Gala pilates

31/05/2026

POV: Defying gravity and trying not to collapse during Pilates

30/05/2026

30/04/2026

Inhale, exhale. Feel the moment ✨

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26/04/2026

Pilates newbie pov: Struggling with the breathing of the Hundred 💨😮‍💨

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23/03/2026

POV: The only cardio I prefer:
Cardio jumpboard pilates ✨

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13/02/2026

請留意新年期間營業時間安排✨
16-20/2 休息
21/2 啟市

大家一齊開開心心過肥年💗

15/01/2026

✨APM直達1on1拉筋✨

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18/11/2025

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20/10/2025

Stretch your spine and reduced back and neck pain, a lower risk of injury, and a greater range of motion for daily activities.✨

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14/09/2025

Build your core! Plank it out 🔥

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