One Breath Freediving

05/09/2026

20/08/2026

Ένα ακόμα σχολείο ελεύθερης κατάδυσης επιπέδου ολοκληρώθηκε στις αρχές του Αυγούστου.
Οι συμμετέχοντες γνώρισαν τις βασικές αρχές της ελεύθερης κατάδυσης μέσα από θεωρία, εξάσκηση στην πισίνα και καταδύσεις στη θάλασσα.
Μιλήσαμε για την αναπνοή, την εξίσωση, τη σωστή τεχνική, την ανθρώπινη φυσιολογία , τις τεχνικές διάσωσης και τους μηχανισμούς που μας επιτρέπουν να καταδυόμαστε με άνεση, ασφάλεια και ηρεμία.
Ο στόχος δεν είναι οι επιδόσεις, αλλά η γνώση , η ασφάλεια και ο σεβασμός προς τον εαυτό μας και το ζευγάρι μας.
Συγχαρητήρια σε όλους για την προσπάθεια, την πρόοδο και το όμορφο κλίμα που δημιουργήσαμε αυτές τις μέρες. Καλή αρχή, καλές βουτιές και καλές αναδύσεις!!



www.onebreath.gr

23/07/2026

Το επόμενο εκπαιδευτικό σεμινάριο ξεκινάει στις 28 Ιουλίου.
Για πληροφορίες και εγγραφές στείλτε μήνυμα ή καλέστε στο 6944 312 419.



www.onebreath.gr

02/07/2026

Ένα ακόμα σχολείο ελεύθερης κατάδυσης επιπέδου 2* ολοκληρώθηκε την προηγούμενηεβδομάδα.
Οι συμμετέχοντες γνώρισαν τις βασικές αρχές της ελεύθερης κατάδυσης μέσα από θεωρία, εξάσκηση στην πισίνα και καταδύσεις στη θάλασσα.
Μιλήσαμε για την αναπνοή, την εξίσωση, τη σωστή τεχνική, την ανθρώπινη φυσιολογία , τις τεχνικές διάσωσης και τους μηχανισμούς που μας επιτρέπουν να καταδυόμαστε με άνεση, ασφάλεια και ηρεμία.
Ο στόχος δεν είναι απλώς να βουτάμε βαθύτερα, αλλά να βουτάμε με γνώση, επίγνωση και σεβασμό προς τον εαυτό μας και το ζευγάρι μας.
Συγχαρητήρια σε όλους για την προσπάθεια, την πρόοδο και το όμορφο κλίμα που δημιουργήσαμε αυτές τις μέρες. Καλή αρχή, καλές βουτιές και καλές αναδύσεις!!

02/06/2026

Ένα ακόμα σχολείο ελεύθερης κατάδυσης επιπέδου 1* ολοκληρώθηκε την τελευταία εβδομάδα του Μαΐου.
Οι συμμετέχοντες γνώρισαν τις βασικές αρχές της ελεύθερης κατάδυσης μέσα από θεωρία, εξάσκηση στην πισίνα και καταδύσεις στη θάλασσα.
Μιλήσαμε για την αναπνοή, την εξίσωση, τη σωστή τεχνική, την ανθρώπινη φυσιολογία και τους μηχανισμούς που μας επιτρέπουν να καταδυόμαστε με άνεση, ασφάλεια και ηρεμία.
Ο στόχος δεν είναι απλώς να βουτάμε βαθύτερα, αλλά να βουτάμε με γνώση, επίγνωση και σεβασμό προς τον εαυτό μας και το ζευγάρι μας.
Συγχαρητήρια σε όλους για την προσπάθεια, την πρόοδο και το όμορφο κλίμα που δημιουργήσαμε αυτές τις μέρες. Καλή αρχή, καλές βουτιές και καλές αναδύσεις!!

16/05/2026

Δύο εκπαιδευτικά σεμινάρια ελεύθερης κατάδυσης ολοκληρωθηκαν την προηγούμενη εβδομάδα.
Αναπνοές, ανθρώπινη φυσιολογία, εξίσωση, χαλάρωση,στατική και δυναμική άπνοια και εννοείται ασφάλεια είναι κάποια από τα αντικείμενα τα οποία διδάσκονται στα σεμινάρια αυτά.
Επικοινώνησε μαζί μας για να εκπαιδευτείς κι εσύ στην ελεύθερη κατάδυση και να απολαμβάνεις τη θάλασσα με ασφάλεια!

www.onebreath.gr

06/05/2026

Πρόγραμμα εκπαιδευτικών σεμιναρίων για τους επόμενους δύο μήνες.
18-25/5 Level 2*
26-31/5 Level 1* (έκτακτο τμήμα)
8-16/6 Level 3*& 4*
22-28/6 Level 2* (ENG)
15-19/7 Depth Stage

Πληροφορίες και εγγραφές:
+30 6944 312 419 ή inbox
www.onebreath.gr

13/04/2026

Πρόγραμμα εκπαιδευτικών σεμιναρίων για άνοιξη και καλοκαίρι 2026.

Πληροφορίες και εγγραφές:
☎️ : +30 6944 312 419 (Viber & WhatsApp available)
📧 : [email protected]
www.onebreath.gr

10/04/2026

Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση σε όλους!!

Happy Easter!

01/04/2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Άπνοιας 2026

Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου , Κυριακή 5/4/2026

Είσοδος ελεύθερη!

Διοργάνωση: Σύλλογος Ε/Κ & Υ/Δ "ΝΗΡΙΤΗΣ" (One Breath Freediving) www.onebreath.gr

Χορηγοί αγώνα:
Kartelias & Co. www.kartelias.gr
Blue Hunter www.blue-hunter.gr
G & Sea Wetsuits www.g-and-sea.com
Sectus Spearfishing www.sectussub.gr

Υπό την αιγίδα: ΕΟΥΔΑ www.eoyda.gr