Entrenador 3.6

07/05/2026

Este audio destaca la importancia de los instructores locales en la identificación y motivación de nuevos talentos mediante métodos de enseñanza actualizados y prácticos. Ofrece un análisis detallado de las técnicas de carrera, explicando conceptos biomecánicos esenciales como la frecuencia de zancada y las fases de apoyo y vuelo. Además, incluye una serie de ejercicios prácticos y juegos didácticos destinados a mejorar la velocidad, la resistencia y el paso de vallas en atletas principiantes, concluye con un reconocimiento a los expertos internacionales que contribuyeron a simplificar y dinamizar estos contenidos para su aplicación en la pista.

Carreras

30/04/2026

Compartimos un análisis del manual de Hokey sobre Cesped https://shows.acast.com/hocky

26/04/2026

189 likes, 1 comment. "Maratón de Londres 2026 🔥 Nuevo Récord Mundial Sub 2 Horas"

21/04/2026

Listen to Cómo formar deportistas de élite sin romperlos from La Iniciación Deportiva. Este audio explora la iniciación deportiva y el deporte escolar, analizando estos procesos desde una perspectiva pedagógica y social más allá de la simple competición. El autor del libro diferencia entre e...

17/04/2026

Este audio, examina la profunda tensión entre el talento innato y la práctica deliberada en el rendimiento deportivo de élite. A través de ejemplos como el éxito de Stefan Holm frente a la explosión súbita de Donald Thomas, el autor cuestiona si los grandes atletas nacen o se hacen. Se analiza la regla de las 10,000 horas y la teoría del software y hardware biológico, sugiriendo que las capacidades perceptivas se aprenden, mientras que rasgos como la agudeza visual o la estructura del tendón de Aquiles están predeterminados. El contenido explora cómo la genética y el entrenamiento riguroso interactúan para permitir que los expertos procesen información visual y motriz de manera automática. Finalmente, las fuentes concluyen que, aunque el esfuerzo es indispensable, las diferencias biológicas individuales determinan qué tan eficiente es un atleta para beneficiarse de dicho entrenamiento.
Te dejo el audio para que escuches el podcast... COMPARTE!!! ...
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11/04/2026

DETECCIÓN DE TALENTOS Y EL MODELO DE RENDIMIENTO LATINOAMERICANO
Estas fuentes exploran la detección y formación del talento deportivo en jóvenes, destacando que el éxito trasciende las habilidades físicas innatas. Los expertos proponen que el "gran talento" surge de combinar la genética con la inteligencia ejecutiva, la pasión y un proyecto de vida integral. Se detallan metodologías específicas para disciplinas como el fútbol y la gimnasia, enfatizando la importancia de la antropometría y el seguimiento científico. Asimismo, los autores resaltan el papel del entrenador apasionado y la responsabilidad social de las instituciones para transformar el potencial atlético en éxito personal. El análisis concluye que el deporte es una herramienta vital para combatir el sedentarismo y fomentar ciudadanos más inteligentes y disciplinados.

Te dejo el enlace para que escuches el podcast. Comparte...
https://feeds.acast.com/public/shows/69e1b1160b4baf3bf2113516

04/04/2026

29/03/2026

https://youtu.be/RCGXzmrxdbM?si=GPqWXKn2r96onfYU

La mente del deportista: cómo el ejercicio transforma tu cerebro (documental completo)🔗 Recursos recomendados por Secretos del Cuerpo(Si compras a través de...

26/03/2026

Muchos entrenadores comienzan perdiendo meses en detalles que no mueven la aguja. Nuestro servicio social tiene un solo propósito: Ser el atajo que nosotros no tuvimos.
Es completamente gratis y los cupos son limitados.
Vas a pasar años cometiendo los mismos errores o vas a acelerar tu éxito hoy?

18/03/2026

"Formarse como entrenador, no es solo enseñar técnica, es forjar el futuro del deporte. Ser parte de Entrenador 3.6, no solo recibes tutoría: obtienes una hoja de ruta probada para canalizar tu energía hacia lo que realmente importa. No gastes años descubriendo el camino; camina sobre hombros de gigantes y acelera tu éxito como entrenador."
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06/12/2022

La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera.
Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera de ellas se trata de levantar las pesas, de una vez y sin interrupción, desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda se ha de conseguir lo mismo, pero se hace una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.