Aerial Yoga Volos

Aerial Yoga Volos Aerial Flow Yoga-acrobatic classes

Aerial Yoga - Aerial Flow Yoga - Aerial Dance

Το Aerial Flow είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης που συνδυάζει την επιστήμη της γιόγκα, τη δυναμική των ακροβατικών και την τέχνη του χορού. Συνδυάζοντας τα πλεονεκτήματα και των τριών, το μάθημα γίνεται ένα παιχνίδι που προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση σε κάθε ασκούμενο. Mας βοηθάει να ανακαλύψουμε νέες πτυχές της προσωπικότητας μας και να

ξεπεράσουμε τους φόβους μας χρησιμοποιώντας ως εργαλείο το στήριγμα μιάς αιώρας που γυρίζει τον κόσμο μας ανάποδα!

Η πρακτική του Aerial Flow περιλαμβάνει ασκήσεις προθέρμανσης, αιωρήσεις, εναέριες στάσεις της γιόγκα, ασκήσεις ισορροπίας, ακροβατικά παιχνίδια, εναέριες χορογραφίες, ασκήσεις ευλυγισίας, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις αποθεραπείας, ολοκληρώνεται δε πάντα με μία βαθιά εναέρια χαλάρωση. Το μάθημα βασίζεται στη ροή των ασκήσεων και είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων που γίνονται στο πάτωμα με τη χρήση της αιώρας και ασκήσεων που γίνονται εξολοκληρου στον αέρα.

Τα οφέλη του Aerial Flow:

ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος
επανατοποθέτηση του σώματος στην ανατομικά σωστή στάση
αποσυμπίεση των αρθρώσεων
αναζωογόνηση του λεμφικού, πεπτικού και κυκλοφορικού συστήματος
συμβολή στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του εγκεφάλου
αύξηση των αντανακλαστικών και της συγκέντρωσης
ευεξία και καλή διάθεση
αυξηση αυτοπεποίθησης
συμβολή στην τόνωση και σύσφιξη του δέρματος

Το Aerial Flow απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας και ηλικίας. Ενδείκνυται για ανθρώπους που έχουν προβλήματα μέσης, αυχένα, ώμων καθώς και για εκείνους που πάσχουν από ένταση και στρες.

Aerial classes for all levels and ages!For info:Κωνσταντά 1282421052271-6932518886Ή στείλτε μας μήνυμα!
08/09/2022

Aerial classes for all levels and ages!
For info:
Κωνσταντά 128
2421052271-6932518886
Ή στείλτε μας μήνυμα!

New season!!!Join us!Πληροφορίες Κωνσταντά 1282421052271-6932518886Or inbox us!
28/08/2022

New season!!!
Join us!
Πληροφορίες
Κωνσταντά 128
2421052271-6932518886
Or inbox us!

21/08/2022

Οι εγγραφές ξεκινάνε!
Δευτέρα-Παρασκευή 18.00-21.00
Κωνσταντά 128
2421052271-6932518886

👉Με πάνω από 20 είδη χορού για μικρούς και μεγάλους στη διάθεση σας να βρούμε το δικό σας στυλ!

Summer classes for all ages and levels to be continued!!!
23/07/2022

Summer classes for all ages and levels to be continued!!!

Join our aerial world!Εγγραφές όλο το χρόνο!
28/02/2022

Join our aerial world!
Εγγραφές όλο το χρόνο!

15/01/2022

New beginners classes!
Τρίτη και Πέμπτη 19.00-20.00
Δηλώστε συμμετοχή για δημιουργία νέου γκρουπ!

For all levels and ages!!!Ask for more info!!!
24/11/2021

For all levels and ages!!!
Ask for more info!!!

27/10/2021

Students moments!
Ώρες τμημάτων μέχρι στιγμής!

Ενηλίκων:
Αρχάριο
Δευτερα & Τετάρτη 16.30-17.30
Τρίτη & Πέμπτη 19.00-20.00 & 20.00-21.00

Προχωρημένο
Πέμπτη 21.00-22.00

Εφηβικό:
Τετάρτη 16.00-17.00
Παρασκευή 19.30-20.30

Παιδικό:
Τρίτη & Παρασκευή 17.00-18.00

Reserve your hammock!!!

17/09/2021

Aerial yoga!

For kids-teens-adults and all levels!

Fly with us!

28/08/2021

New classes for all!
Για μικρούς-εφήβους-ενήλικες!
Δηλώστε συμμετοχή &fly with us!

Superman pose.....Aerial flow...Libre Dance Studio
26/10/2020

Superman pose.....
Aerial flow...

Libre Dance Studio

Address

Κωνσταντά 128
Vólos
38221

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 16:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00

Telephone

2421052271

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aerial Yoga Volos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category