E C Fit Wellness & Fitness 運動營養俱樂部 - 上水總店

E C Fit Wellness & Fitness 運動營養俱樂部 - 上水總店 我們提供個人化營養飲食計劃，配合專業教練指導運動，達致健康完美身形！
透過網絡一站式服務，客戶可以選擇親身面見教練，或線上教練跟進！
適合繁忙又愛美的香港人！

9月時間表出左啦！我們9月有中秋活動，請密切留意報名參加！ #糰媽手作 #北區 #運動班 #肌肉強化 #1對1私人教練 #彈床班 #踏板班 #痛症伸展班
30/08/2026

9月時間表出左啦！

我們9月有中秋活動，請密切留意報名參加！

#糰媽手作 #北區 #運動班 #肌肉強化 #1對1私人教練 #彈床班 #踏板班 #痛症伸展班

我們8月時間表有啦！E C Fit 專注於個人體態及痛症改善上，得到極佳的評價，並得到大量的推介！我們本着以良心價格令社區最多的人，得到健康上嘅改善，歡迎大家加入E C Fit 大家庭！ #糰媽手作 #北區 #運動班 #彈床班...
30/07/2026

我們8月時間表有啦！
E C Fit 專注於個人體態及痛症改善上，得到極佳的評價，並得到大量的推介！
我們本着以良心價格令社區最多的人，得到健康上嘅改善，歡迎大家加入E C Fit 大家庭！

#糰媽手作 #北區 #運動班 #彈床班 #踏板班 #痛症伸展班 #1對1私人教練 #普拉提

7月時間表有啦！E C Fit 嘅 mission 係要幫10000個朋友改善健康及體態，期待你們成為其中一份子😊 #糰媽手作 #北區 #上水 #彈床班 #痛症伸展班 #1對1私人教練 #踏板班
29/06/2026

7月時間表有啦！
E C Fit 嘅 mission 係要幫10000個朋友改善健康及體態，期待你們成為其中一份子😊

#糰媽手作 #北區 #上水 #彈床班 #痛症伸展班 #1對1私人教練 #踏板班

感謝大家的支持！我們長期專注於體重管理、體態優化與痛症改善，協助許多客戶逐步擺脫不適、重拾舒適與自信。6月開始，我們將增加普拉提及痛症伸展班堂數，讓更多人能在更有彈性的時間參與專業訓練。想改善體態、舒緩疼痛、找回自信？歡迎一起加入我們的課堂...
29/05/2026

感謝大家的支持！我們長期專注於體重管理、體態優化與痛症改善，協助許多客戶逐步擺脫不適、重拾舒適與自信。
6月開始，我們將增加普拉提及痛症伸展班堂數，讓更多人能在更有彈性的時間參與專業訓練。
想改善體態、舒緩疼痛、找回自信？歡迎一起加入我們的課堂！💪✨

#糰媽手作 #普拉提 #北區 #運動班 #痛症伸展班 #體態矯正 #痛症舒緩 #一對一私人教練 #彈床班 #踏板班

熱烈恭賀油麻地店Shake Joy 開幕，祝生意興隆，客似雲來！ #糰媽手作 #油麻地 #營養俱樂部
25/05/2026

熱烈恭賀油麻地店Shake Joy 開幕，
祝生意興隆，客似雲來！

#糰媽手作 #油麻地 #營養俱樂部

5月尾有「迷你糭製作班」，我哋會精心為大家準備好材料，你哋過嚟開開心心包裹美味嘅迷你糉，有得食又有得玩，仲可以做禮送俾人，一舉三得🤣🤣🤣我哋安排咗下午及夜晚時段，一定夾到你時間😁 #糰媽手作 #包糭 #興趣班 #工作坊 #上...
08/05/2026

5月尾有「迷你糭製作班」，我哋會精心為大家準備好材料，你哋過嚟開開心心包裹美味嘅迷你糉，有得食又有得玩，仲可以做禮送俾人，一舉三得🤣🤣🤣
我哋安排咗下午及夜晚時段，一定夾到你時間😁

#糰媽手作 #包糭 #興趣班 #工作坊 #上水 #北區 #美善坊

30/04/2026

Tea bomb party 超級開心好玩，學員們為自己學院爭光，認真完成各種任務！
下次Tea bomb party 定於28/6，大家密切留意！

5月時間表有啦！📍我哋加咗燃脂踏板班，開心好玩又可以燒脂，每班只有5個名額，報名要快呀！📍想親手為母親製作母親節花束，2/5 - 9/5 來「糰媽手作」，我哋會手把手教你去完成精美花束。📍另外，5月尾有「迷你糭製作班」，我哋會精心為大家準備...
30/04/2026

5月時間表有啦！
📍我哋加咗燃脂踏板班，開心好玩又可以燒脂，每班只有5個名額，報名要快呀！
📍想親手為母親製作母親節花束，2/5 - 9/5 來「糰媽手作」，我哋會手把手教你去完成精美花束。
📍另外，5月尾有「迷你糭製作班」，我哋會精心為大家準備好材料，你哋過嚟開開心心包裹美味嘅迷你糉，有得食又有得玩，仲可以做禮送俾人，一舉三得🤣🤣🤣
E C Fit 活動多元化，歡迎大家蒞臨參與。

#糰媽手作 #北區 #運動班 #彈床班 #踏板班 💪 #1對1私人教練 #銀髮族健身

8weeks 塑身計:日期：1/4 - 31/5 計劃包括：📍8 次 1對1 or 1對2 私人教練課堂（上課時間請與教練預約）📍1/4 - 31/5 期間無限次上一般課堂（不包蛋白質補充飲品）📍營養師跟進個人化飲食方案，學習Fit一世的健...
30/03/2026

8weeks 塑身計:
日期：1/4 - 31/5
計劃包括：
📍8 次 1對1 or 1對2 私人教練課堂
（上課時間請與教練預約）
📍1/4 - 31/5 期間無限次上一般課堂
（不包蛋白質補充飲品）
📍營養師跟進個人化飲食方案，學習Fit一世的健康飲食模式
📍個人化的體位分析，並定立8星期體型改善方案
📍與其他參加者一齊玩遊戲，賺取Fit point 換取禮物

8 weeks 塑身計劃是給所有對自己「健康」、「體型」、「肌肉比例」、「痛症改善」有要求人仕參與。

詳情歡迎向我們查詢

#糰媽手作 #私人健身教練 #北區 #上水 #塑身 #體型管理 #體型管理計畫

E C Fit 4月份有好多活動呀！ 8weeks 塑身計劃正式啟動:日期：1/4 - 31/5 費用$28808 weeks 塑身計劃是給所有對自己「健康」、「體型」、「肌肉比例」、「痛症改善」有要求人仕參與。14/4 首次推出HYROX...
30/03/2026

E C Fit 4月份有好多活動呀！
8weeks 塑身計劃正式啟動:
日期：1/4 - 31/5
費用$2880
8 weeks 塑身計劃是給所有對自己「健康」、「體型」、「肌肉比例」、「痛症改善」有要求人仕參與。

14/4 首次推出HYROX 體驗班，想體驗一下HYROX 嘅某些項目及了解技巧，初哥新手都可以過嚟試吓😁
*「體驗班」，不是正式HYROX的標準*

19/4 由Herbalife YEC (年青創業家）舉辦，100人的HYROX 競技活動，講求個人體力及團隊合作的精神，歡迎年青人、心境年輕或喜歡挑戰體能人仕參加！

26/4 Teabomb Party
今次主題係：魔法學院
大家可以穿著你們的巫師、魔法學院服，和我們一齊玩，競逐學院榮譽杯🏆

當然繼續會有我們的恆常活動：
滴水流書法班
糰媽工作坊

想了解更多詳情，請與店長聯絡😁

#糰媽手作 #北區 #運動班 #普拉提 #痛症伸展班 #彈床班 #哈利波特魔法世界

Address

上水新豐路77號2樓 (1/F 77 San Fung Avenue Sheung Shui NT )
Hong Kong

Opening Hours

Monday 11:00 - 22:00
Tuesday 11:00 - 22:00
Wednesday 11:00 - 22:00
Thursday 11:00 - 22:00
Friday 11:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 13:00 - 17:00

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