Beloved Yoga

Beloved Yoga A modern Yoga studio that brings people together with their beloved one.

19/07/2026

☀ Summer is here! 同陽光玩遊戲之前，一齊嚟 Pilates 塑造完美身段！💪✨
我哋推出咗全新 Summer Promotion，幫你由內到外煥發活力！無論你想重點塑形定係想舒展筋骨，我哋都有適合你嘅 plan：
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趁夏天快啲行動，提升你嘅運動表現！💃

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30/06/2026

l Pilates Reformer

🩷Breathing
❤️Concentration
🧡Control
💛Precision
💚Flow
💙Core

💜Our profession instructor who focus on technique, with a strong emphasis on form and ex*****on.

🤍Pilates with us, trial $200 group class, trial $500 1on 1

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24/05/2026

夏天想瘦但又怕熱？
普拉提核心床跟我地做💪🏻
唔喘唔跳唔傷膝，練出核心+緊實線條🧚🏻‍♀️
臀腿線條直接up，小腹默默變平😍
夏天著比基尼、小背心，自信滿滿出街去😎

Group trial $200
1 on 1 trial $500

試堂後24小時內購買套票，有買10送1，20送2，30送3🩵

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灣仔一對一普拉提私教🔥 久坐痛到爆？香港女生唔講嘅秘密！ 返工返到成日腰痛、肩頸繃緊？鏡入面個樣又圓肩駝背、瘦唔落？💢唔想再去大課亂練，練到一身傷又冇效果？Beloved Yoga HK 嘅 一對一普拉提私教 先至係真正嘅解決方案！ ✨ 點...
25/02/2026

灣仔一對一普拉提私教🔥 久坐痛到爆？香港女生唔講嘅秘密！

返工返到成日腰痛、肩頸繃緊？鏡入面個樣又圓肩駝背、瘦唔落？💢
唔想再去大課亂練，練到一身傷又冇效果？
Beloved Yoga HK 嘅 一對一普拉提私教 先至係真正嘅解決方案！

✨ 點解私教先至係升級關鍵？
1️⃣ 100% 個人定制：唔係一套教材人人用！導師會先為你做全面評估，針對你嘅痛症、體態問題同目標，量身訂做課程。
2️⃣ 零失誤教學：全程一對一贴身指導，每個動作嘅發力點、呼吸、姿勢都會被糾正。唔會練錯，唔會代償，安全又有效！
3️⃣ 效果翻倍：進度係大課嘅3倍！一節課就有明顯感覺，幾節課後腰更細、背更挺，著衫終於有種「終於返嚟啦」嘅感動！

💃 你會即刻收獲：
✅ 痛症退散：告別久坐不適，返工都冇咁攪！
✅ 氣質升級：直角肩、天鵝頸、挺拔背影，肉眼可見嘅自信！
✅ 辣妹線條：深層核心訓練，練出緊實迷人嘅S級身材～

📍 地點：The Beloved Yoga HK (灣仔核心地段，返工順路就到，唔使舟車勞頓！)
💬 想改變？ 即刻 DM 我地 查詢體驗課詳情，俾自己一個變靚嘅機會！

#香港普拉提 #普拉提 #灣仔 #一對一普拉提 #私人教練

灣仔下班就能到🌿 一對一普拉提，讓你從痛到爽、從駝背到氣質滿分 生活太匆忙，係時候俾自己身體一點關懷。🌿我地明白，香港女生既要應付高壓工作，又想維持最好嘅狀態。但係，當你感到頸緊膊痛、體態走樣，甚至連鏡都唔想影，係時候改變啦。 在 Bel...
25/02/2026

灣仔下班就能到🌿 一對一普拉提，讓你從痛到爽、從駝背到氣質滿分

生活太匆忙，係時候俾自己身體一點關懷。🌿
我地明白，香港女生既要應付高壓工作，又想維持最好嘅狀態。
但係，當你感到頸緊膊痛、體態走樣，甚至連鏡都唔想影，係時候改變啦。

在 Beloved Yoga HK，我地唔係一間普通嘅健身館。
我地提供嘅，是專業又貼心嘅 一對一普拉提私教。
這裡沒有催促，只有耐心同專注。

🧘‍♀️ 在這裡，你將會遇見更好的自己：
🌿 舒緩痛症：科學調理久坐帶來嘅不適，放鬆緊繃嘅肌肉，身體終於可以嘆一口氣。
🌿 重塑體態：矯正圓肩駝背，找回挺拔身姿，氣質自然提升，著咩都靚。
🌿 健康塑形：由內而外緊實身型，健康減脂，效果持久又唔會練得好辛苦。

每一次呼吸，都是同自己嘅對話；每一次伸展，都是為咗更舒適、更美的自己。

📍 地點：香港灣仔駱克道，交通便利，下班隨時出發。
💬 俾個機會自己：預約一節體驗課，慢慢愛上你嘅身體。

#香港生活 #普拉提 #灣仔 #健康生活 #體態矯正

05/02/2026

l Morning classes
7:30 and 8:45am

迎接晨光，喚醒身心｜清晨瑜伽與普拉提班，開啟充滿能量的一天！

當城市還在沉睡，你是否願意給自己一個溫柔的開始？
我們的清晨瑜伽與普拉提班，專為早起者設計，讓你在日出時分，用舒展的體式與平穩的呼吸，迎接全新的一天。

💫 早晨練習的好處
❤️啟動身體代謝
🧡清晰思緒，提升專注力
💛改善姿勢與體態
💚穩定情緒，減壓蓄能
🩵養成自律與儀式感
💜自然能量補充

立即報名，迎接改變⬇️
WhatsApp: 5117 5507

📍灣仔駱克道114號嘉洛商業大廈5樓A

09/01/2026

l Pilates

2026，你的核心升級了嗎？
專業普拉提教練 × 科學核心訓練

不止是塑形，更是為每一天注入活力與平衡。
讓我們從內而外，找到身體的節奏。
一起練出深層力量，迎接更自信的自己。

團課試堂$200
一對一試堂$500

WhatsApp: 5117 5507
📍灣仔駱克道114號嘉洛商業大廈5樓A

01/01/2026

Happpppppp new year🩵
To all beloved student, let’s spend 2026 together in a more meaningful and healthier way🩷🩷🩷

#2026

你是不是也曾經在團體課中，感覺跟不上節奏，或者不確定自己的動作是否標準？🤔是時候體驗一次真正為你量身訂做的普拉提課程了！「一對一」私教不只是更專注，它帶來的是一種身心的深度療癒。✨ **從身體層面看：**➊ **精準矯正，遠離傷害**老師能...
26/11/2025

你是不是也曾經在團體課中，感覺跟不上節奏，或者不確定自己的動作是否標準？🤔

是時候體驗一次真正為你量身訂做的普拉提課程了！「一對一」私教不只是更專注，它帶來的是一種身心的深度療癒。

✨ **從身體層面看：**
➊ **精準矯正，遠離傷害**
老師能時刻關注你的每一個細節，從腳趾的指向到頸椎的排列，確保動作100%標準，從根本上預防運動傷害。
➋ **個人化方案，高效塑形**
你的課程完全根據你的身體狀況、柔韌度和目標（如：改善腰背痛、產後恢復）來設計。不浪費每一次發力，直擊痛點，效果事半功倍。
➌ **突破個人極限**
在專屬的安全空間裡，老師能輔助你挑戰那些「自己不敢做」的動作，幫助你突破平台期，發現身體更多的可能性。

🧠 **從心靈層面看：**
➊ **專屬的「心靈修復」時間**
這1小時完全屬於你。沒有比較，沒有干擾，你可以完全專注於自身的感受與呼吸，釋放所有壓力。
➋ **建立與身體的深度連結**
在老師的引導下，你會更細膩地感知到肌肉的收縮與延展，這種「身心對話」能極大地提升你的本體感覺和身體覺察力。
➌ **建立自信，收穫正向回饋**
每一次小小的進步都會得到及時的肯定。你會親眼見證自己從「做不到」到「我可以」的轉變，這種成就感是送給心靈最好的禮物。

投資一次專業的「一對一」普拉提，不僅是投資健康體態，更是投資一份平和、自信的內心力量。💖

準備好了嗎？留言或私訊我預約你的專屬體驗課，讓我們一起開啟這段獨特的身心旅程！

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l Happy Mid-Autumn Festival🌕祝大家中秋節快樂🐰月圓，人圓，事事圓滿。中秋快樂，願你心有所屬，甜如月餅。🥮
06/10/2025

l Happy Mid-Autumn Festival🌕
祝大家中秋節快樂🐰

月圓，人圓，事事圓滿。
中秋快樂，願你心有所屬，甜如月餅。🥮

Address

114 Lockhart Road Wanchai Flat 5A
Hong Kong

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
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Sunday 07:00 - 21:00

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