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28/11/2022

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25/11/2022

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24/11/2022

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21/11/2022

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20/11/2022

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20/11/2022

升級教練指導
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#上水站😍逢星期四 7:30pm肌筋膜放鬆 - 伸展課堂🌟「伸展好處」🌟❤️集中改善都市人長期姿勢錯誤而引起的痛症，如寒背、盤骨歪斜、頸部前傾等…❤️肌筋膜伸展治療筋膜伸展運動會透過不同的伸展動作；利用按摩球、網球等工具放鬆淺層及深層肌筋...
19/11/2022

#上水站😍
逢星期四 7:30pm

肌筋膜放鬆 - 伸展課堂

🌟「伸展好處」🌟
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