What are the opening hours?

Monday 06:30 - 09:30 14:30 - 21:30 Tuesday 08:30 - 09:30 15:30 - 20:30 Wednesday 06:30 - 07:30 14:30 - 21:30 Thursday 08:30 - 09:30 15:30 - 08:30 Friday 06:30 - 09:30 14:30 - 21:30 Saturday 10:30 - 23:30

https://www.facebook.com/138083801740165/

Doseproject_

Home
Greece
Vólos
Doseproject_

Feel Good | Look Good | Move Well

Group Personal Classes
Small Group Training
Small group Pilates
Unconventional Fitness
Results Based Training

22/12/2025

Οι τελευταίες δοκιμασ..εεε προπονήσεις της χρονιάς ειναι έτοιμες κι αυτή η φωτογραφία ψάχνει λεζάντα..δικό σας στα σχόλια⬇️

📍 Βυζαντίου 76-78
📞 6985670340 & 2421091377

17/12/2025

📣 Το γυμναστήριο κατά την εορταστική περίοδο θα είναι κλειστό 25-26.12 , 1.1 και 6.1
⚠️ Τις ημέρες λειτουργίας το ωράριο θα τροποποιηθεί ελαφρώς και θα είναι ενημερωμένο στην εφαρμογή.!
💪🦵Ετοιμαστείτε για εορταστικές προπονήσεις και κεράσματα.!

🎄

29/11/2025

"DOSE Retreat Weekend 22-23.11"

Το περασμένο Σ/Κ διοργανώθηκε από το DOSE
σε συνεργασία με το .gr ενα 2ήμερο retreat με στόχο οι συμμετέχοντες να συνδεθούν με τη φύση,να νιώσουν σωματική- ψυχική ευεξία ξεφεύγοντας από την έντονη καθημερινότητα, να γνωρίσουν την περιοχή των Μετεώρων και την ιστορία των ιερών βράχων καθώς και να βιώσουν αυθεντική περιπέτεια και εξερεύνηση στο βουνό.!

Άνθρωποι γνωστοί και άγνωστοι μεταξύ τους μας εμπιστεύτηκαν και μας ακολούθησαν σε αυτό το 1ο μας εγχείρημα με αποτέλεσμα να γίνουμε όλοι μια παρέα και να περάσουμε ένα μοναδικό Σ/Κ ίσως καλύτερα απ' ότι όλοι μας είχαμε φανταστεί.. Επιλέξαμε κάποια ντοκουμέντα που θεωρούμε οτι μιλάνε από μόνα τους και με αυτά οδηγό καταστρώνουμε ήδη την επόμενη εξόρμηση.!

Ενα μεγάλο ευχαριστώ στην ηχοθεραπεύτρια μας για το μοναδικό soundhealing session..
στην δασκάλα μας για το yoga-stretching session και τις γαστρονομικες της προτροπές(καταλάβατε εσείς)..
στον για την άψογη συνοδεία-καθοδήγηση στην περιοχή των Μετεώρων και για άλλη μια φορά στην ομάδα των ανθρώπων που μας ακολούθησε πιστά στη 2ήμερη αυτή εμπειρία.!

Stay tuned for 2026 🤘

12/11/2025

📣Το DOSE σε συνεργασία με το .gr διοργανώνει ένα 2ήμερο Retreat στα μαγευτικά Μετέωρα.!

● ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ στο μοναδικό αυτό τοπίο όπου φύση και πνευματικότητα συνυπάρχουν αρμονικά.
● Ξεκούραση κι αναζωογόνηση στις εγκαταστάσεις SPA του ξενοδοχείου.
● Συνέδρια SOUND HEALING που θα μας οδηγήσει σε ένα ταξίδι βαθιάς χαλάρωσης, ισορροπίας και σύνδεσης με το σώμα μας.
● Μάθημα YOGA-MOBILITY όπου με διατάσεις, αναπνοές και διαλογισμό θα αφυπνίσουμε σώμα και πνεύμα συντονίζοντας τα με την γαλήνη του μέρους.

📅Δηλώσεις συμμετοχής εως Δευτέρα 17.11
📝 Για αναλυτικές πληροφορίες απευθυνθείτε στη σελίδα του ή στο 📞 6985670340

14/10/2025

1 τυπική ώρα στο DOSE με 8 ασκούμενους, 2 προπονητές, 3 διαφορετικά-εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης(+pre natal) με τη γνωστή φιλοσοφία:
Feel Good | Look Good | Move Well

📍Βυζαντίου 76-78
📞 6985670340 & 2421091377

09/03/2025

Η άνοιξη μπήκε και μαζί της έρχεται κι ο νέος προπονητικός κύκλος.!
Ετοιμαστείτε για το τελευταίο "φόρτωμα" της σεζόν 💪🦵🍑

📍Βυζαντίου 76-78
📞 698567340 & 2421091377

08/03/2025

Πριν από τα μάτια μου ήσουν φως
Πριν από τον έρωτα, έρωτας
Κι όταν σε πήρε το φιλί
ΓΥΝΑΙΚΑ

🌹

#παγκοσμιαημεραγυναικας

26/02/2025

Την Παρασκευή 28.2 το γυμναστήριο θα είναι κλειστό ❌️ ως ελάχιστη πράξη στήριξης του κινήματος "Δικαιοσύνη για το έγκλημα των Τεμπών"

Δινουμε ραντεβού στην πορεία.!

#τεμπη #δικαιοσύνη #δενέχωοξυγόνο

09/02/2025

Την Τετάρτη 12.2 σας περιμένουμε όλους στο καθιερωμένο party κοπής πίτας.!

📍
🕗 20:00
💰 Κόστος συμμετοχής: Η διάθεση σας να περάσουμε ωραία.!

#κοπηπιτας #2025 #κιανσουκάτσει

12/01/2025

Ο πρωτος για το 2025 Functional Bodybuilding προπονητικός κύκλος ξεκινάει αύριο.!

R u ready.? 💪🦵🍑

🆘️ Κλείσε τη θέση σου έγκαιρα για την ομαλή λειτουργία του τμήματος και τη μέγιστη εξυπηρέτηση σου 😉

📍 Βυζαντίου 76-78
📞 6985670340 & 2421091377

02/01/2025

Καλή Χρονιά με υγεία, αγάπη, κατανόηση, επιτευγμένους στόχους σε όλα τα επίπεδα και να θυμάστε:
Routines win 🏆 Resolutions fade 😶‍🌫️

23/12/2024

📣 Εορταστικό πρόγραμμα προπονήσεων 🎄

➡️ Συμβουλευτείτε την εφαρμογή για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας.!

📍 Βυζαντίου 76-78
📞 6985670340 & 2421091377

Address

Βυζαντίου 76-78
Vólos
38445

Opening Hours

Monday	06:30 - 09:30
	14:30 - 21:30
Tuesday	08:30 - 09:30
	15:30 - 20:30
Wednesday	06:30 - 07:30
	14:30 - 21:30
Thursday	08:30 - 09:30
	15:30 - 08:30
Friday	06:30 - 09:30
	14:30 - 21:30
Saturday	10:30 - 23:30

Telephone

+306985670340

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doseproject_ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Doseproject_:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vólos?