Amor Intencional

06/09/2026

En mi experiencia muchos los problemas de las relaciones de pareja tienen solución, sin embargo se da a la relación y por ende a la pareja por sentado (como que siempre está y va a estar) sin resolver realmente las diferencias. Cuando se dan cuenta, están a punto de terminar y es hasta entonces que piden ayuda (ese es el momento en el que llegan conmigo).

La mejor manera de conservar una relación es cuidarla todo el tiempo y aprendiendo las herramientas y recursos que te ayuden a hacerlo evitas llegar hasta el punto de quiebre para empezar a tratar de rescatarla, que al final del día es más difícil.

¿Te acompaño a cuidar tu relación?

31/08/2026

Cuando estamos mal el instinto puede ser empezar a quejarnos y podemos llegar a mantener la mente en todo lo negativo y malo que nos está pasando.

Pero alguna vez te has preguntado: ¿qué me está enseñando esta situación? ¿Qué puedo aprender? ¿Para qué está pasando esto?

Y por supuesto, pedirle a Dios luz para comprender y descubrir cómo resolver.

Cambiar de quejarnos a orar, primero nos cambia internamente, podemos encontrar paz en medio de las dificultades y claridad para enfrentarlas; para luego descubrir que con la oración tú cambias y todo cambia.

07/08/2026

El amor no es todo para que una relación funcione, puedes amar a alguien y que esa persona te ame y aún así no ser la persona con quien construir una relación.

El amor es un punto de partida, pero construir una relación requiere mucho más, cuando empiezan a conocerse es el momento para ser intencional y ser consciente si realmente se puede construir una vida juntos o no, aunque sea difícil porque cuando alguien te gusta o te enamoras quieres que funcione, pero a largo plazo es la mejor ruta para saber elegir consciente quién vas a construir una vida.

Te dejo estos puntos que te ayudan a saber si es una relación ideal para ti.

Si quieres que te acompañe a construir y conservar un amor que permanece, en las sesiones 1-1 podemos hacerlo. Escríbeme.

05/08/2026

Las relaciones se construyen y conservan de forma intencional, por eso es importante conocer qué actitudes, acciones o la falta de, puede crear distanciamiento y progresivamente matar el amor.

Muchas relaciones son en esencia buena, pero no ponerle atención a esas cosas que parecen sin importancia pero que van sumando y pesando termina con ellas.

Se crea desconexión, resentimiento y para cuando se dan cuenta ya es tarde.

Hoy te comparto tres acciones comunes que pueden afectar tu relación.

24/07/2026

Agradece y verás milagros.

Cuando las cosas no están saliendo como quisiéramos o le estamos pidiendo a Dios algo que aún no sucede podemos caer en negatividad y enfocarnos en lo que nos falta, olvidando lo que sí tenemos.

Cuando agradecemos lo sí tenemos e incluso lo que aún Dios no ha resuelto cuando estamos entregados a su voluntad vemos milagros suceder de las formas más sorprendentes e inesperadas porque Él siempre tiene un propósito.

No se trata de obviar el dolor, tristeza, preocupación, etcétera, que podamos tener, porque todo es parte de la vida, pero sí en hacer lo que está en nuestras manos, agradecer y dejarle a Dios lo imposible.

12/07/2026

Quizás te ha pasado, conoces a un hombre que no te elige y sigues con otro que tampoco y te cuestionas por qué no te eligen.

Es difícil de darse cuenta y sobre todo de reconocer que no siempre nos elegimos a nosotras mismas.

Esas situaciones cuando te acomodas para “caer bien”, cuando cedes “para que se quede”, cuando haces lo que crees que “deberías” hacer para gustarle o cuando bajas tus estándares aceptando una relación que es menos de lo que quieres, no te estás eligiendo.

Es difícil de enfrentar sí, duele reconocer que lo haces sí, pero te lo prometo que empezar a elegirte y amarte te va a llevar a la relación de amor que realmente quieres.

Además no tienes que hacerlo sola, acompañar a mujeres a crear la vida y el amor que anhelan es la razón por la que estoy aquí.

Espero que te ames intensamente.

07/07/2026

Me comprometí!

Elegí comprometerme conmigo, con todas mis energías y tomada de la mano de Dios.

Me comprometí con mi amor propio y mi felicidad y a elegir a las personas y lugares en donde puedo ser absolutamente yo y me siento amada y aceptada exactamente por eso. (Y sí, también implicó dejar lugares y personas)

Me comprometí a poner en las manos de Dios mi corazón, mi vida y escuchar su voluntad para cumplir Sus propósitos para mí.

Y ¿sabes por qué? Porque antes pensaba que el amor vendría de fuera, que lo que quería estaba afuera, pero ver hacia adentro y comprometerme conmigo y con la vida que quiero me ha cambiado la vida.

Espero que tú, si aún no lo has hecho, te comprometas contigo. Se vale si es un paso a la vez, si te comprometes a avanzar progresivamente en tu amor propio, en tu vida, en tu relación con Dios y en tu relación de pareja. Y si no sabes cómo hacerlo, me encantaría acompañarte a descubrir el camino y compartirte cómo lograrlo.

Te deseo que te ames tan intensamente que cuando otros te vean sepan cómo amarte.

Amor y luz

Chochi

04/07/2026

04/07/2026

El amor propio es un proceso, es continuo y es intencional. Somos seres evolutivos y hay etapas en las que tenemos que soltar versiones nuestras para aceptar las nuevas.

Ese viaje al interior puede tener etapas de soledad, de dejar actitudes que ya no funcionan, de soltar la necesidad de validación externa y de encajar, enfrentar el miedo de mostrar quienes somos.

Siempre lo comparé con la mariposa, que debe dejar de ser oruga para volar y ser su mejor versión, aunque pase un tiempo sola dentro del capullo. Es ese viaje al interior para salir en tu mejor versión.

Acompañar a mujeres en este proceso es algo que me encanta hacer porque más allá de mis estudios como coach es un proceso que he llevado en mi misma.

20/06/2026

Poner realmente un límite que funciona es hacerlo desde el amor propio, serte fiel y respetarte a ti misma y además estar dispuesta a enfrentar las consecuencias de que alguien rompa el límite.

Cuando no estás dispuesta a enfrentar las consecuencias, lo dices para tratar de conseguir una reacción de la otra persona o lograr lo que quieres pero no estás dispuesta, por ejemplo a retirarte de la relación si es necesario, resulta siendo una amenaza que a largo plazo te quita credibilidad.

No siempre es fácil poner límites, porque lo natural es que de miedo la reacción de la otra persona o incluso que termine la relación, pero cuando hay un verdadero vínculo sostenido por amor, aceptación y respeto mutuo, se logra tener las conversaciones difíciles y superarlas.

Claro, habrán situaciones en las que no quede más que retirarte, pero eso un acto de amor propio.