火炭泰拳 Exceed Muay Thai & Fitness

18/08/2026

15/07/2026

「由XXL變到M，係我從來無諗過嘅事，而我切切實實做到了 」🔥
46磅脂肪byebye ｜真實個案見證

由90kg ➡️ 69kg ，勁減21kg！！！

「本身打拳都係想減下壓，最後係減肥、解壓、消除焦慮，甚至變得自信左少少🥹」

💥打拳 + 重訓
✅高效燃脂 ✅打造易瘦體質
✅塑造線條 ✅改善體態

我哋嘅課程將以上嘅優點最大化，減肥嘅過程都可以充滿樂趣同成功感😎

唔洗節食捱餓，擺脫減肥惡性循環
✨ 體態 + 健康 ➡️ 全面升級

🔸團體班
泰拳｜健身｜搏擊｜瑜伽｜一個價錢隨你選擇
🔻燃脂瘦身班
4人小班｜8-12週就有效果｜告別易胖體質
🔹私人班
專屬指導｜針對性方案｜高效訓練效果最大化

效果 VS 氛圍？ 我哋都有😎
想瘦、變自信、望落後生同齡人5歲、甚至10歲！達到巔峰時期✨
即刻PM我哋，選擇最適合你嘅班✨

🚫絕不推銷，無細房仔，讓你放心安心訓練

06/07/2026

👦🏻👧🏻 兒童泰拳班 🥊 ｜ 招生中
想幫小朋友放電、提升專注力，同時學識自我保護？

我哋嘅兒童泰拳班正式開班啦！專為 5-12 歲小朋友設計，透過好玩又有系統嘅訓練，建立強健體魄與自信心！

⚡️ 【 四大核心訓練好處 】
🔸 高效率全身放電：鍛鍊大肌肉、核心肌群及心肺耐力，增強體能。
🔸 手眼協調平衡：透過出拳、踢腿訓練協調性與空間感知，行路更穩。
🔸 提升反應與專注力：泰拳需要高度專注，有效改善小朋友上堂分心。
🔸 建立自信與自我保護：增強抗壓性，建立自我保護意識，面對挑戰更自信！

📌 【 課程資訊 】
🔷 適合年齡：5 至 12 歲
🔷 師生比例：最多 1 : 6 小班教學
🔔 上堂時間：逢星期六 11:00 - 12:00

💰 【 學費 】
🔷 單堂：180
🔷 報滿 8 堂以上（9折）：每堂162
🔷 報滿 16 堂以上（8折）：每堂$144
🎓 凡出席率達 8 成以上（報讀 8 堂或以上），可獲頒發「完成證書」乙張！

📋 【 課程內容 】
🔸 專業熱身與拉筋：激活全身肌肉，提升身體柔軟度，預防運動受傷。
🔸 趣味體能開發：透過好玩的步伐與體能遊戲，全面增強體力。
🔸 基礎泰拳技術：學習正確的拳、腳、肘、膝基本動作與防守技巧。
🎯 1對1教練親自擊靶：核心重點！教練指導，一對一修正姿勢兼幫小朋友「爆發放電」！

21/06/2026

👨🏻父親節快閃3天優惠❤️‍🔥
💥$4000 30堂💥
3個月package 8折 $3200💰
6個月package 9折 $3600💰

優惠條款 ：
*優惠期由即日起至2026年6月24日
*此優惠不可與其他優惠合併使用
*課堂需於付款後1個月內開始使用，並於有效期內完成，逾期課程將會失效
*不設退款，亦不可轉讓給他人使用
*如有任何爭議，Exceed保留最終決定權

06/06/2026

🧒🏻👧🏻 兒童泰拳班 🥊 ｜ 招生中

想幫小朋友放電、提升專注力，同時學識自我保護？
我哋嘅兒童泰拳班正式開班啦！專為 5-12 歲小朋友設計，透過好玩又有系統嘅訓練，建立強健體魄與自信心！

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🔸 高效率全身放電： 鍛鍊大肌肉、核心肌群及心肺耐力，增強體能。
🔸 手眼協調平衡： 透過出拳、踢腿訓練協調性與空間感知，行路更穩。
🔸 提升反應與專注力： 泰拳需要高度專注，有效改善小朋友上堂分心。
🔸 建立自信與自我保護： 增強抗壓性，建立自我保護意識，面對挑戰更自信！

📌 【 課程資訊 】
🔹 適合年齡： 5 至 12 歲
🔹 師生比例： 最多 1 : 6 小班教學
🔔 上堂時間： 逢星期六 11:00 - 12:00

💰 【 學費】
🔹 單堂： $180
🔹 報滿 8 堂以上（9折）： 每堂$162
🔹 報滿 16 堂以上（8折）： 每堂$144
🎓 凡出席率達 8 成以上（報讀 8 堂或以上），可獲頒發「完成證書」乙張！

📋 【 課程內容】
🔸 專業熱身與拉筋： 激活全身肌肉，提升身體柔軟度，預防運動受傷。
🔸 趣味體能開發： 透過好玩的步伐與體能遊戲，全面增強體力。
🔸 基礎泰拳技術： 學習正確的拳、腳、肘、膝基本動作與防守技巧。
🎯 1對1教練親自擊靶： 核心重點！教練指導，一對一修正姿勢兼幫小朋友「爆發放電」！

📞 【 查詢及報名 】
歡迎隨時 DM / WhatsApp 聯絡我們，為小朋友預約試堂！

05/06/2026

「我依家最大嘅煩惱係全部褲都唔岩著😹」🔥
11磅脂肪byebye ｜真實個案見證

由62kg ➡️ 57kg ，減5kg，腰圍勁減10cm，臀圍減5cm

「Pre-wedding 相係可以原圖直出！」

💥打拳 + 重訓
✅高效燃脂 ✅打造易瘦體質
✅塑造線條 ✅改善體態

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泰拳｜健身｜搏擊｜瑜伽｜一個價錢隨你選擇
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4人小班｜8-12週就有效果｜告別易胖體質
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專屬指導｜針對性方案｜高效訓練效果最大化

效果 VS 氛圍？ 我哋都有😎
想瘦、變自信、望落後生同齡人5歲、甚至10歲！達到巔峰時期✨
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01/06/2026

【 館內學員私人拳套 ｜ 認領重要通知 】
感謝大家一直以來對拳館的支持。為配合館內的空間優化，已有很長一段時間未來上堂的學員，要麻煩於2026年6月9日前拿回自己的私人拳套（全部都po曬塵🥲）。

⚠️ 註：如超過 2026年6月9日仍未收到任何聯絡或認領，我們將會自行處理該批拳套，不作另行通知，敬請見諒🙏🏻

🎁 【 驚喜 ｜ 舊生回歸限時優惠 】
超過半年未嚟嘅學員，只要你喺 6月9日前買堂，即享 「舊生回歸 9 折優惠」！

如有任何問題，請隨時聯絡我們😊

31/05/2026

【 拳館課程調動通知📣 】
為了給大家更有質感的訓練環境，拳館將於近日進行微裝修與優化工程。 工程期間，部分課程將有所調動，不便之處，敬請見諒！🙏🏻

6月3日及6月8日
泰拳班 17:45-18:45
FIT AND CORE 19:00-20:00
泰拳班 20:15-21:15
燃脂瘦身班 21:15-22:15

4/6
泰拳班 17:45-18:45
泰拳班 19:00-20:00
泰拳班 20:15-21:15
搏擊班 21:15-22:15

6月5日
泰拳班 17:45-18:45
泰拳班 19:00-20:00
泰拳班 20:15-21:15

以上日子，早堂取消，其他日子課堂如常🙏🏻
如有任何問題，可隨時聯絡我們😊