30/07/2026
Practicar yoga no es sostener la postura perfecta, es sostenerte a ti cuando todo se pone incómodo. Cada vez que subes al mat estás entrenando algo que después usas fuera de él: la paciencia, la honestidad, la capacidad de soltar.
Lo difícil se ve, se nota, incomoda un rato. Lo más difícil se carga en silencio, todos los días, y por eso pesa más…. Pero también tiene solución. 🧘🌸
