El programa de BFS (por sus siglas en inglés: Bigger Faster Stronger) es un programa de acondicionamiento total para todos los atletas sin importar la edad, género y deporte que practiquen. Éste mejora todos los aspectos de rendimiento atlético, incluyendo la fuerza, potencia, agilidad, rapidez y flexibilidad. El programa garantiza que cada atleta será capaz de romper ocho records personales como
mínimo a la semana, semana tras semana, mes a mes, año con año. Entre los aspectos más únicos del programa BFS se encuentra el concepto de unificación, el cual hace que un atleta cambie radicalmente de un programa de lucha a un programa de ganar. Unificación es una idea que todos los atletas jóvenes de secundaria deben añadir a su filosofía de entrenamiento. Esto significa que, a pesar del deporte que se practique, todos los atletas deben realizar los mismos ejercicios de entrenamiento. Este tipo de entrenamiento se puede aplicar también a atletas de primaria avanzada. Con el programa de BFS, lo único que se puede esperar es avanzar en grande. Cada detalle del programa ha sido examinado con miles de atletas desde hace más de 30 años. El programa está diseñado para todos los aspectos del rendimiento atlético. Hará que cada atleta logre saltar más alto, correr más rápido, lanzar más lejos, pegar más duro y ser más explosivo. En resumen, el programa es perfecto para todos los deportes y para todos los atletas, hombres y mujeres. También se logran ver inmensos avances en cuanto al peso y estar en forma. BFS es el programa que hace ganadores a los atletas.
