Kinaisthisis

14/08/2026

Ώρα για Vitamin Sea!!!
Το studio και το gym Kinaisthisis σας εύχονται να αφήσετε τον χρόνο από το χέρι, να ανακαλύψετε όλες τις αποχρώσεις του μπλε, και του πράσινου, να βρείτε χρόνο για όλα όσα τον χειμώνα δεν προλαβαίνετε και να απολαύστε κάθε στιγμή. Ραντεβού 1η Σεπτεμβρη. kinaisthisis

10/05/2026

Σήμερα γιορτάζουμε τις μαμάδες που είναι πάντα εκεί με μια αγκαλιά, ένα χαμόγελο, με ατελείωτη αγάπη❤️

05/05/2026

Η Διάσταση του κοιλιακού τοιχώματος (ΔΟΚ) απασχολεί πολλές γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη. Η ΔΟΚ αναφέρεται στην απομάκρυνση των ορθών κοιλιακών από τη μέση γραμμή.
Η ΔΟΚ εκτός από αισθητικά προβλήματα συνδέεται με πόνους στην οσφύ και δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους, μυοσκελετικά και ουρογυναικολογικά προβλήματα και μερικές φορές μείωση της ποιότητας ζωής.
Ασκήσεις για την ενεργοποίηση του εγκάρσιου κοιλιακού και του πολυσχιδή, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις σταθεροποίησης της λεκάνης συμβάλουν στην αντιμετώπιση της ΔΟΚ και στη μείωση των συμπτωμάτων.
Η αντιμετώπιση της ΔΟΚ πρέπει να γίνεται πάντα από εξειδικευμένο προσωπικό λαμβάνοντας υπόψη πως κάθε ασκούμενος είναι μοναδικός.

12/04/2026

Χριστός Ανέστη! Καλό Πάσχα φίλοι μας! Υγεία, αγάπη και ειρήνη στις καρδιές μας.
Να περάσετε όμορφα!

01/03/2026

01/03/2026

Σκέψεις και όνειρα που εκφράζονταν μόνο με τα μάτια. Ο πιο τολμηρός το ξεστόμισε δυνατά και έτσι άρχισαν όλα. Όνειρα που πήραν μορφή με την επαγγελματική καθοδήγηση και τον σχεδιασμό της Real Motion και του Dimitrios Grigorellis.
Ενα μεγάλο ευχαριστώ για την συμπαράσταση, την βοήθεια μα πάνω απ όλα για τον απόλυτο επαγγελματισμό τους.
Dimitrios Grigorellis

25/02/2026

Το κίνητρο σε κάνει να ξεκινήσεις. Η επίτευξη των στόχων σε κάνει να συνεχίζεις.
Η προπόνηση στη Wunda chair είναι πάντα μια πρόκληση.

15/02/2026

Καλό βράδυ σε όλους σας.
Σας ευχαριστούμε όλους σας και τον καθένα ξεχωριστά που μας τιμήσατε για μια ακόμη φορά, για τις εγκάρδιες ευχές σας και τα υπέροχα δώρα σας. Είμαστε ευγνώμων που σε αυτό το ταξίδι που μπορεί να κρύβει δυσκολίες, αγωνία, ανησυχία, σας έχουμε συνοδοιπόρους.
Σας ευχαριστούμε που βοηθάτε αυτή την ομάδα να μεγαλώνει και να εξελίσσεται.

11/02/2026

ΩΡΑ ΓΙΑ ΠΑΡΤΥ!!!!!!!
Σας περιμένουμε με χαρά στα εγκαίνια του GymΚιναίσθησις και την κοπή της πίτας του Κιναίσθησις.
ΚΥΡΙΑΚΗ 12:00
ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΜΑΣ..

08/02/2026

« Τρώμε τα συναισθήματα μας»
Μια υπέροχη συνάντηση, με πολύ σημαντικές και ελπιδοφόρες πληροφορίες, πότε δεν είναι πολύ νωρίς, πότε δεν είναι πολύ αργά να ακούσουμε τον εαυτό μας, να τον αγαπήσουμε και να τον σεβαστούμε.
Ευχαριστούμε πολύ τους μαθητές του Κιναισθησις που άνοιξαν τις καρδιές τους και μοιράστηκαν τα συναισθήματα τους.
Ευχαριστούμε πολύ τους εξαίρετους επιστήμονες, Γιουλη Πετροπουλου και Γιάννη Τζανίδη για τον χρόνο που μας αφιέρωσαν, για τις γνώσεις που μας μετέδωσαν και κάποιες στρατηγικές να ακούμε τα συναισθήματα μας.
Εις το επανιδείν!