Fitness Corner Group

13/09/2026

讓普拉提器械陪同你｜梯桶上的優雅與力量

有梯桶陪練，動作更到位
把穩定、柔韌與線條一點一點練回來。
私訊預約，試試被器械陪練的感覺。
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15/08/2026

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15/08/2026

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14/08/2026

18/07/2026

你的痛，不是「舒服就好」——我們做的是深層筋膜修復。

很多人問：「運動按摩跟坊間按摩有什麼不同？」

最大的分別在於——我們按的不是穴道，而是肌肉解剖學。

坊間按摩多以穴道按壓、經絡舒緩為主，放鬆肌肉、緩解疲勞。而我們的運動按摩與筋膜放鬆，是以肌肉解剖學為基礎，從表層肌膚開始，逐步深入到深層筋膜與肌肉，精準找出你身體的緊繃點、沾黏的肌筋膜、活動度受限的關節。

🔹 運動按摩＋筋膜放鬆的具體好處：
✅ 釋放深層筋膜沾黏，恢復肌肉彈性與柔軟度
✅ 促進局部血液循環，加速代謝疲勞物質與乳酸
✅ 改善關節活動度，降低軟組織僵硬與疼痛
✅ 針對激痛點深層按壓，解除肌肉緊繃與痠痛
✅ 預防運動傷害，加速運動後恢復

🔹 特別適合以下人士：
🏃‍♂️ 運動員／健身愛好者——提升表現、預防受傷、加速恢復
💼 久坐上班族——肩頸緊繃、腰背痠痛
👩‍💼 久站服務業者——腿部水腫、下肢痠麻
🩺 康復中人士——術後軟組織恢復、改善活動能力
🧘 任何感到肌肉僵硬、伸展困難、身體卡卡的人

🔹 一對一專屬服務，絕不硬銷

FCG15年老店，信心保證
擅長因應每位客人的身體狀態，量身訂製專屬的按摩與伸展方案。多年來深受信賴，眾多❤️ 藝人及💗 港隊運動員均是我們的常客——
這份信任，來自每一次專業、細緻、不馬虎的手法。

運動按摩不是「舒服」而已，是讓你的身體真正地「被修復」。

📍 佐敦彌敦道200號二百昊8樓全層
📩 查詢／預約：https://wa.me/98447711

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18/07/2026

親愛的媽咪，妳是否正在經歷——
孕期腰痠背痛？
覺得身體變得沉重，走路像企鵝？

妳不需要「忍受」不適，妳只需要「用對方法」調整。

🤰【給孕婦媽咪｜普拉提器械的好處】
✅ 溫和強化核心肌群，舒緩腰背壓力
✅ 提升骨盆底肌彈性，為順產做準備
✅ 改善水腫與循環，讓睡眠品質更好
✅ 器械彈簧輔助，安全不壓迫腹部

👉 適合對象： 醫師評估無虞、想保持活動力的妳。

👶【給產後媽咪｜恢復普拉提器械的好處】
✅ 閉合骨盆、改善腹直肌分離
✅ 重建核心力量，告別「產後腰酸」
✅ 恢復體態線條，找回身體主控權
✅ 一對一調整，針對妳的撕裂傷/剖腹傷口客製動作

💡 為什麼必須是一對一？
因為器械阻力需要依妳的孕程/傷口調整。
團體課無法顧及的細節，正是我們最重視的事。

📩 立即私訊「免費孕產評估」優惠，前10名贈送體驗時段。

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地點：佐敦彌敦道200號二百昊8樓全層

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05/07/2026

痛症令你痛到睡不著？

每天醒來第一件事就是這裡痛、那裡痛？低頭滑手機、長時間抱小孩、久坐辦公，這些不經意的習慣，正讓你的身體付出代價。
我們是扎根香港15年的痛症復康運動中心，全方位解決痛症，深知你的痛苦。從精準評估開始，針對性改善駝背、五十肩、媽媽手、腰背酸痛、頸緊膊痛、膝頭關節痛、復康運動、手術後康復運動，幫你找回身體的輕鬆感。

專業針對性✅多名港隊運動員選用我們
信心✅15年信心保證，絕不硬銷
專業保証✅香港註冊物理治療師
可選用全方位解決✅
註冊物理治療師x痛症治療師x運動伸展師+普拉提復康運動

佐敦彌敦道200號二百昊8樓全層
（佐敦D1出口半分鐘到）
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