Char Yoga and Wellness Studio 葵興瑜伽及頌缽療癒社企館

30/07/2026

我哋Studio惡劣天氣影響的安排

記得follow我哋IG或者Facebook

通常有緊急公告都會喺story宣佈

👋👋

29/07/2026

我們知道生活有時很忙碌，為了讓大家能更無憂地享受普拉提、瑜伽、頌缽等帶來的改變，Char Wellness 由五年前開業至今，一直沿用彈性的「套票延長政策」。

只要在舊套票到期前，購買 10 堂或以上的新套票，我們就會幫您把舊套票的有效期，延長至跟新套票一樣喔！

給自己多一點時間，慢慢感受身體的變化。

一起 Move with intention, Live with balance. ✨

#身心健康 #普拉提時光

28/07/2026

28/07/2026

工作室開咗五年😊好感恩，基本上同學都好有禮貌，守規矩，仲幫我哋好好維護個課室設備、環境及工具🤍多謝晒呀！🫰

聽聞AI整poster好幫手，所以我哋重新設計一系列新嘅posters，主要溫馨提示下啲試堂嘅同學, 加埋我哋新的 corporate color plattele同埋用靚靚公仔，望落去輕鬆開心啲，大家鍾唔鍾意啊？ 😙

26/07/2026

自組私人團體班｜PRIVATE GROUP PILATES

歡迎與家人、閨蜜、同事包班！

Gather your friends, family, or colleagues for a private session!

為什麼選擇私人團體班？｜Why Choose Private Group?

自主主題與難度｜Customized Content

自由挑選器械（Reformer / Tower / Chair）及課堂難度

Select apparatus (Reformer, Tower, Chair) & intensity

彈性時間安排｜Flexible Scheduling

依據你們的時間靈活預約

Schedule at your group’s convenience

語言選擇｜Preferred Language

可選廣東話、英語或普通話授課

Available in Cantonese, English, or Mandarin

專業手動糾正｜Hands-On Guidance

導師親自調校，有效改善痛症與體態

Certified instructors for posture alignment & pain relief

專屬私密空間｜Private Setting

熟人同班運動，輕鬆溫馨無壓力

Work out comfortably with people you know

超值團體優惠｜Package Rates

(10 堂套票 / 10-Class Package ｜ 有效期 4 個月 / Valid for 4 months)

▫️ 4 Pax ➔ $280 / person

▫️ 5 Pax ➔ $240 / person

▫️ 6 Pax ➔ $220 / person

▫️ 7 Pax ➔ $200 / person (KH Studio Only)

📍 上課地點｜Locations: KH, DH & DH+

📱 報名查詢｜Enquiry: 52255538 (WhatsApp Only)

20/07/2026

🌈 氣功瑜伽正念音療課程 🌈

［📣📣徇眾要求！2026年10月（第20屆）及2027年1月（第21屆）課程招生中🔥🔥 由2023年起已舉辦19屆課程，十分多謝大家支持！❤️］

🌟 轉化能量，尋找身心靈的平衡！🌟

一個課程四種不同禮驗，這是一個結合氣功、瑜伽和正念音療的證書課程，讓你重拾身心靈的平衡與自癒力量，成為自己的健康自療師!

🌟 課程分為四個部分：經絡自癒、瑜伽自癒、穴位和氣功自癒和正念音療自癒。每一部分都包含了豐富的理論內容和練習，讓你全面體驗這些古老智慧的力量。

🌿經絡自癒 🌿
深入了解氣的理論和運行，學習經絡的概念、五藏與五臟的關係，並探索12個主要經絡的介紹和相表𥚃關系。

🌿瑜伽自癒🌿
感受身體氣的流動，學習如何增強氣血運行。深入瞭解瑜伽呼吸法的理論和效益，如何擴大我們的生命能量？ 並透過椅子瑜伽的練習，提升身體的柔軟度靈活度和肌力。

🌿穴位和氣功自癒🌿
講解什麼是穴位，認識人體重要穴位的介紹和效益。了解五脈管理五種情緒的關係，並獲得養生飲食的小貼士。深入了解靜功和動功功法及注意事項，參加者將一起於課堂上作氣功練習。

🌿正念音療自癒🌿
深入瞭解音療的理論和效益，學習脈輪的概念並如何透過脈輪唱頌療癒身心靈。探索情緒與癌症的關聯，並透過正念音療練習，促進整體的健康和平衡。頌缽療癒師為每位參加者透過頌缽作個人淨化和平衡脈輪，提升你的氣場，重新掌握自主健康人生！

🌟適合修讀對人士
喜歡養生保健
追求生活平衡
舒緩身體痛症
經歷患病康復中
想了解中醫文化
對氣功, 瑜伽有興趣
粉紅姊妹 (癌症康復者)
改善生活狀態和精神面貌
希望通過正念和音療達到心靈層面放鬆

💰 學費

報名：$3,888/人; 粉紅姊妹(癌症康復者 ) $3,688/人

包括16小時實體課程、精美筆記及畢業後在WhatsApp群組繼續詢問問題

🎁早鳥優惠（開課前1個月報名）：

開課後一個月內免費享受1小時瑜伽或頌缽療癒團體班（價值$260），或55分鐘普拉替核心床團體班（價錢$450），不限時段，加強身心靈健康！

📅 上課日期及時間：2026年第4季度只有1班及2027年第一季度暫時只有一班

📣2026年10月3、10 、17及24日 （星期六班）

（先到先得，付款才留位）

Part 1 經絡自癒 - 3/10星期六 (15:00 – 19:00) with Choi Sir
Part 2 瑜伽自癒 - 10/10星期六 (15:00 – 19:00) with Char
Part 3 穴位和氣功自癒 - 17/10星期六 (15:00 – 19:00) with Choi Sir
Part 4 正念音療自癒 - 24/10 星期六 (15:00 – 19:00) with Char

📣2027年1月5、12、19及26日 （星期二班）

Part 1 經絡自癒 - 5/1星期二 (15:00 – 19:00) with Choi Sir
Part 2 瑜伽自癒 - 12/1星期二 (15:00 – 19:00) with Char
Part 3 穴位和氣功自癒 - 19/1星期二 (15:00 – 19:00) with Choi Sir
Part 4 正念音療自癒 - 26/1 星期二 (15:00 – 19:00) with Char

*上課時大部份時間坐在椅子上

📍 上課地點：

鑽石山站A2出口6分鐘路程 (Part 1-3)
葵興站A出口5分鐘路程 （Part 4)

鑽石山工作室位酒店式全新大廈及工作室，兩個工作室均提供水機服務

📝 報名方式：

WhatsApp至52255538或https://charyogaandwellness.auau.io報名
粉紅姊妹(癌症康復者）優先

🚫 請不要DM

FAQ:
1. 如果某個星期六有事不能上課，可以有補課?
答：抱歉，恕不能安排補課。

💫 蔡Sir和館主Char為何會開辦這個證書課程?

機緣巧合讓蔡Sir和館主Char遇上，互相欣賞，同頻共振。蔡Sir於2007年至2014年期間，致力教授公益氣功工作坊，孜孜不倦地宣傳講解氣功自我療癒法，每人都有強大的自療能力，只需要明白古代智慧經絡穴位的竅門。

而館主Char於2021年大病初癒後，創立了社企I 瑜伽普拉提頌缽工作室，特別關愛癌症戰士，推廣瑜伽頌缽的真善美，並教授超過300位頌缽療癒師，為自己、家人及他人提供聲頻療癒。自2023年開始，Char組織及帶領超過40位頌缽療癒師到不同的慈善機構、老人院、政府機構、學校等作義務身心靈療癒工作坊，讓基層人士也能受惠。

兩位導師都希望與全人類分享養生保健之道，因此開辦了這個證書課程，讓更多人能掌握自主健康的人生！

這是一個不容錯過的證書課程，讓我們一起體驗氣功、瑜伽、穴位和正念音療龐大又奇妙的療癒力量！✨💕

氣功 #氣功瑜伽 #養生穴位 #氣功自癒 #經絡自癒 瑜伽自癒

27/06/2026

SUMMER SALE 熱辣辣夏日套票優惠☀️☀️☀️

🔥🔥 $1988/10 class credits @$198/堂

🌟Super Special 12個月使用限期🌟 五年內從未試過購買10堂享有12個月使用限期😅😅 無限量購買，就算啱啱買完套票嘅同學都可以買定遲啲用🫶🏻

Tower Pilates | Reformer | Stability Chair | Yoga | Singing Bowls 最多6人 (DH, DH+) ; 7人 (KH reformer, yoga and singing bowls only)

🔥有效期由1st class開始計
🔥必須於購票30日內啟動
🔥所有已購買套票不得退款或轉讓, 逾期堅決不受理
🔥更改或取消課堂必須於開課前12小時前，否則該課堂會被扣除 (恕不接受任何原因包括病假紙)
🔥最少2人成班, 如報名人數不足夠，系統會自動發電郵通知不成班，而Admin不會作WhatsApp通知
🔥如有任何爭議本工作室擁有最終決定權
🔥開課前1小時停止報名

請自行上網報名、付款(FPS）及上載付款收據

優惠至2026年7月5日星期日凌晨12點

📍 分店地址:
葵興店KH：葵昌路50號葵昌中心14樓 (Reformer)
鑽石山店DH：七寶街1號東傲17樓 (Reformer)
鑽石山店DH+：七寶街1號東傲19樓 (Tower, Chair)
And a new one coming soon! 🫰

歡迎WhatsApp Admin 52255538

#夏日普拉提套票 #社企

27/06/2026

SUMMER SALE 熱辣辣夏日套票優惠☀️☀️☀️

🔥🔥 $1988/10 class credits @$198/堂

🌟Super Special 12個月使用限期🌟 五年內從未試過購買10堂享有12個月使用限期😅😅

Tower Pilates | Reformer | Stability Chair | Yoga | Singing Bowls 最多6人 (DH, DH+) ; 7人 (KH reformer, yoga and singing bowls only)

🔥有效期由1st class開始計
🔥必須於購票30日內啟動
🔥所有已購買套票不得退款或轉讓, 逾期堅決不受理
🔥更改或取消課堂必須於開課前12小時前，否則該課堂會被扣除 (恕不接受任何原因包括病假紙)
🔥最少2人成班, 如報名人數不足夠，系統會自動發電郵通知不成班，而Admin不會作WhatsApp通知
🔥如有任何爭議本工作室擁有最終決定權
🔥開課前1小時停止報名

請自行上網報名、付款(FPS）及上載付款收據

優惠至2026年7月5日星期日凌晨12點

#夏日普拉提套票

01/06/2026

🧑‍🎓👩‍🎓全日制學生夏日普拉提優惠套票

夏日限定優惠套票，讓大家於暑假盡情運動、放鬆身心。套票包含 5 個課堂額，每堂收費 $178，三間分店通用。

可預約每日 18:00 前所有團體課程
課種齊全： Tower, Reformer 、Chair、瑜伽及頌缽課

不論你想鍛鍊體態、提升柔軟度，或是紓解壓力、平靜心靈，都能找到合適的課堂。把握暑假空閒時光，透過專業課程保持活力、煥發狀態。

Pilates 最多7人 (KH) 6人（DH & DH+)

🔥有效期由第一堂開始計
🔥所有已購買套票不得退款或轉讓
🔥更改或取消課堂必須於開課前12小時前，否則該課堂會被扣除
🔥最少2人成班
🔥如有任何爭議本工作室擁有最終決定權
🔥開課前1小時停止報名

請自行上網報名、付款(FPS）及上載付款收據 或Whatsapp admin 52255538

#全日制學生普拉提

01/06/2026

👴👵活力銀髮普拉提套票 （只限擁有樂悠咭人士）

精選HK$890/ 5 堂課程套票
單堂收費 $178
套票由首次上課當日起計算
有效期兩個月
每日 18:00 前均可預約參加所有團體課堂
課程種類齊全，涵蓋Tower、Reformer、普拉提椅、瑜伽及頌缽課團體班
多元選擇滿足不同運動與放鬆需求

此套票通用於旗下三間分店，包括鑽石山 DH、鑽石山 DH + 以及葵興分店。

把握超值優惠，在舒適環境中舒展身心、鍛鍊體態，享受悠閒健康的運動時光。

請自行上網報名、付款(FPS）、上載付款收據及配上及蓋上私人資料的樂悠咭。

歡迎WhatsApp Admin 52255538

Pilates 最多7人 (KH) 6 pax (DH)

🔥所有已購買套票不得退款或轉讓
🔥更改或取消課堂必須於開課前12小時前，否則該課堂會被扣除
🔥最少2人成班
🔥如有任何爭議本工作室擁有最終決定權
🔥開課前1小時停止報名

#銀髮普拉提 #銀髮瑜伽