Gimnasio De La Actitud

30/09/2022

Cada nuevo amanecer nos propone el desafío de tomar la decisión consciente de soltar lo innecesario y vivir la vida con intencionalidad. ¿Cuál es tu intención hoy? ¿Sonreír intencionalmente o justificar tu desánimo? ¿Servir a los demás o servirte de ellos? ¿Amar primero o esperar ser amado? ¿Perdonar o nutrir el resentimiento? Dime... ¿Qué necesitas soltar hoy para sentirte feliz? ¿Qué necesitas aprender hoy para sentirte más seguro? ¿Qué necesitas hacer hoy para saberte congruente? Hoy es un nuevo día, hoy es un nuevo regalo, hoy es una nueva oportunidad de dejar atrás lo inútil, levantar tu rostro y sonreírle a la vida, con ello le estarás sonriendo a cada ser humano que se cruza en tu camino. Deseo que cada día tengas la intención positiva de pensar pensamientos que te hagan feliz, de ejecutar acciones que te hagan sentir satisfecho y orgulloso de quien eres, en congruencia con tus más altos valores y tus más profundos anhelos. Hoy un a vez más, te invito a creer en ti y crear la vida que deseas. www.claudiaguillen.com

30/09/2022

Vamos, anímate. Una nueva oportunidad se abre paso HOY. Desafíate a creer en ti y crear la vida que deseas. Www.claudiaguillen.com

09/08/2018

Con mucha alegría, mucho amor y dedicación nos estamos preparando para conectar con cada uno de ustedes en nuestro Podcast de la Actitud.¡Muy pronto! Por favor comparte en los comentarios qué necesitas o te gustaría aprender para elevar el nivel de la actitud que te lleve a alcanzar tus sueños. Abrazos a todos. Te desafío a creer en ti y crear la vida que deseas. Www.claudiaguillen.com

29/07/2018

11/07/2018

Deseo que hoy te permitas reír sin buscar razones. Que te permitas hacer de la alegría la condición permanente. Que tu capacidad para identificar la bondad en todos, se incremente. Que le encuentres a lo difícil y complejo la gracia de la esperanza y la oportunidad. Que en las puertas que se cierran encuentres el rótulo que dice: voltea la mirada, ahora mismo se están abriendo otras puertas para ti. Deseo que seas tú el ingrediente básico que suma alegría a otros. Deseo que te regales un día completo sonriéndole a todos, sobre todo cuando te miras al espejo. Deseo que la alegría sea el puente a tu creatividad y capacidad resolutiva. Vamos todos a reír hoy sin buscar razones y disfrutemos los milagros que ocurren con el poder maravilloso de la alegría. ¡Te deseo lo mejor! Te desafío a creer en ti y crear la vida que deseas. www.claudiaguillen.com

21/05/2018

10/01/2018

UN MARAVILLOSO AÑO JUSTO FRENTE A TI

Todo momento es válido para comenzar, soltar, liberar, continuar, avanzar, cambiar, innovar, lo que todo ello tiene en común es que le precede una decisión y para tomar esa decisión te invito a detenerte, sí, detenerte, detente ya mismo, trae toda tu atención a este instante "un maravilloso año está justo frente a ti" ¿ya te diste cuenta?

Si ya te diste cuenta, bravoooo, lo celebro junto contigo, si no te has dado cuenta, si no te has percatado del mundo de posibilidades maravillosas que tienes a tu disposición, te invito a que dejes de observar por la ventana y te unas a la fiesta.

Sin importar cual es tu circunstancia este día ¿es posible para ti considerar que hoy es el día? Hoy es el día en que...

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16/12/2017

¿Qué tan generoso es tu comportamiento?

En general generoso es definido como:

"La persona que da, que comparte lo que tiene con los demás, sin esperar nada a cambio", "La persona que tiene un carácter y un comportamiento noble, lleno de buenas intenciones y amabilidad". Está asociado con palabras como: desinteresado, desprendido, noble de ánimo, magnánimo, abundante, espléndido. Esas palabras me entusiasman mucho.

Listo...ahora, dejemos que este aspecto del Espíritu de la Navidad se quede con nosotros todo el año.

Te invito a que exploremos esta virtud de tal forma que quede totalmente integrada a nuestro ser.

Recuerda que nuestro gran desafío es abrazar la navidad, permitiendo nacer, crecer y nutrir dentro de nosotros las virtudes que el nacimiento de Jesús nos recuerda cada año.

Ahora comencemos. La generosidad la practicamos hacia los demás y hacia nosotros mismos...esto último muchas veces lo olvidamos...

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15/12/2017

¡Permite que el espíritu de la Navidad se quede contigo todo el año!

¿En qué notas el Espíritu de la Navidad?

Desde niña he escuchado la expresión "Espíritu de Navidad" y a lo largo de mi vida ha tenido, para mi, diferentes significados: regalos, reuniones familiares, comida deliciosa, nacimiento, niño Jesús, reyes magos, fiestas, ropa nueva y una larga lista de expectativas alrededor de la festividad. También era una época que asociaba con caridad, hermandad, oración, recogimiento, dar, recibir y otros actos bondadosos. Tenía a veces una connotación de tristeza cuando extrañaba a alguien con quien solía compartir esa temporada y ya no estaba conmigo. En fin...ese famoso Espíritu de Navidad tenía muchas formas de manifestarse.

Hoy por hoy...Espíritu de Navidad tiene para mi, un significado que me llena de ilusión, alegría y esperanza sin necesidad de nada más, que lo que año tras año puedo regalarme a mi misma para luego poder compartirlo con quienes se crucen en mi camino. Efectivamente es la época en la que recordamos y celebramos el nacimiento del niño Jesús, ello es...

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20/11/2017

Este es un buen momento para decidirte