得閒練跑

得閒練跑 幾位愛跑步的人，也愛乒羽壁網四拍踩車游水跑山划艇；或快或慢、不快不?

歲月旅途除了荒涼　還是有太多事可拍掌要令我愛人微笑著　要令朋友痛快一場
19/11/2020

歲月旅途除了荒涼　
還是有太多事可拍掌
要令我愛人微笑著　
要令朋友痛快一場

首次完成翔東單車三圈，雖然依舊70k 開始離隊，最尾20k 只能以時速2xkm/h 苦苦掙扎。心中只有一個念頭，就是不理速度，切切實實地踩完去！有時候，目標時間/配速都是一些很虛無的東西，自己的堅持才是最實在。
20/09/2020

首次完成翔東單車三圈，雖然依舊70k 開始離隊，最尾20k 只能以時速2xkm/h 苦苦掙扎。心中只有一個念頭，就是不理速度，切切實實地踩完去！
有時候，目標時間/配速都是一些很虛無的東西，自己的堅持才是最實在。

。偶然一次沒有任何配速計劃的跑山；偶然遇上一幅幅大自然的美景良辰便停下駐足細看；偶然下起綿密卻清爽的細雨。 #望住遠方一舊落住雨既黑雲然後就飄左過黎 👬
16/08/2020

。偶然一次沒有任何配速計劃的跑山；偶然遇上一幅幅大自然的美景良辰便停下駐足細看；偶然下起綿密卻清爽的細雨。

#望住遠方一舊落住雨既黑雲然後就飄左過黎
👬

得成泳褲@dashingironteam Wong Tri，除左快，最緊要自high🔥 #希望限聚令快啲解除 #一起游踩跑的日子
19/07/2020

得成泳褲@dashingironteam Wong Tri，除左快，最緊要自high🔥
#希望限聚令快啲解除
#一起游踩跑的日子

消失的光陰散在風裡......其實黎游個水姐😂
19/07/2020

消失的光陰散在風裡......

其實黎游個水姐😂

青公五圈，三人輪流帶半圈，互相拉扯下，Avg 黎到34.5。最後環法突擊，Need for Speed 兩分半。 #紅牛白牛黑牛 #龍友古親自操刀拍攝美照 #大佬又升呢 #公平咩 #又係凌晨四點既吐公😔
13/07/2020

青公五圈，三人輪流帶半圈，互相拉扯下，Avg 黎到34.5。最後環法突擊，Need for Speed 兩分半。
#紅牛白牛黑牛
#龍友古親自操刀拍攝美照
#大佬又升呢
#公平咩
#又係凌晨四點既吐公😔

校長：我只想大家可以快過我, 跟住扯返我轉頭, 這才是團練的意義。
08/07/2020

校長：我只想大家可以快過我, 跟住扯返我轉頭, 這才是團練的意義。

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