FitFans

FitFans 打破傳統>>單堂收費
運動課堂包括：TRX/Jump Fit/Fitball/Burn Fat/健身雪橇車/戰繩
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課堂集合不同元素的運動，包括體適能，TRX，FITNESS DANCE，墊上運動，橡根帶等。

更特設一些專題課程 ~ Results101，專為客戶度身訂設的「營養+運動」，針對控制體重、教練跟進飲食及健康評估的 Program 計劃， 將「營養+運動」元素融入課堂，打破以往運動訓練的沉悶定律。用營養去保持體重及做運動去塑造線條，結合「營養+運動」以多元化主題及運動模式，讓課程時刻保持新鮮感，學員從中更可達至最理想的目標。

教練悉心指導，課堂歡樂氣氛，會員相處融洽，令你享受真正運動樂趣。

06/03/2026

Welcome to the Grand Opening of Fansdult your new favorite place.

【 讓美好，從這裡開始 】醞釀許久，我們的運動營養概念店Fansdult 終於要正式和大家見面了。在這個重要的時刻，希望能邀請你一起參與我們的開幕，一起吃個健康輕食、聊聊天。期待見到你們！
05/03/2026

【 讓美好，從這裡開始 】

醞釀許久，我們的運動營養概念店Fansdult 終於要正式和大家見面了。
在這個重要的時刻，希望能邀請你一起參與我們的開幕，一起吃個健康輕食、聊聊天。

期待見到你們！

㊗️大家事事🐴一馬當先🐎🎏初六啟市 Happy #新年快樂 #身體健康 #心想事成 #馬上暴富🐴🦄🦓 🐎🐴🦄🦓🐎🐴🦄🦓🐎
05/03/2026

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🤗我哋搬咗新地方啊🤗為大家準備咗一個 #更舒適 #更闊落 #更美觀 的地方招待大家🏃🏻‍♀️快啲上嚟🏃🏻‍♂️‍➡️探吓我哋啦🫶🏻🫶🏻🫶🏻 #食住瘦 #健康 #營養 #新店 #大趨勢
05/03/2026

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「拉筋」已成為不少人的「懶人運動」 #拉筋 有助維持心血管年齡健康外，更可以促進血液循環去水腫呢！每天拉筋的好處，不但讓你更舒心，同時有放舒展筋骨及修身！女士多拉筋也有以下9個好處： ===========================...
11/04/2025

「拉筋」已成為不少人的「懶人運動」

#拉筋 有助維持心血管年齡健康外，更可以促進血液循環去水腫呢！每天拉筋的好處，不但讓你更舒心，同時有放舒展筋骨及修身！
女士多拉筋也有以下9個好處：
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Pound Fit ( 鼓棒有氧) 這項運動對身體有咩好處？1️⃣ 燃燒更多卡路里2️⃣ 瘦手臀及大腿3️⃣ 平坦小腹4️⃣ 強化基本肌肉組織，使用到平時不常用的肌肉5️⃣ 令身形更線條Pound Fit（鼓棒有氧）令你在運動的同時享受節奏...
21/03/2025

Pound Fit ( 鼓棒有氧) 這項運動對身體有咩好處？

1️⃣ 燃燒更多卡路里
2️⃣ 瘦手臀及大腿
3️⃣ 平坦小腹
4️⃣ 強化基本肌肉組織，使用到平時不常用的肌肉
5️⃣ 令身形更線條

Pound Fit（鼓棒有氧）令你在運動的同時享受節奏的衝擊及打鼓的樂趣，越玩越瘦😍 💃輕鬆打造完美線條💃

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Pound Fit (鼓棒有氧)時間表:

Mon 12:15pm 7:15pm
Wed 12:15pm 6:15pm
Fri 1:00pm 6:15pm
Sat (by appointment)

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02/02/2025

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31/12/2024

🎏新年快樂
💪🏻身體健康

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25/12/2024

⛄️Wishing you a🎅🏼Merry Christmas🎄
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你今日做咗運動未啊？

🔥每日運動30分鐘，對健康有莫大裨益
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17/09/2024

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每個女仔都想有迷人身段，都想瘦D、fit D~其中一個最難搞的位置就係小腿！！！靚靚們平日着住高跟鞋👠返工放工、假日要shopping 🛍️、小腿肌肉每日都好似橡筋咁拉到咁緊🆘 ，咁點得呀？！想要有靚的小腿線條，拉筋呢一環唔少得！！拉筋做得...
17/07/2024

每個女仔都想有迷人身段，都想瘦D、fit D~
其中一個最難搞的位置就係小腿！！！
靚靚們平日着住高跟鞋👠返工放工、假日要shopping 🛍️、小腿肌肉每日都好似橡筋咁拉到咁緊🆘 ，咁點得呀？！

想要有靚的小腿線條，拉筋呢一環唔少得！！
拉筋做得好，美腿養成冇難度！！
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美腿養成班時間表：
星期五 晚上7:15 (Lady Only)
星期六 下午2:30 (Lady Only)
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中環德輔道中144-148號安泰大廈5樓A室
Central & Western District
852

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Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 12:00 - 15:00

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