SCAA Fitness, Rhythmic and Fun Dancing

13/08/2024

星級意大利導師Dario Pizzo逢星期六在 南華體育會 South China Athletic Association 開辦少年社交舞班及拉丁舞班。他自8歲起開始跳舞，擁有多年跳舞經驗，並在18歲開始教授跳舞，教學經驗非常豐富，在其帶領下，他的學生曾在French Got Talent獲得冠軍。
透過跳舞的方式達到運動訓練的效果。社交舞及拉丁舞是一種有趣、動感、充滿節奏感的運動方式，可以訓練小朋友的心肺耐力、增強肌肉力量、促進協調和柔韌性、建立自信及有助社交等。
唔好錯過跟星級導師學習嘅機會，快啲報名啦！🔥🔥🔥
報名連結:
https://member.scaa.org.hk/tc/course/details/15383

Dario Pizzo, a star Italian tutor, will hold a Social Dance & Latin Dacne class at the 南華體育會 South China Athletic Association every Saturday 1300-1400. He has been dancing since 8 years old. He started teaching dance at the age of 18. Under his leadership, his students won the championship in French Got Talent.
Social Dance / Latin Dance is a fun, dynamic and rhythmic way of exercising, which can train children's cardiorespiratory endurance, enhance muscle strength, promote coordination and flexibility, build self-confidence and help social interaction, etc.
Register:
https://member.scaa.org.hk/tc/course/details/15383
Don't miss the opportunity to learn from a star tutor, sign up now!
#南華體育會 #南華體育會賽馬會運動場 #社交舞 #拉丁舞 #跳舞 #暑期班

30/05/2024

暑期體適能長跑班, 適合12-19歲對長跑有興趣之青少年參加!
不但可以提升體能, 也可提升跑步技巧課程, 唔好錯過跟楊教練學習的機會!

🌟 【青少年體適能長跑培訓班】開啟挑戰自我的旅程！🏃‍♀️🌟

親愛的青少年朋友們，你是否想要擁有健康的身體，充滿活力的生活，並挑戰自我在長跑領域的極限？現在，我們為你帶來一個難得的機會！參加「青少年體適能長跑培訓班」，開啟你挑戰自我的精彩旅程！

🗓️日期：七月一日起逢星期一及四
🌍集合地點：南華會賽馬會運動場仿真草足球場

在這個培訓班中，你將與來自不同學校和背景的優秀青少年學習、成長和超越。無論你是初學者還是已經具備一定長跑基礎，我們都為你設計了豐富多元的課程內容，以幫助你提升體能、技巧和耐力。

✨ 我們的培訓班亮點包括：
🏃‍♀️ 長跑技巧訓練：由專業教練指導，學習正確的跑步姿勢、呼吸技巧和訓練方法，提升你的長跑表現。

🏋️‍♀️ 體能強化訓練：通過全面的體能訓練，包括力量、耐力和柔韌性的提升，增強你的身體素質和抗壓能力。

👥 團隊合作與友誼：在友善競爭的環境中，與志同道合的夥伴一起訓練、分享和成長，建立持久的友誼和團隊精神。

我們將為每位參與者提供個人化的訓練計劃，根據你的目標和能力水平進行調整，確保你能夠取得最大的進步和成就。

教練資料
姓名: 楊格
所獲獎項🏆
• 2019 校際越野錦標賽（第三組）男子甲組個人第三名
• 2019 年度香港越野錦標賽 2019 第十一名
• 2019 年港島 10 公里賽第十名(35:57)
• 2019 年新鴻基地產香港 10 公里挑戰賽第十名(36:52)
• 2020 年度第 27 屆美津濃香港半馬拉松錦標賽第三名(1:19:15)
• 2021 年 Garmin Half Marathon 第二名(1:15:43)
• 第25屆香港渣打馬拉松半馬組別(第九名)
• 2020 香港田總總會10000m青年排名第6

現在就加入「青少年體適能長跑培訓班」，在專業教練的指導下，探索自己的潛力，超越極限，成為一個強健、自信和有活力的青少年！🌟

報名連結🔗
https://member.scaa.org.hk/tc/course/details/14504

#南華體育會 #南華體育會賽馬會運動場 #長跑 #長跑訓練 #培訓班 #七月

17/05/2024

❗星級導師Dario Pizzo 暑假又回來啦❗
星級意大利導師Dario Pizzo將於今年暑期7月20日-8月26日（逢星期六）在 南華體育會 South China Athletic Association 開辦少年社交舞班及拉丁舞班。他自8歲起開始跳舞，擁有多年跳舞經驗，並在18歲開始教授跳舞，教學經驗非常豐富，在其帶領下，他的學生曾在French Got Talent獲得冠軍。
透過跳舞的方式達到運動訓練的效果。社交舞及拉丁舞是一種有趣、動感、充滿節奏感的運動方式，可以訓練小朋友的心肺耐力、增強肌肉力量、促進協調和柔韌性、建立自信及有助社交等。

唔好錯過跟星級導師學習嘅機會，快啲報名啦！🔥🔥🔥
報名連結:
社交舞
https://member.scaa.org.hk/tc/course/details/13666
拉丁舞
https://member.scaa.org.hk/tc/course/details/13667

Dario Pizzo, a star Italian tutor, will hold a Social Dance & Latin Dacne class at the 南華體育會 South China Athletic Association in this summer (Every Saturday) from July 20 to Aug 26. He has been dancing since 8 years old. He started teaching dance at the age of 18. Under his leadership, his students won the championship in French Got Talent.
Social Dance / Latin Dance is a fun, dynamic and rhythmic way of exercising, which can train children's cardiorespiratory endurance, enhance muscle strength, promote coordination and flexibility, build self-confidence and help social interaction, etc.
Social Dance
https://member.scaa.org.hk/en/course/details/13666
Latin Dance
https://member.scaa.org.hk/tc/course/details/13667

Don't miss the opportunity to learn from a star tutor, sign up now!
#南華體育會 #南華體育會賽馬會運動場 #社交舞 #拉丁舞 #跳舞 #暑期班

15/06/2021

介紹一下我們課程的教練先 ! 😎
Let me Introduce our Coach ! 😎
教練Coach : DIEGO ARIAS PRADO

top 6 and semifinals in all biggest events worldwide such as
international royal albert hall championships, united kingdom
championships, blackpool may dance festival

vice-champions of world cup and european championships
asian tour of japan, china, hong kong, taiwan 2016-2018
star ball champions 2019

winners of r.s. professional blackpool
russian championship show dance winners and open ballroom vicechampions

spanish professional champions 2018-2019
since 2019 represent england and successfully in top 3
started studying ballroom dancing at age 7 have been dancing for 11 years with ekaterina ermolina and total of 21 years, teaching on different levels and ages for 12 years.
qualifications: competitor, performer, choreographer, ballroom dance instructor, lecturer,licensed judge

在全球所有大型賽事中進入前 6 名和半決賽，例如英國皇家阿爾伯特音樂廳國際錦標賽，
布萊克浦五月舞蹈節
世界杯和歐洲錦標賽的副冠軍

2016-2018年日本、中國、香港、台灣亞洲巡演
2019年明星賽冠軍
r.s. 的獲獎者 職業黑池
俄羅斯錦標賽表演舞蹈冠軍和開放式舞廳冠軍
西班牙職業冠軍 2018-2019

自 2019 年以來代表英格蘭並成功進入前三名
7歲開始學習交際舞和葉卡捷琳娜·埃爾莫利納共舞 11 年，共 21 年，12 年不同層次和不同年齡的教學。

資格：選手、表演者、編舞、交際舞
講師，講師，執業法官

15/06/2021

Our Program is combines 3 beneficial components together such as open air, sand cardio and rhythms (music).

Just remember these 3 things:
Health, stress release and beautiful body !

That’s what you will get when come to beach rhythms !

1)Air is essential ! Sharpen your brain, brighten the mood and build up immune system!

2)Exercises on the send low impact witch is good for joints, knees and hips , makes your body works stronger with no harm comparing others trainings!

2a)Don’t forget about grounding! That’s the super stress reliever after long day work in the office or studying!

3)And moving with music improves coordination, reaction, developing brain and simply makes you happier person.

09/06/2021

Rhythmic and Fun Dancing?咩嚟架?😂原來Rhythm Dance係外國已經係一種流行既休閒運動~伴隨著音樂去隨意跳出不同舞蹈，既可以強心健體💪亦可以放鬆心情! 一舉兩得!😎



#新興運動
https://www.youtube.com/watch?v=fDWFVI8PQOI
撳入去睇下啦!😝

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