BODY SOLUTION Hong Kong

BODY SOLUTION Hong Kong wellness and sports injury rehabilitation center

12/06/2026

【訓練 X 治療 X 復康 ｜ BODY SOLUTION 球隊支援計劃 🚀】
一隊波要贏，背後除咗汗水，仲需要最專業嘅全方位支援！不論你係咩運動——「一個人行得快，一班人行得遠」，而我哋，就係負責令你哋成班人行得更遠、跳得更高、跑得更快！💪🔥
BODY SOLUTION 推出嘅 #球隊支援計劃，打破傳統單一訓練模式，將三大核心完美結合：
⚡ 訓練 (Training)： 透過科學化數據（如 VALD Forcedecks 測力板分析）精準掌握球員爆發力同左右平衡，量身定製最有力嘅體能同力量訓練，突破表現樽頸！
🩺 治療 (Treatment)： 針對運動員常見嘅勞損與急性創傷，提供即時、專業嘅手法同物理治療，等球員以最佳狀態重返戰場。
🔄 重返賽場(Retun-to-Sport)： 系統化嘅復康進程，減低二次受傷風險，等隊伍隨時保持完整戰力。
BODY SOLUTION提供嘅訓練與復康配套，到賽場上每一次毫無保留嘅得分與防守——我哋全程用專業同球隊通行。我哋一齊捱、一齊突破，到賽場上，就一齊用實力擊敗對手。呢種就係——「一齊辛苦，一齊贏！」 🏆

想為你嘅球隊注入最強後盾？即刻 DM 我哋了解更多「球隊支援計劃」嘅詳情，等 BODY SOLUTION 陪你哋一齊衝擊冠軍！

#訓練日常

28/05/2026

🔥 Break the Limit！喺 BODY SOLUTION，每個人都係運動員！ 🔥

運動場上嘅追求，從來唔分年齡。
無論係正處於黃金發育期、追求突破嘅小朋友運動員，定係在各自領域不斷挑戰極限嘅大人健兒——只要你有夢想、想變強，BODY SOLUTION 嘅專業團隊都會同你一齊衝！衝過每一個樽頸位！🚀
由基本靈敏度、爆發力，到專項重量訓練，我哋都會提供最周全支持。
💡 唔好俾年齡限制你嘅上限，同我哋一齊衝，一齊Break the Limit！💡

21/05/2026

【銀髮族最好嘅投資，唔係股票，而係健康 🚀】
好多人追求下半生嘅財富自由，但其實「身體自由」先係享受人生嘅最大本錢！有咗健康嘅體魄，先可以陪孫仔周圍玩、同朋友飲茶行山，過一個無痛、自主嘅精彩晚年。
BODY SOLUTION 明白長者嘅需要，我哋擁有專業嘅運動醫學與教練團隊，為銀髮族提供最全面嘅健康保障。無論係預防跌倒、改善關節痛症，定係增強日常活動能力，我哋都一應俱全。
投資健康，幾時開始都唔會遲！
✨ BODY SOLUTION 全方位銀髮健康服務
👉 專業健康講座：增進防跌及運動知識
👉 痛症與活動度檢測：精準搵出核心問題
👉 物理治療：配合不同治療手法即時舒緩不適
👉 個人化/團體功能性訓練：建立肌力及平衡力
📍 服務地點靈活方便： 灣仔店 / 觀塘店 / 專人上門服務（喺屋企都一樣可以安心訓練！）
📞 立即致電 2715-2068 查詢，為自己或父母預約專業評估，開啟無痛健康生活！

14/05/2026

真正嘅比賽，喺完季後已經開始。
好多人以為「賽季完結」就係放假嘅開始，但對於真正渴望冠軍嘅運動員嚟講，呢個先係拉開差距嘅黃金期！🏆
休賽季（Off-season）唔係單純嘅休息，而係一次精密嘅「系統重組」。你喺場上嘅爆發力、耐力同對抗性，其實全部都係喺呢段無人見到嘅時間累積返嚟。
BODY SOLUTION 明白運動員嘅需要，呢啲係我哋可以為你度身訂造嘅：
💪 專項運動表現訓練 (S&C)
唔係盲目舉重，我哋會根據你嘅專項（如足球、籃球、美式足球等）制定爆發力與速度訓練，確保你新賽季一落場就係 Peak Performance。
🛡️ 傷患預防與檢測
利用休季解決慢性痛症。我哋會進行詳細嘅身體功能評估，搵出你嘅弱點，透過針對性訓練減低未來受傷風險。
🎓 團隊知識支援 (Workshop)
除咗練，仲要識得點保護自己。我哋可以為各球隊度身訂造 「運動貼紮」及「預防傷患」Workshop，將專業知識帶入你嘅團隊。
🎁 【新人限時休季小chur program優惠】
現凡報名專項表現訓練課程，即可享有：
✅ 一星期兩次專項體能訓練折扣（$900➡️$688/堂），為期兩個月，全程平足$1696！
✅ 分析專項運動需要，度身訂製專屬於你嘅訓練！
✅ 優先預約 物理治療與運動按摩服務
唔好等到新賽季前一刻先嚟急起直追，而家就嚟 BODY SOLUTION，幫你喺下季開始之前就贏在起跑線！
📍灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈3樓/ 觀塘觀塘道398-402號EASTCORE 303A
📞 2715-2068（查詢熱線）/ 6389-9318 (WhatsApp)
📩 歡迎 DM 查詢詳情或預約團隊 Workshop

送俾媽媽最實在嘅愛，唔止係送花咁簡單。💐細個嗰陣，係媽媽拖住我哋對手學行；大個咗，輪到我哋守護佢嘅腳步。今年母親節，送一份可以陪佢行得更遠、更穩嘅禮物畀佢 —— 「健康」。BODY SOLUTION 推出母親節限時特惠，陪媽媽一齊對抗歲月，...
10/05/2026

送俾媽媽最實在嘅愛，唔止係送花咁簡單。💐
細個嗰陣，係媽媽拖住我哋對手學行；
大個咗，輪到我哋守護佢嘅腳步。
今年母親節，送一份可以陪佢行得更遠、更穩嘅禮物畀佢 —— 「健康」。
BODY SOLUTION 推出母親節限時特惠，陪媽媽一齊對抗歲月，搵返嗰份活力！
✨ 母親節專屬優惠：
• 優惠價：$2800 / 4堂專業訓練（原價 $3600）
• 平均每堂只需 $700（即係慳咗 $800！）
• 🎁 特別加碼： 送免費痛症檢測一次（幫媽媽搵出痛症根源，唔使再夾硬忍👵👵）
📅 優惠期： 5月10日 至 5月17日
只要喺呢段期間預約，就即刻可以用到呢個優惠！
等媽媽嘅笑容，好似陽光咁燦爛。☀️

#訓練 #痛症檢測 #母親節活動

幾時先返得賽場？唔好「估估吓」，數據話你知！ 🚀BODY SOLUTION 灣仔中心引入 VALD ForceDecks 測力板，用數據精準分析你嘅發力表現：• ✅ 左右對稱度：睇吓有無避開患側發力• ✅ 肌力達標率：確認係咪真係 Read...
30/04/2026

幾時先返得賽場？唔好「估估吓」，數據話你知！ 🚀
BODY SOLUTION 灣仔中心引入 VALD ForceDecks 測力板，用數據精準分析你嘅發力表現：
• ✅ 左右對稱度：睇吓有無避開患側發力
• ✅ 肌力達標率：確認係咪真係 Ready 落場
• ✅ 發力逆差分析：即時現形，調整訓練計劃
WE DON’T GUESS, WE ASSESS! 睇住數據進步，先係最快嘅捷徑。💪🏽

幾時可以安全重返賽場？想知點樣可以提升運動能力？WE TEST, NOT GUESS!BODY SOLUTION 係灣仔嘅重返賽場檢測中心引入咗VALD FORCEDECKS 測力板，用數據精準咁樣分析你目前嘅力的表現！上到去 FORCED...
23/04/2026

幾時可以安全重返賽場？想知點樣可以提升運動能力？WE TEST, NOT GUESS!
BODY SOLUTION 係灣仔嘅重返賽場檢測中心引入咗VALD FORCEDECKS 測力板，用數據精準咁樣分析你目前嘅力的表現！
上到去 FORCEDECK，一跳！數據實時喺 Screen 彈出嚟：
✅ 左右腳對稱指數（原來你一直避開患側發力！）
✅ 肌力未達標（未可以返去落場比賽住呀，乖！）
✅ 向心同離心發力率嘅逆差全部現晒形
物理治療同復康訓練，最怕就係「估估下」。 用FORCEDECK，我哋就可以知道你目前嘅表現，從而調整治療同訓練嘅計劃。睇住個 Data 去進步，先至係最快嘅捷徑！🚀
想知自己係咪Ready，嚟踩上塊板度搵下個真相啦！💪🏽





15/04/2026

［環境變，服務唔變」
最近灣仔center壞𨋢，要辛苦各位朋友仔行上行落😭😭
但係你哋依然都係咁支持我哋，公司上下都好感激大家嘅愛護！❤️❤️
所以無論如何，我哋都會確保灣仔center運作盡量如常，要人手運物資都冇問題的！最緊要大家上到嚟，之前有嘅嘢依舊唔缺🙏🙏
再次感謝壞𨋢期間仲願意上嚟嘅朋友仔，有最新消息都會第一時間同大家講！😘😘
#訓練日常

致 BODY SOLUTION 的每一位朋友：由於灣仔中心的大廈升降機故障，近日各位前來尋找我們的路程可能變得稍微辛苦了。😭😭對於未能提供最完美的到訪體驗，我們感到非常抱歉。若您在前往過程中感到任何不便，或需要重新安排預約時間，請隨時告訴我...
08/04/2026

致 BODY SOLUTION 的每一位朋友：
由於灣仔中心的大廈升降機故障，近日各位前來尋找我們的路程可能變得稍微辛苦了。😭😭

對於未能提供最完美的到訪體驗，我們感到非常抱歉。若您在前往過程中感到任何不便，或需要重新安排預約時間，請隨時告訴我們，我們會盡全力配合您的需求。🙇🏿‍♂️

💪 小提醒：
若您決定如期赴約，請注意步行安全。
我們會準備好專業的療程或訓練，來回報各位對我們的支持。🙇🏿‍♂️
感謝您對 BODY SOLUTION 的支持與耐心等待，我們正密切與大廈管理處密切聯繫，希望儘快恢復正常運作！有最新進度亦會第一時間更新🫡

To all our friends at BODY SOLUTION:
We regret to inform you that the elevators at our Wan Chai Center are currently out of service. We understand that this makes your journey to see us a bit more challenging than usual. 😭😭
Please accept our sincerest apologies for not being able to provide a seamless visiting experience. If this causes any inconvenience or if you would like to reschedule your appointment, please let us know—we are more than happy to accommodate your needs. 🙇🏿‍♂️
💪 A Friendly Reminder:
If you decide to keep your appointment, please take extra care while walking up. Our team is ready to deliver the high-quality treatments and training you expect, as a token of our gratitude for your unwavering support. 🙇🏿‍♂️
Thank you for your patience and for standing by BODY SOLUTION. We are in close contact with the building management to resolve this as quickly as possible, and we will keep you updated on any progress! 🫡

05/03/2026

練完腳都未係最辛苦，最辛苦永遠都係落樓梯🥲🥲🥲

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3/F, Toi Shan Association Building, 167-169 Hennessy Road, Wan Chai
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