Geobukan Ikigai Club

12/06/2025

Μια μέρα ξυπνάς και συνειδητοποιείς ότι η νιότη σου έχει φύγει, αλλά μαζί της φεύγουν και η ανασφάλεια, η βιασύνη και η ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους... Μαθαίνεις να περπατάς πιο αργά, αλλά με μεγαλύτερη σιγουριά. Λες αντίο χωρίς φόβο και εκτιμάς βαθιά εκείνους που μένουν δίπλα σου. Το να γερνάς σημαίνει να αφήνεις πίσω, να αποδέχεσαι, να ανακαλύπτεις ότι η ομορφιά δεν βρισκόταν ποτέ στο δέρμα μας... αλλά στην ιστορία που κουβαλάμε μέσα μας.

Meryl Streep
Φωτογραφία: Nicolas Guerin

27/01/2025

Ο Tom Hanks είπε κάποτε :
"Έρχεται μια μέρα στη ζωή που καταλαβαίνεις ότι το να αφήνεσαι δεν σημαίνει να τα παρατάς ή να χάσεις, αλλά να επιλέγεις να προστατεύσεις την εσωτερική σου γαλήνη.
Είναι η μέρα που συνειδητοποιείς ότι κάποιες μάχες κερδίζονται όχι με τη δύναμη αλλά διατηρώντας την ακεραιότητά σου ανέπαφη ακόμα και όταν όλα γύρω σου σε ωθούν να κάνεις το αντίθετο.
Και τότε καταλαβαίνεις μια αλήθεια που μπορεί να βλάψει, αλλά σε απελευθερώνει: υπάρχουν άνθρωποι που ανεξάρτητα από το πόση αγάπη, υπομονή ή ευκαιρίες προσφέρουν, δεν θα αλλάξουν ποτέ.
Όταν συμβεί αυτό, όταν μπορείς να τα δεις όλα αυτά με γαλήνη, χωρίς αγανάκτηση, εκείνη τη μέρα θα έχεις φτάσει σε πραγματική συναισθηματική ωριμότητα.
Γιατί το να μεγαλώνεις σημαίνει να ξέρεις τι να αφήσεις για να μην χάσεις τον εαυτό σου."

03/01/2025

ΑΡΓΟΠΕΘΑΙΝΕΙ ΟΠΟΙΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΚΛΑΒΟΣ ΤΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ
( Muere lentamente)
Της Βραζιλιάνας ποιήτριαs
MARTA MEDEIROS

Αργοπεθαίνει όποιος γίνεται σκλάβος της συνήθειας, επαναλαμβάνοντας κάθε μέρα τις ίδιες διαδρομές,
όποιος δεν αλλάζει το βήμα του,
όποιος δεν ρισκάρει να αλλάξει χρώμα στα ρούχα του,
όποιος δεν μιλάει σε όποιον δεν γνωρίζει.

Αργοπεθαίνει όποιος έχει την τηλεόραση για μέντορα του

Αργοπεθαίνει όποιος αποφεύγει ένα πάθος,
όποιος προτιμά το σκοτάδι αντί το φως και τα διαλυτικά σημεία στο “ι” αντί τη δίνη της συγκίνησης
αυτήν ακριβώς που δίνει την λάμψη στα μάτια,
που μετατρέπει ένα χασμουρητό σε χαμόγελο,
που κάνει την καρδιά να κτυπά στα λάθη και στα συναισθήματα.

Αργοπεθαίνει όποιος δεν “αναποδογυρίζει το τραπέζι” όταν δεν είναι ευτυχισμένος στη δουλειά του,
όποιος δεν ρισκάρει τη σιγουριά του, για την αβεβαιότητα του να τρέξεις πίσω από ένα όνειρο,
όποιος δεν επιτρέπει στον εαυτό του, έστω για μια φορά στη ζωή του, να ξεγλιστρήσει απ’ τις πάνσοφες συμβουλές.

Αργοπεθαίνει όποιος δεν ταξιδεύει,
όποιος δεν διαβάζει,
όποιος δεν ακούει μουσική,
όποιος δεν βρίσκει το μεγαλείο μέσα του

Αργοπεθαίνει όποιος καταστρέφει τον έρωτά του,
όποιος δεν αφήνει να τον βοηθήσουν,
όποιος περνάει τις μέρες του παραπονούμενος για τη κακή του τύχη ή για τη βροχή την ασταμάτητη

Αργοπεθαίνει όποιος εγκαταλείπει την ιδέα του πριν καν την αρχίσει,
όποιος δεν ρωτά για πράγματα που δεν γνωρίζει ή δεν απαντά όταν τον ρωτάν για όσα ξέρει

Αποφεύγουμε τον θάνατο σε μικρές δόσεις,
όταν θυμόμαστε πάντα πως για να 'σαι ζωντανός
χρειάζεται μια προσπάθεια πολύ μεγαλύτερη
από το απλό αυτό δεδομένο της αναπνοής.

Μονάχα με μιά φλογερή υπομονή
θα κατακτήσουμε την θαυμάσια ευτυχία.

___

Δημοσίευση: Χρυσαφινα Ζυγουρα

02/01/2025

31/12/2024

«Δεν είναι θέμα ηθικολογίας. Είναι θέμα οπτικής... Για μένα λοιπόν η καλλιτεχνία δεν είναι επάγγελμα.

Μια γυναίκα η οποία έχει πέντε παιδιά, δεν έχει σύζυγο, καθαρίζει σκάλες και παρ’ όλα αυτά βγάζει ένα μπολάκι με νερό για το αδέσποτο ή σε κοιτάει και σου λέει "καλημέρα", για μένα είναι καλλιτέχνης.

Καλλιτέχνης δεν γίνεσαι όταν πιάσεις ένα μικρόφωνο, ένα πινέλο ή ένα στιλό. Ο τρόπος που αντιμετωπίζεις την ασχήμια, τη μεταβολίζεις και τη δίνεις πίσω ως καλοσύνη ή ως φως, ο τρόπος που στέκεσαι απέναντι στις σκοτεινές στιγμές της ζωής σου, για μένα σε κάνει καλλιτέχνη, ανεξαρτήτως επαγγέλματος."

- Σωτήρης Τσαφούλιας

25/12/2024

«Η τραγωδία των γηρατειών δεν είναι ότι κάποιος είναι γέρος, αλλά ότι είναι νέος.

Μέσα σε αυτό το γερασμένο σώμα είναι μια καρδιά ακόμα τόσο περίεργη, ακόμα τόσο πεινασμένη, ακόμα γεμάτη λαχτάρα όσο ήταν στη νιότη.

Κάθομαι στο παράθυρο και παρακολουθώ τον κόσμο να περνάει, νιώθοντας σαν ξένος σε μια ξένη χώρα, ανίκανος να σχετιστώ με τον έξω κόσμο, κι όμως μέσα μου, καίει η ίδια φωτιά που κάποτε πίστευε ότι θα μπορούσε να κατακτήσει τον κόσμο.

Και η πραγματική τραγωδία είναι ότι ο κόσμος παραμένει ακόμα, τόσο μακρινός και άπιαστος, ένα μέρος που δεν μπόρεσα ποτέ να καταλάβω».

Αλμπέρ Καμύ, «Η πτώση»

___

Δημοσίευση: DR Γρηγόρης Βασιλειάδης

14/11/2024

Greek runner Ploutarchos Pourliakas completed the 41st edition of the Athens Marathon on Sunday

13/10/2024

Πήγε 117 αλλά δεν της ευχήθηκε κανείς! Να είσαι καλά γιαγιάκα!

22/09/2024

Είναι ο George McLaurin ο πρώτος που έγινε δεκτός στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα το 1948 αναγκάστηκε να καθίσει σε μια γωνία μακριά από τους λευκούς συντρόφους του.
,
Όμως το όνομά του παραμένει στη λίστα τιμής ως ένας από τους τρεις κορυφαίους φοιτητές του πανεπιστημίου.
,
Αυτά είναι τα λόγια του:
,
«Κάποιοι συνάδελφοι με κοιτούσαν σαν να ήμουν ζώο, κανείς δεν μου είπε ούτε μια λέξη, για τους καθηγητές που δεν υπήρχα καν, σπάνια απαντούσαν στις ερωτήσεις μου. Αλλά αφοσιώθηκα τόσο πολύ, που αργότερα άρχισαν να με αναζητούν οι συμμαθητές μου και οι καθηγητές άρχισαν να με λαμβάνουν υπόψη. Σταμάτησα να είμαι αόρατος σε αυτούς».
,
Η εκπαίδευση έχει περισσότερη δύναμη από τα όπλα.
Άγνωστος συγγραφέας

08/09/2024

Η γιαγιά μου έλεγε.......
Με τον καιρό μαθαίνεις να συγκρατείς τη γλώσσα σου και να μην αντιδράς κάθε φορά που ακούς ή δεις κάτι που δεν σου αρέσει.
Έτσι μαθαίνεις να απομακρύνεσαι, για να αποφύγεις εκείνα τα μέρη ή τους ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις άβολα.
Αρχίζοντας να προστατεύεις την γαλήνη σου, ο κύκλος σου όλο και μικραίνει, αλλά γίνεται πιο υγιής.
Αυτό το ονομάζω συναισθηματική νοημοσύνη.
Μάθε να επιλέγεις τις μάχες σου... δεν αξίζουν όλοι την προσοχή σου.