Aura Yoga

06/06/2026

01/06/2026

RESET YOUR BODY · UPGRADE YOUR MIND

深層釋放 × 頻率提升｜6月21日國際瑜伽日聲音療癒體驗

第一堂｜銅鑼・西藏頌缽・深層釋放之旅

在香港高壓節奏與長時間工作下，身心往往長期處於緊繃與過度消耗狀態。銅鑼全頻震動結合西藏頌缽層層低頻共鳴，交織出深厚而包覆的聲場，由外至內滲透身體，引導進入深層放鬆。震動與共鳴有助釋放壓力與情緒阻滯，安撫神經系統，改善睡眠，讓身體回復穩定與平衡。
• 深層放鬆，釋放長期壓力與疲勞
• 安撫神經系統，改善睡眠質素
• 減輕肩頸繃緊與身體累積壓力

第二堂｜銅鑼・水晶缽・頻率提升之旅

面對資訊過載與長時間用腦，思緒容易混亂、專注力下降。銅鑼流動音場結合水晶缽及水晶樂器高頻振動，形成清澈而立體的聲頻層次，帶動能量流動與提升。通透聲音有助淨化思緒、提升專注與清晰度，讓大腦回復高效與平衡狀態。
• 淨化思緒，減少內在干擾
• 提升專注力與清晰決策力
• 激發靈感與直覺感知

注意事項：孕婦、心臟病患者、植入電子裝置者（第一堂）或癲癇及對高頻聲音敏感人士（第二堂）請先諮詢醫生。

穿著建議：建議穿著舒適寬鬆及長袖衣物。療程約60分鐘平躺，體溫或有變化，建議自備披肩外套、小枕頭及眼罩（按個人需要），讓身心更容易進入深層放鬆狀態。

工作坊詳情：
日期：2026年6月21日 (Sun)
導師：Pamela
地點：荔枝角Aura yoga studio
時間：第一場 14:45-15:45
第二場 16:15-17:15
價錢：HK$380，7/6前早鳥價HK$350

名額有限，先到先得 (以入數時間作準)
請聯絡WhatsApp 61126375 報名

29/05/2026

【價格調整通知】
感謝大家一直以來對Aura Yoga的支持 🌿
由於整體營運成本持續上漲，我們將於 *2026年6月1日* 起，價格作出稍微調整。這是一個艱難的決定，但我們承諾，將會持續提供您最好的品質與服務，來回饋您的支持。

新價錢表將於6月1號生效 (現有套票不受影響)。

我們將不定期推出推廣優惠，請密切留意我地 IG/FB最新資訊。

28/05/2026

6月份課堂時間表更新咗啦!

6月19號（Fri) 假期，我地準備咗不同嘅special class, 歡迎大家一齊上堂郁動下！

LCK 星期五朝早, 珊珊老師加開咗一堂Arm balance and Inversion
SYP 星期六 Nicole老師既課堂時間提早咗少少。下晝珊珊老師加多咗一堂Backbend inversion
Chris老師將於6月第二個星期放完假返緊, 大家記住mark住日子嚟報名上堂啦!

10/05/2026

Vicky Champion of champion

08/05/2026

✨西營盤 新生試堂限量優惠✨
Aura Yoga 推出全新新生試堂優惠 (只限西營盤分店使用)！
首次嚟試堂嘅同學可以用優惠價，體驗 Yoga 同 Reformer Pilates課堂，感受兩種課堂嘅吸引之處！

選擇適合自己嘅套餐：
• 1+1 $330｜2credits Yoga 一堂 + Reformer Pilates 一堂（= $165/堂）
• 2+2 $600｜2credits Yoga 兩堂 + Reformer Pilates 兩堂（= $150/堂，最抵！）

⭐ 只限 30 套，售完即止
⭐ 購買後需一個月內完成所有課堂 (套票由購買日開始生效)

*以上優惠只適用於西營盤 Studio 之新生試堂。優惠受條款及細則約束，如有任何爭議，Aura Yoga 保留最終決定權。

如欲購買限時優惠套票，請 WhatsApp 6112 6375 同我哋聯絡。

#香港瑜伽 #香港普拉提

05/05/2026

🌿 養生耳穴按摩工作坊🌿

想學識點樣用雙手幫自己同身邊人養生保健？
Aura Yoga 全新推出【養生耳穴按摩工作坊】
由港大中醫博士Dr.Wong 教大家運用傳統耳穴理論，DIY 處理日常痛症，隨時隨地自我調理！

1小時工作坊內容：
• 耳穴理論基礎介紹
• 常用穴位講解
• 穴位練習
• 實際操作體驗
• Q&A 答問環節

完課後你將會：
✦ 學識如何自行按摩耳穴，舒緩肩頸痛、腰背痛、月經痛及改善睡眠
✦ 得到 1份精美穴位貼，方便日常持續使用
✦ 得到 1 樽由本地中醫團隊特製養生康普茶，養顏舒壓 🍵

📅 5月31日 (日) 14:30 - 15:30
🏫 Aura Yoga (荔枝角 Studio)
💰 早鳥優惠 $230（5月17日前報名）
💰 正價 $280

名額有限，先到先得！如有任何疑問，請 WhatsApp 6112 6375 同我哋聯絡。

#香港瑜伽 #耳穴 #耳穴按摩 #養生 中醫養生

05/05/2026

🌸 母親節特別優惠 🌸

Aura Yoga 同大家慶祝母親節，推出限時優惠！
$1920 /32 Credits ，有效期 12 星期 (由購買日開始生效）
（適用於所有瑜伽及 Reformer Pilates 課程）
優惠期由今日 5月5日 至 5月12日 (10pm截止)

送俾自己及媽媽一份放鬆同健康嘅禮物，一齊嚟瑜伽室「充電」啦 💖
優惠套票限售至 5月12日，快啲 share 畀你身邊嘅媽媽/朋友啊！

如欲購買限時優惠套票，請 WhatsApp 6112 6375 同我哋聯絡。

#母親節優惠

28/04/2026

5月份課堂時間表更新咗啦!

5月1號（Fri) 我地準備咗不同嘅special class, 放假嚟一齊上堂郁動下啦！

今個月我地SYP 課堂有些微變動。
星期二黃昏有Shirley 老師嘅reformer課堂
星期五中午Yvonne老師將加咗唔同主題嘅課堂比大家選擇。
星期六Shan老師亦加開咗一堂朝早嘅Reformer課堂，下畫就有arm balance課堂同大家練力。

嚟緊5月21至25號，有我地三位老師帶隊出發去武夷山retreat, 呢幾日嘅課堂將有特別安排，請留意mindbody課堂時間表

24/04/2026

五月開始，Aura Yoga誠摯推出「阿育吠陀線上排毒計畫」。
非常榮幸邀請到博士 Mohanakrishnan Menon聯乘他的夥伴Anupama Layla，一起帶領你進行這次「淨化旅程」，為肝臟排走累積已久的廢物。

Dr. Mohan是一位阿育吠陀醫生和健康從業者，致力於推廣阿育吠陀和瑜伽，將其全球普及化。 他的工作深深植根於傳統醫學豐富的家族遺產，並得到了他的現代醫學教育和國際經驗的支援。

從農化行業至製藥，化合物質已在不知不覺中滲透到不同的天然及加工食物之中。 從日常飲食中，我們經常會不自覺吸收到無數的異源生物 — 這些外來化學物質，不是自然產生或預計會存在於體內，如果沒有得到充分的代謝和排洩，隨著時間的推移及積累，它們會導致內臟組織損傷和身體機能下降。

如果你有以下症狀：
-經常疲倦，大量睡眠也不足夠
-長期吃外賣/喝酒抽煙/壓力大
-皮膚暗黃/生暗瘡/毛孔粗大
-容易脹氣/消化力弱/免疫力下降
-肥胖水腫/脂肪肝/三高問題
那麼你非常需要為身體進行一次深層淨化，或歡迎任何注重健康人士參加此排毒計畫！

***參加者須知
-排毒時間為一週，五月份由5月26日至6月1日，期間需每天報告狀況。
-謹守阿育吠陀專家團隊給予個人建議的作息時間及飲食指引。
-排毒包會在5月17日-25日期間放在AURA YOGA荔枝角分店給參加者自取，如需順豐速遞請提前告知，運費自付。
-報名後每人均會有排毒前評估，如經過評估後身體不適合，費用將會全數退還。
-首次參加費用為$1300，如之後再參加下個月的課程，可享9折優惠。
-報名後你將會收到一份電子食譜，排毒套包，審核健康問卷，主持課堂說明會影片。
語言：中英雙語（有中文翻譯）

截止日期為5月15日，如有任何查詢或報名，請聯絡95480911 (Layla老師)。