瑜之舞瑜伽中心

瑜之舞瑜伽中心 上水粉嶺瑜伽教室
瑜伽導師培訓課程
美國瑜伽聯盟RYS

-師資優良，小班教學，北區首創多元化教學

30/07/2026

同學的經驗分享話你知，點解要練習普拉提小皮球？？
有同學仔臗關節痛了很多年，甚至影響到睡眠.堅持練習小皮球一段時間，臗痛得到很大改善
有同學仔行路總是很容易拌腳，還經常撞傷腳趾添.恆常練習小皮球後腳步輕盈左，也不再容易踢親腳
⋯⋯⋯⋯⋯
臀圓了，肩不痛了如是種種，分享再多不如親身感受
#普拉提小皮球
#蜜桃臀養成
#馬甲線
54056762/97982693

29/07/2026

流汗並不代表減肥，但爆汗的感覺真的很爽
#流瑜伽
#汗多到好似游泳
#小班教學
試堂優惠$150@2堂
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27/07/2026

暑假雙人空中瑜伽
可以約閨蜜可以親子

「雙人空中瑜伽工作坊」
暑假限定！！！打卡限定！！！
由兩位專業空中瑜伽老師指導大家，及專業相機攝影，務求大家可以舒展身心，又影到靚相留念❤️到時仲會有單人靚靚照片

「雙人空中瑜伽工作坊」
日期：8月3日（－）
時間：9:30-11:30(2hrs)
地點：上水分店
名額：4 pairs
Dress Code ：瑜伽服(可先同閨密夾定顏色）
費用：＄780/2人
30/7前早鳥價：＄680/2人
導師：Miss Yolisa +Miss Natalie

查詢電話: 97982693/54056762 (whatsapp)

✅️歡迎初學者或有空中/地面經驗同學參加。
有興趣就 inbox我地留言報名啦！如果未夾到閨密，都可以報架❤️老師會幫你安排番💪🏼名額有限，先到先得，期待跟大家見面🥰

最終解釋權歸瑜之舞中心所有

27/07/2026

⭐️初級瑜伽課堂⭐️

逢星期一至日，歡迎查詢課堂時間

試堂：$150@2堂


查詢電話WhatsApp
97982693/54056762

椅子上的瑜伽調整了傳統的瑜伽體式，可以以椅子作為支撐來鍛鍊，為那些不能長時間站著的人提供了練習的機會。同時也可以幫助長時間久坐的上班族舒展肩頸壓力、舒緩腰酸背痛！逢星期二19:15-20:15逢星期三9:10-10:10逢星期六9:00-1...
25/07/2026

椅子上的瑜伽調整了傳統的瑜伽體式，可以以椅子作為支撐來鍛鍊，為那些不能長時間站著的人提供了練習的機會。同時也可以幫助長時間久坐的上班族舒展肩頸壓力、舒緩腰酸背痛！
逢星期二19:15-20:15
逢星期三9:10-10:10
逢星期六9:00-10:00

📩查詢及瞭解更多💌
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9798 2693 /5405 6762
Facebook:瑜之舞瑜伽中心

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瑜伽輪將冇可能都變成有可能倒立手平衡嘅好幫手試堂$150/2堂預約咨詢Whatsapp: 9798 2693 /5405 6762 #肌耐力 #力量 #核心 #平衡練習 #瑜伽輪
25/07/2026

瑜伽輪
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倒立手平衡嘅好幫手
試堂$150/2堂
預約咨詢Whatsapp: 9798 2693 /5405 6762

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