24/7 Fitness 深水埗 - Sham Shui Po

24/7 Fitness 深水埗 - Sham Shui Po 誠邀您親臨 24/7 FITNESS 體驗全新服務
We are cordially invited you to enjoy 24/7 FITNESS b

【24/7 FITNESS 教練團隊 ‧ 2026 WNBF 耀眼佳績】🏆熱烈祝賀 24/7 FITNESS 教練團隊於 2026 WNBF 香港自然健美職業資格賽 中大放異彩，憑藉極致的自律與堅毅不屈的精神，於台上展現出無與倫比的體態，勇...
16/08/2026

【24/7 FITNESS 教練團隊 ‧ 2026 WNBF 耀眼佳績】🏆
熱烈祝賀 24/7 FITNESS 教練團隊於 2026 WNBF 香港自然健美職業資格賽 中大放異彩，憑藉極致的自律與堅毅不屈的精神，於台上展現出無與倫比的體態，勇奪多項殊榮！🔥👏

每一塊肌肉線條、每一個舞台動作，背後都是無數個日夜的汗水與嚴格備賽的成果。他們不僅在舞台上發光發亮，更以身作則，展現出最專業的健美精神！

感謝一眾教練對健美運動的熱誠與堅持！24/7 FITNESS 將繼續陪伴大家在健身路上不斷突破自我，追求極致！💪🔥

想跟專業獲獎教練學習，打造理想體態？歡迎隨時向我們查詢教練課程！💬

#自然健美

【24/7 FITNESS x 大快活 】最強增肌聯乘 🏋️‍♂️🍗 食完Gym Gym完食！想爆肌又想食得爽？今次24/7 FITNESS同大快活 強強聯手打造「最強增肌聯乘」！除咗有激抵免費雞胸/雞胸飯送，仲可以考驗下自己嘅肌力同體能！...
13/08/2026

【24/7 FITNESS x 大快活 】最強增肌聯乘 🏋️‍♂️🍗 食完Gym Gym完食！

想爆肌又想食得爽？今次24/7 FITNESS同大快活 強強聯手打造「最強增肌聯乘」！除咗有激抵免費雞胸/雞胸飯送，仲可以考驗下自己嘅肌力同體能！

🔥 活動 1：10kg 重磅阿活肌力挑戰

⛷️ 活動 2：100米滑雪機挑戰賽

🍗 活動 3：大快活香煎雞胸日

活動開始日期: 8月17日 星期一 約定你😉

Follow實我哋嚟緊會詳細公布活動內容，約埋健身 Gym Buddy 一齊嚟玩啦！💪

24/7 FITNESS 及 大快活 保留修改條款及細則之最終決定權。

#大快活 #最強增肌聯乘

【 24/7 FITNESS店舖速遞 】7-9月新店開張🔥全港最強160+分店！🆕！24/7 FITNESS 7➖9月份最新嘅分店名單更新咗喇！ 今次開幕嘅場地更大更靚，引入更多先進健身器材！以下係最新店舖資訊👇《 7月開幕分店 》〖 九龍...
01/08/2026

【 24/7 FITNESS店舖速遞 】

7-9月新店開張🔥全港最強160+分店！🆕！
24/7 FITNESS 7➖9月份最新嘅分店名單更新咗喇！ 今次開幕嘅場地更大更靚，引入更多先進健身器材！以下係最新店舖資訊👇

《 7月開幕分店 》

〖 九龍區 〗
深水埗第4分店
地址﹕九龍長沙灣海壇街268號連方II一樓R4, K 及M 舖
電話：6039 9247

《 8月開幕分店 》

〖 港島區 〗
金鐘分店
地址﹕金鐘夏慤道16號遠東金融中心LG層A及B號舖
電話：90766247

〖 離島區 〗
東涌第3分店
地址﹕東涌迎康街6號東環商場1樓101-104號舖
電話：9268 2247

《 9月開幕分店 》

〖 新界區 〗
沙田第3分店
地址﹕新界沙田大涌橋路富豪花園商場地下3, 15, 15A, 17, 19, 21, 23號舖
電話：6386 6247

〖 港島區 〗
柴灣第2分店
地址﹕柴灣常安街77號發達中心21樓全層
電話：6956 1247

🏋🏽 即上我地官網登記，體驗高科技智能健身器材！🏋🏽

#全港分店最多

23/07/2026

【 健身小白生存指南 Vol.4 點樣做個受歡迎嘅 Gym Buddy？🤝 】
去操嘢，除咗要追求進步、注意安全，仲有一樣嘢好重要，就係「健身室禮儀」！想喺 Gym
Room 行路有風、成為一個受歡迎嘅會員？咁你就一定要留意呢幾項「隱形禮貌」！💡
好多新手（甚至老手）有時都會忽略咗一啲小細節，結果唔小心影響到人。今集同大家一齊
檢視 5 個最常見嘅 Gym Room 禮儀：
✅保持清潔：用完器材如果留低汗水，記得抹乾淨，保持衛生。
✅ 操完執餅：用完器材記得將槓片歸位，唔好留低「手尾」畀下一位。
✅ 控制聲量：發力或者同朋友傾偈時，留意返音量，保持專注嘅訓練氛圍。
✅ 除鞋上墊：踩上瑜伽墊前記得除鞋，尊重他人，保持衛生。
✅放下手機：唔好長時間霸住器材玩電話，提高訓練效率。
記住，
一個優質嘅運動環境係靠大家共同維持嘅！只要每個人做多一小步，大家都可以操
得更爽、更自在！🔥
即刻去片睇睇自己有冇中招！🎬
最後一集啦！多謝大家支持呢個系列。如果你覺得呢啲資訊幫到你，記得 Like、Save 同
Share 畀你個 Gym buddy，大家一齊進步！💪✨
#健身小白生存指南

23/07/2026

【 健身小白生存指南 Vol.3 點解未變大隻，先受傷？😭 】
去 24/7 操嘢，最怕嘅唔係冇進步，而係受傷要停操！今集同你一齊拆解 新手最易踩中嘅 3 大「受傷陷
阱」！❌
成日聽人講「No Pain, No Gain」，但如果姿勢唔啱、盲目加重量、或者連熱身都慳返，分分鐘「深蹲變傷
膝，硬拉變傷腰」，未變大隻就已經要睇醫生！
記住，做 Gym 係長途賽，安全第一！如果你對動作姿勢有任何懷疑，唔好估估下，隨時請教我哋 24/7
FITNESS 嘅專業教練，幫你執返正個姿勢，咁就練得安全又有效率啦！󰙤
即刻去片睇睇自己有冇中招！🎬
🔥 下集預告：Gym Room 都有潛規則？最後一集同你講講【健身室嘅隱形禮貌】，教你點樣做個受歡迎、
行路有風嘅 Premium 會員！記得 Follow 我哋同 Tag 你嘅新手 Gym buddy 齊齊避坑！
#健身小白生存指南 #安全第一 #新手避坑

24/7 FITNESS x #滴露：幫你一沖冰爽Reset身心 🧊💪爆汗訓練完，又熱又多汗，全身痴痴笠笠，係咪好想即刻沖涼爽一爽?依家有 24/7 FITNESS 會員尊享福利!🤝全線分店沖涼房、洗手盤位置已經擺好滴露 -5°C 清涼舒...
20/07/2026

24/7 FITNESS x #滴露：幫你一沖冰爽Reset身心 🧊💪

爆汗訓練完，又熱又多汗，全身痴痴笠笠，係咪好想即刻沖涼爽一爽?

依家有 24/7 FITNESS 會員尊享福利!🤝
全線分店沖涼房、洗手盤位置已經擺好滴露 -5°C 清涼舒爽沐浴露畀大家試用，用完即止 👀！

冰爽亮點：
🧊 -5°C #冰涼感，爆汗後 #瞬間降溫！
🧊 #一沖除汗臭 + 99.9% 殺菌*，Gym 味同汗味即刻講 Bye Bye！
🧊 pH 平衡配方，溫和呵護肌膚屏障，日日操都唔怕傷皮膚～
感受完呢股清新冰爽，記住掃 Poster 上嘅 QR Code 或者上以下官網入手，帶返屋企繼續用！

🛒萬寧官網 : https://tinyurl.com/nhjkbs8p
Tag 我哋同 滴露香港 Dettol Hong Kong 一齊分享你爆汗後嘅冰爽 moment 啦！❄️

#24/7FITNESS
*殺滅99.9% 引致汗味的細菌C. xerosis

【🔥 24/7 FITNESS 8週年慶典：全港會員【燃燒吧 腹肌】Sit-up 挑戰賞🔥】操左咁耐，Show實力嘅時候到啦！挑戰全港 sit up 排行榜，爭奪最高 1 年免費會籍！👑遊戲玩法： 在 30 秒內挑戰完成最多次數的 Sit-...
16/07/2026

【🔥 24/7 FITNESS 8週年慶典：全港會員【燃燒吧 腹肌】Sit-up 挑戰賞🔥】

操左咁耐，Show實力嘅時候到啦！挑戰全港 sit up 排行榜，爭奪最高 1 年免費會籍！👑

遊戲玩法： 在 30 秒內挑戰完成最多次數的 Sit-up！

活動時間：
- 星期一至六：12:00 PM – 8:59 PM
- 星期日：12:00 PM – 5:59 PM
📌 簡單 3 步即完成參加：

1️⃣ 登記挑戰： 直接搵分店職員登記，於指定墊上進行 30 秒 Sit-up，由職員協助計時及記錄次數。
2️⃣ Follow Us： Follow 官方 IG 24/7 FITNESS 香港 HONG KONG。
3️⃣ 打卡： 在個人 Threads / IG 帳戶發佈挑戰影片/相，Caption 寫上完成次數，並加上 Hashtag： #247會員挑戰賞、 #分店名稱 及標記

👑 全港總排名終極大獎（分男子組與女子組）：
🥇 冠軍： 1 年免費會籍 + 24/7 限量版大富翁乙副 🎲
🥈 亞軍： 6 個月免費會籍
🥉 季軍： 3 個月免費會籍

*排名與得獎者將於9月內公佈

#8週年慶典

【🔥 24/7 FITNESS 8週年慶典：會員延長合約優惠🔥】想繼續保持最佳狀態💪？機會嚟啦！現有會員只要加簽 12 個月會籍，即刻額外送你 1 個月！等於用 12 個月嘅價錢，享受足足 13 個月嘅健身服務！長練長有，Keep 住進步，...
16/07/2026

【🔥 24/7 FITNESS 8週年慶典：會員延長合約優惠🔥】

想繼續保持最佳狀態💪？機會嚟啦！現有會員只要加簽 12 個月會籍，即刻額外送你 1 個月！等於用 12 個月嘅價錢，享受足足 13 個月嘅健身服務！長練長有，Keep 住進步，繼續操出理想身形🔥 ！

優惠期至 2026年8月31日，快啲聯絡店員查詢啦⚡!!

#8週年慶典

16/07/2026

【 健身小白生存指南 Vol.2 i人點樣優雅地走入重訓區？🫣 】

明明想去重訓區做吓機，但見到大家都好熟手，又唔係好識用D機，最後默默轉身行返去跑步機？

小編完全明！同大家分享一個真相：其實每個人自己操緊，冇人得閒望你！😎最緊要係保持自信，選擇適合自己嘅器材同重量。健身係同自己比較，由輕重量做起，姿勢正確先係最型！

不過，如果見到一堆「鐵餅」同唔知點調節嘅機械，小白唔知點樣開始訓練，內心仲係好迷茫？

✨ 24/7 FITNESS 為新手特設：【$1200 / 5堂「肌本功」1對1私人教練課】 ✨ 唔使再喺重訓區行行企企！5堂時間，根據你嘅情況，專業教練幫你：
1.一步步解鎖常用器材，學識點樣靈活調整。
2.逐個動作幫你執正姿勢，建立良好發力感覺。
3.幫你建立自信，下次自己一個踏入重訓區都行路有風！

只要打好「肌本功」，i人e人都一樣可以優 雅地變強！有興趣嘅新手們，即刻去BIO LINK報名或者同分店
查詢啦！💌

🔥 下集預告：同大家一齊拆解【新手三大健身受傷陷阱】，唔想行冤枉路就記得 Follow 我哋、Tag 你嘅新手 Gym buddy 齊齊避坑！🎬

#健身小白生存指南 #肌本功課程

Address

九龍深水埗大埔道190-192B號五聯大廈地下
Hong Kong

Telephone

+85256456247

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 24/7 Fitness 深水埗 - Sham Shui Po posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 24/7 Fitness 深水埗 - Sham Shui Po:

Shortcuts

Share

Category