Cuerdas de Saltar y ABMAT

15/02/2022

Tenemos disponible gramilla sintética color azul, es de 4.44 metros de largo por 2.27 de ancho semi usada,

Precio Q 999.99

Más info al 5018-0256

04/11/2021

Anillas de gimnasia de madera

Precio Q 750.00

Más info al 5018-0256

25/03/2020

AGOTADO !!

Debido a la suspensión de gimnasios y a la campaña de hemos decidido ofertar nuestro Kit de entrenamiento en casa para que sigas ejercitándote y así no bajar nuestro rendimiento atlético.

Nuevo precio Q 299.99

Incluye ABMAT + Speed rope

- Entrega a domicilio en el perímetro capital sin costo adicional.
- Envío al interior por medio de guatex
- Promoción válida hasta el 20 de mayo del 2020

Kits limitados

Más información al 5018-0256

13/04/2019

En est Semana Santa no te quedes sin entrenar 1 solo día, manténte activo con nuestro kit de entrenamiento de 30 minutos.

Compra tu KIT de entrenamiento en cualquier lugar: ABMat + Cuerda de alta velocidad para saltar. Y realiza en estas vacaciones una serie de diversos ejercicios dinámicos y completos.

Puedes contactarnos al 5463-6851

Q 300.00 con servicio de entrega a domicilio

09/04/2019

¿No tienes tiempo para entrenar?

Ármate de tu combo: Abmat+Cuerda de alta velocidad para saltar. Y realiza desde tu casa una serie de diversos ejercicios fáciles y rápido para que no dejes de activar tu cuerpo.

Puedes contactarnos al 5463-6851

Q 300.00 con servicio de entrega a domicilio

08/04/2019

Entrena en cualquier lugar con nuestros implementos:

AB MAT + SPEED ROPE a tan sólo Q300.00 !

Tenemos solamente 10 ofertas disponibles.

Entregas a domicilio en la capital sin recargo.

Llámanos y ordena al 5463-6851

29/12/2018

Nuestra Promoción para que inicies tu entreno en casa este 2019 :

AB MAT + SPEED ROPE a tan sólo Q350.00 !

Tenemos solamente 10 ofertas disponibles.

Entregas a domicilio en la capital sin recargo.

Llámanos y ordena al 5018-0256

16/08/2018

Que músculos trabajas en el ABMAT SIT UPS :

Con Abmat sit- up imitamos el gesto de sentarnos desde una posición horizontal, es decir, el ejercicio consiste en pasar de estar acostados a sentarnos por completo.

Entonces, entre los principales músculos trabajados con este movimiento se encuentran los situados en la zona media del cuerpo o core: recto abdominal, abdominales oblicuos.

Mas información sobre como comprar tu ABMAT para entreno en cualquier lugar, llámanos al 5018-0256

15/08/2018

COMO EJECUTAR EL ABMAT SIT UPS:

Este ejercicio debe su nombre a una herramienta llamada ABMAT que se coloca en la espalda baja, para ocupar el espacio que queda entre ella y el suelo cuando ejercitamos los abdominales.

Para comenzar el movimiento nos sentamos en el suelo, colocamos detrás el Abmat y juntamos las plantas de los pies cerca del cuerpo, sobre el suelo, de manera que las piernas queden flexionadas con las rodillas hacia los lados.

Desde allí, iniciamos el ejercicio realizando el movimiento por completo y llevando los brazos extendidos hacia atrás de la cabeza para después elevarnos completamente mediante la contracción del abdomen como se muestra en el video.

CrossFit Seminar Staff member Julie Foucher demonstrates the ABMAT situp. For more info on CrossFit's Trainer Courses: http://www.crossfit.com/cf-info/certs....