29/08/2025
兩班晚上恆常班嘅5000m Time trial都圓滿結束，意味住一個階段嘅訓練告一段落，嚟緊開始新一個階段嘅訓練，迎接賽季嘅新挑戰。
有時候大家可能以為教練們好鐘意搞測試賽，因為教練好鐘意見到大家搏盡熱血嘅氛圍、好鐘意見到啲時間 、好想睇到大家PB。但其實每次我哋都好大壓力，成個TT週都會好焦慮，即使訓練上係有需要做個中期測驗去驗證能力，但同時我哋知每次一定有人歡喜有人愁，總有同學要帶住壓力參加、亦總有同學會為結果唔開心。
每次見到學生失落、傷心、沮喪，我哋都會好感同身受，每一個同學嘅感受都會回到教練身上。又未至於怪責自己教得唔好而令到有同學發揮得唔好，只係作為教練好明白呢種感受，因為我哋曾經承受過無數次嘅失敗。特別係我自己最近就經歷過一次沉重嘅失敗，但呢次失敗雖然令我跌得好痛，但都令我得到新嘅啟發同感受，我亦好幸運地能夠從呢次失敗中再起。
作為教練，我哋會好想每個學生都唔使承受呢啲挫敗，但我哋同時知道只有呢啲挫敗先會豐富大家嘅經歷，只有呢啲挫敗先會令大家成長、令大家變得更強大。我哋需要成功、都需要失敗 。
所以就算每次搞TT都會好大壓力，教練都要接收大家嘅情緒，但我哋都會繼續搞。即使痛苦，我哋都願意同大家承擔，我哋願意同大家同喜同悲。
所以只能夠話，無論好壞，我哋都會同大家同行。
We run up and down together
同大家分享一套我好喜歡嘅電影嘅其中一段對白，我覺得好有意思：
The world ain’t all sunshine and rainbows. It is a very mean and nasty place and it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain’t how hard you hit; it’s about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That’s how winning is done.
