Lunes 05:00 - 23:00 Martes 05:00 - 23:00 Miércoles 05:00 - 23:00 Jueves 05:00 - 23:00 Viernes 05:00 - 23:00 Sábado 06:00 - 23:00 Domingo 06:00 - 23:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/294640947595858/

La Cantera - Sport Club

Casa
Guatemala
Quetzaltenango
La Cantera - Sport Club

El mejor centro deportivo de Quetzaltenango con canchas 11 y 7, gimnasio, cafetería, sauna, área de eventos, fisioterapia y nutricionista

30/09/2023

¡𝗔𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘆 𝗲𝗹 𝗴𝘆𝗺 𝗿𝗮𝘁𝘀! 💪🏠

¡Nos mudamos a una nueva casa en Facebook! 🏡🔱 https://www.facebook.com/CanteraGymXela

Si eres apasionado por mantener un estilo de vida activo y saludable, este es el lugar ideal para ti. Te invitamos a unirte a nuestra nueva Fanpage, donde encontrarás contenido fresco, motivación diaria, consejos expertos y mucho más para potenciar tu vida fitness. 💪🌟

No te pierdas ni un solo latido de esta nueva aventura. ¡Síguenos ahora en nuestra nueva Fanpage y forma parte de nuestra comunidad fitness! 🏋‍♀🧘‍♂
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30/09/2023

𝗘𝗻 𝗲𝗹 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 ❤
Recordamos que cuidar de tu salud cardiovascular es clave para una vida plena.

En nuestro gym hacemos latir tu corazón más fuerte por un futuro más saludable, somos un gym que repara corazones quebrantados por decepciones amorosas ❤️‍🩹

📞 ¡Descubre tu grandeza! 3326-3060.
🔱 Ubicados pasado el Tanque en la nueva Ciudad de los Altos.

29/09/2023

🚀 ¡𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗖𝗵𝗶𝘃𝗶𝗸𝗶𝗱𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟯!
🎉 ¡Prepárense para un viaje inolvidable lleno de diversión, aprendizaje y amistad! 🤗

En Chivikids, hemos creado el campamento perfecto para niños y jóvenes de 4 a 20 años. Desde pequeños exploradores hasta adolescentes ansiosos de adrenalina, tenemos algo especial para cada uno de ellos. 🌞

🏞️ Nuestro campamento se llevará a cabo en Cantera Gym donde sus hijos podrán:
🌿 Conectar con la naturaleza y aprender sobre la vida al aire libre.
🤸 Desarrollar habilidades deportivas y participar en emocionantes competencias.
🎭 Fomentar su creatividad
🤗 Hacer nuevos amigos.

Pero eso no es todo... ¡También tenemos una sorpresa especial! 🎁 un KIT de Bienvenida

🗓️ Nuestro campamento comienza el 23 de octubre, ¡así que no pierdas tiempo! Reserve un lugar para su hijo y déjelos vivir una experiencia que recordarán toda la vida. 👦👧

🌠 En Chivikids, no solo creamos recuerdos, ¡creamos líderes y aventureros del futuro! 🌠

📞 ¡Unas vacaciones llenas de diversión! 3326-3060.
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26/09/2023

¡𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮́𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗮! 💪🌟 ¡𝗧𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗦𝗧𝗥𝗢𝗡𝗚 💥

El entrenamiento de alta intensidad que te hará quemar calorías mientras tonificas todo tu cuerpo. 💪💥 Nuestro secreto radica en la combinación perfecta de cardio, movimientos con tu propio peso corporal y ejercicios pliométricos, ¡todo al ritmo de la música más vibrante 🎶🌟

En STRONG, nos inspiramos en el entrenamiento HIIT, pero aquí no necesitas ningún equipo adicional. Nuestros movimientos son simples y efectivos, pero lo que realmente nos diferencia es que cada movimiento está perfectamente sincronizado con la música. Esto hace que nuestro programa sea no solo altamente efectivo, ¡sino también increíblemente divertido y motivador! 🕺💃

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21/09/2023

¡𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮́𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮 𝘆 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼! 💃
En Cantera Gym, los jueves a las 8:00 de la mañana son sinónimo de ZUMBA, la clase de baile más divertida y motivante que jamás hayas experimentado. 🎉

¿Aburrido de la rutina de ejercicios? ¡Pierde peso mientras te diviertes y sacudes el estrés al ritmo de la música! 🎶 Nuestro instructor experto te guiará a través de movimientos sensacionales que te harán sonreír y sudar al mismo tiempo.

No importa si eres un principiante o un experto en el mundo del baile, ¡ZUMBA es para todos! Únete a nosotros este jueves y descubre por qué nuestros miembros aman estas clases llenas de alegría y camaradería. ¡Te prometemos que te irás con una sonrisa en el rostro y un corazón lleno de energía positiva! 💃💪

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16/09/2023

¡𝗡𝗼 𝗱𝗲𝗷𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻! 🤕👩‍⚕️
💪 Nuestra Membresía Full Access no solo te brinda acceso completo a nuestras instalaciones de primera clase, sino que también incluye un DIAGNÓSTICO GRATUITO con nuestra fisioterapeuta. 🙌

¿Tienes alguna lesión o inquietud? ¡No te preocupes! Nuestro equipo de expertos está aquí para ayudarte a superar cualquier obstáculo. En Cantera Gym, creemos que nada debe detenerte en tu búsqueda de un cuerpo más fuerte y saludable. 💯

Deja atrás las preocupaciones y únete a nosotros. ¡Juntos, superaremos cualquier desafío y alcanzaremos tus objetivos de fitness! Contáctanos para más detalles y comienza tu viaje hacia un tú más saludable y en forma. 🌟

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12/09/2023

🇬🇹 ¡𝗖𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮! 🇬🇹 🎉
👨‍👩‍👦‍👦 Estas fechas festivas es la ocasión perfecta para recargar energía, hacer descarga muscular y disfrutar de momentos especiales en compañía de familiares y amigos. La independencia nos recuerda la importancia de unirnos como comunidad y celebrar nuestras tradiciones con alegría y gratitud.

Aprovecha este tiempo para compartir risas, sabores tradicionales y vivir el espíritu patrio al máximo. ¡Vivan las Fiestas Patrias, y no olvides regresar al gimnasio el fin de semana para continuar el camino para descubrir tu grandeza! 💪🎉

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05/09/2023

𝗦𝗲́ 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗮𝗹 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗷𝗼 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗮 😔
Hace tiempo, solía ver a alguien que no me gustaba mucho. Pero un día, decidí que ya era suficiente. Agarré esa actitud y la llevé al gimnasio.

El gimnasio no solo me hizo sentir valiosa. Comencé a ver los cambios y a apreciar cada esfuerzo. Entendí que no estaba sola en esta lucha. Muchas se sienten inseguras con su físico, pero yo decidí tomar el control. 💥

Así que, no te subestimes. Tú también puedes tomar ese primer paso y transformarte. No estarás sola, estaré aquí para apoyarte en cada paso del camino. 💯

Vamos a ser la mejor versión de nosotros mismos. ¡A darle con todo en el gimnasio! 💪🔥

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31/08/2023

𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 🌞🍳🏋️‍♀️
¿Sabías que el desayuno es la clave para empezar el día con energía y potenciar tus entrenamientos? 🌅🍳🏋️‍♂️ En nuestro gimnasio, sabemos que el combustible adecuado es esencial para alcanzar tus metas fitness. ¡Por eso, te animamos a nunca saltarte esta importante comida!

Un desayuno saludable no solo activa tu metabolismo, sino que también te brinda la fuerza y resistencia necesarias para enfrentar tus sesiones de entrenamiento con determinación. 🏋️‍♀️💪🌟 Combina proteínas, como huevos o yogurt, con carbohidratos complejos, como avena o pan integral, y no olvides incluir frutas frescas para un impulso extra de vitaminas.

Así que antes de correr hacia el gimnasio, asegúrate de tomarte un momento para nutrir tu cuerpo con el desayuno adecuado. 🚀🍎🍞 ¡Verás la diferencia en tu rendimiento y tu bienestar en general! No olvides compartir con nosotros tus desayunos fitness favoritos, ¡queremos inspirarnos contigo! 💬🍽️

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28/08/2023

¡𝗗𝗲𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮, 𝗴𝘆𝗺𝗯𝗿𝗼!🔱
Que hoy es el día en que redefinimos lo imposible! Desde las sombras de la comodidad, emergemos como titanes listos para enfrentar este lunes con una energía imparable. Levántate, ponte de pie y prepárate para el entrenamiento, porque cada repetición es un paso hacia la grandeza.

Sin excusas, solo acción🔥

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23/08/2023

¡𝗛𝗲𝘆 𝗯𝗿𝗼! ¿𝗧𝗲 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝘀𝘁𝗲 𝘆𝗮? ❤️‍🩹
Que paso con lo que te prometiste, de que ibas a entrenar y de que este era tu año, ¿Te rendiste?, vamos que pasa. levántate bro ponte hacer lo que mejor sabes, crea la mejor versión de ti mismo, no te bajonees.

Sé que el cansancio, el desamor o el trabajo y todo lo demás pueden jugar en contra, pero este es el momento, juntos vamos a descubrir de lo que realmente eres capaz.
¡Sin excusas, solo acción! vamos al gym 💪❤️‍🩹

21/08/2023

🌟¡𝗨́𝗻𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗥𝗲𝗰𝗲𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮!🌟
Si eres un experto/a en brindar un servicio al cliente de excelencia, capaz de comprometerte con horario de 2:30pm a 10:30pm de lunes a viernes, donde tu proactividad y carisma 😊 serán cualidades indispensables, queremos contar contigo. Además, requerimos de tu presencia los sábados medio día. Buscamos a alguien con disponibilidad inmediata para comenzar a colaborar juntos.

Si mantienes una presentación impecable, cultivas relaciones interpersonales de primer nivel y estás ansioso/a por asumir nuevos retos 💼 ¡nos encantaría conocerte! En nuestro entorno, te espera un espacio de trabajo excepcional 🚀

Tu futuro brillante comienza aquí. Envía tu CV a 𝗹𝗮𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝘅𝗲𝗹𝗮@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 y 𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝗰𝗹𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝟮.𝗴𝗹@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 permítenos ser parte de tu trayectoria hacia el éxito, ¡El futuro es brillante cuando trabajamos juntos! ✨

📞 ¡Tu momento es ahora! Contáctanos al 3326 3060
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