Clínica - Fisioterapia Deportiva y Rehabilitación Integral

20/05/2026

¿Sabes si existe diferencia en el tratamiento del grado 1 y del grado 2?

08/03/2026

El músculo que casi nadie entrena… pero sostiene toda tu salud.
Se llama suelo pélvico y es un grupo de músculos que sostiene órganos como la vejiga, el útero y el recto.
Cuando funciona bien:
✔ controla la o***a
✔ mejora la estabilidad del core
✔ ayuda en el embarazo y parto
✔ mejora la función sexual

Pero cuando se debilita pueden aparecer problemas como:
⚠️ Síntomas comunes
– pérdidas de o***a al reír, correr o toser
– sensación de peso en la pelvis
– dolor durante las relaciones
– dolor lumbar o pélvico
– dificultad para controlar gases

🚨 Y esto es más común de lo que crees.

Factores que pueden afectar el suelo pélvico:
– embarazo y parto
– menopausia
– deportes de impacto
– estreñimiento crónico
– sobrepeso
– cirugías abdominales

🧠 La buena noticia:
El suelo pélvico sí se puede entrenar.
La fisioterapia especializada ayuda a:
✔ fortalecer los músculos correctos
✔ mejorar el control de la vejiga
✔ prevenir prolapsos
✔ recuperar el cuerpo después del parto

Tener pérdidas de o***a no es normal, aunque muchas mujeres piensen que es normal

¿Sabías que el suelo pélvico también influye en el dolor lumbar?

20/02/2026

Sería eeeeeepico!

02/05/2025

Cuándo encontraste el plástico protector de los electrodos que se te había perdido dos días atrás y te sientes muy orgulloso de ello.

24/04/2025