有方向」~

⚙️動作站=唔止操練,係實戰體能

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從舒緩的陰瑜伽到活力流動瑜伽,配合冥想與拉伸,改善肩頸僵硬、提升身體柔韌性。燈光與音樂營造沉浸式氛圍,課後彷彿為身心做了一場「SPA」~
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唔同類型嘅舞蹈,零基礎友好,跟著導師分解教學,由手腳不協調到自信跳完一隻舞不是夢~
📌Tips:課程適合15歲以上族群,無需基礎,穿著舒適運動服即可參與~
快啲帶埋你嘅活力同熱情,一齊係汗水中遇見更耀眼嘅自己吧!
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12/05/2026

熱烈恭賀✨ 教練 PC
UGF 賽事 勇奪佳績,滿載而歸🏆

台上一分鐘,台下十年功
每一次揮拳、每一滴汗水、每一日堅持
終於換來台上閃亮的成績!
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📍地址:元朗虹方10樓1002室,朗屏西鐵站F出口行2分鐘 佔地 4000尺)
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11/05/2026

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07/05/2026

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05/05/2026

顛倒視界,遇見全新的自己✨
AT24最新倒立瑜伽課程正式登場。
翻轉重力束縛,喚醒全身血液循環,為肌膚注滿元氣;在一吸一吐間,鍛鍊核心力量,釋放日常疲憊與壓力。
無論你是初學者或進階練習者,都能在專業引導下,安全解鎖倒立的平衡之美。
把世界倒過來,才發現身體蘊藏的無限可能。
邀你一起,用倒立的姿態,擁抱更通透的身心狀態。

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體態的改變,從來都不靠運氣,而是靠對的方法與持之以恆。不用羡慕別人的線條,你也可以擁有屬於自己的蛻變。在AT24 FITNESS,我們陪你避開無用功,一步步雕塑理想體態。看見鏡子裡越來越自信的自己,就是堅持的意義。別讓錯誤方式消耗你的熱情,...
04/05/2026

體態的改變,從來都不靠運氣,而是靠對的方法與持之以恆。
不用羡慕別人的線條,你也可以擁有屬於自己的蛻變。
在AT24 FITNESS,我們陪你避開無用功,一步步雕塑理想體態。
看見鏡子裡越來越自信的自己,就是堅持的意義。
別讓錯誤方式消耗你的熱情,一起用科學訓練,迎來屬於你的驚喜。

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😮‍💨很多人說改變很難,但其實你只是沒找對方法💛這位會員用三星期,證明了正確訓練的力量。同一個角度,同一個人,從鬆垮到線條明顯,從沒自信到充滿光采,背後是每一次不偷懒的訓練,和不繞路的科學規劃。在AT24 FITNESS,我們陪你少走彎路,...
30/04/2026

😮‍💨很多人說改變很難,但其實你只是沒找對方法💛
這位會員用三星期,證明了正確訓練的力量。
同一個角度,同一個人,從鬆垮到線條明顯,從沒自信到充滿光采,背後是每一次不偷懒的訓練,和不繞路的科學規劃。
在AT24 FITNESS,我們陪你少走彎路,把你的努力變成看得見的改變。
你的蛻變,也可以從現在開始✨

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