Krwawe Suty

Krwawe Suty Grupa biegowa KRWAWE SUTY
"Jak nie skrwawisz koszulki, bieg nie zaliczony! Krwawe suty to podstawa"
Onyx przed Interrunem 2014 Bieg zalicza. Są niesamowici!

KRWAWE SUTY - grupa biegowa

2014 Czerwiec
Sławo i Onyx startują w Biegu Świetlików. Tydzień później Interrun - tu ognia daje Medyk i znowu Onyx. Przebiegnięta dycha daje porządnego kopa. Zakładamy grupę na FB i rzucamy sobie wyzwanie - we wrześniu przebiegniemy półmaraton. Jeszcze słabo w to wierzymy, ale cwaniakujemy! Lipiec
Zaczynamy biegać częściej niż zwykle. Po kilku tygodniach jesteśmy już

totalnie nakręceni. Pobijamy kilometraże tygodniowe i miesięczne. W czasie treningów wykręcamy znacznie lepsze wyniki na 10km niż podczas czerwcowych zawodów. Sierpień
Sławek zalicza górski bieg w Zawoi na 10km razem z Miłoszem, który tym samym zgłasza akces do Krwawych Sutów. Mamy reprezentanta w Londynie! Maciek kończy wakacje biegiem charytatywnym Tesco. Dzwoni do Tomka i mówi: "Co ja mam zrobić? 999 osób w białych koszulkach Tesco i ja jeden na czerwono z napisem KRWAWE SUTY! Ubrać białą?"
5 min przed zawodami wysyła sms: "Biegnę na czerwono! Jestem jak krwawa plama na wielkiej białej biegnącej koszulce."

2 dni później Sławek melduje - kumpela do mnie dzwoni i mówi, że jej kolega biegł w biegu Tesco i opowiadał o gościu w czerwonej koszulce z napisem (nie uwierzycie) Krwawe Suty! Jesteśmy widoczni! :)

Wrzesień
dołącza nasza lokomotywa - uczestnik triathlonu w Gdyni (180 miejsce) - Pietruch.

4 tygodnie przed półmaratonem akces zgłasza Piotrk S i Piotrek M. Mają złamać 2h15m żeby dostać się do Sutów. Melduje się też Daria.

27.09 Półmaraton Wielicki - zaliczamy wszyscy. Piotrek, Piotrek i Daria mieszczą się w limicie. Wchodzimy w październik w 8 osobowym składzie!

26 X Pietruch robi życiówkę w Półmaratonie Królewskim 1h27m34s

8 XI - Sławek robi życiówkę na 10 km w Biegu Legionów w Ustroniu
9 XI - Piotrek M, Piotrek S, Daria i Tomek biegną w Krakowskim Biegu Niepodległości/Biegu Nieudolności
11 XI - Tomek biegnie w Biegu Niepodległości Skawina-Mogilany

Grudzień:
Do grupy dołącza Marcin - triathlonista, wybiegany maratończyk. Przychodzi "z ulicy", wyznacza sobie wyzwanie i zdaje celująco. Bieg świetlików - 13.12 - Sławek i Marcin łamią 45 min na 10 km. Łukasz S. zgłasza się w charakterze rekSuta

Bieg Sylwestrowy - 31.12 - Tomek, Sławek i Miłosz oraz rekSut Łukasz O., który po biegu dołącza do grupy. Kończymy rok w 10 osób! Styczeń 2015
Najważniejsze wydarzenie to decyzja o udziale w Cracovia Maraton. Zgłoszeni: Piotrek M, Piotrek S, Sławek, Łukasz, Marcin, Tomek i Maciek. Ultramaraton Bieszczadzki - Marcin daje ognia! 44 km w 4,5h! Jest naszym Sutem miesiąca! Luty 2015
Zgłaszamy drużyny do biegu sztafetowego w kopalni w Bochni. 13 lutego w losowaniu drużyna Sut Lewy dostaje się do zawodów! Było trudno - tylko 43 miejsca dla 213 zgłoszonych zespołów. Marzec 2015
Drużyna Sutów po zmianach KRWAWE SUTY - NITRO (Darek w roli zmiennika jako turbodopalacz) zajmuje 25. miejsce w biegu sztafetowym w Kopalni w Bochni! Robimy odległość 156km 856 metrów. Drużyna w składzie: Sławek, Tomek (Medyk), Darek Zagórski i Tomek Cwajna

Do grupy oficjalnie zostaje przyjęty Tomek Cwajna i Darek Zagórski!

22.03 Półmaraton Marzanny

6 zawodników i 6 życiówek!
Łukasz - 1:39:18 (wcześniej 1:40:48)
Sławek - 1:40:55 (wcześniej 1:45:39)
Piotrek M - 1:48:39 (wcześniej 1:56:28)
Daria - 1:55:11 (wcześniej 1:57:23)
Tomek C - 1:55:15 (wcześniej 1:57:42)
Onyx - 2:01:17 (wcześniej 2:09:11)
Średni wynik: 1:50:05! Poprawiamy się aż o 4 min! Do grupy dołącza Łukasz Szewczyk. Sut nr 13

KRWAWE SUTY SUPPORT TEAM
grupa naszych wiernych i niezawodnych kibiców:
Magda, Basia, Ola, Dorota, Emilka, Dorota, Mateuszek i inni! KRWAWE SUTY - plany:
20 III - Półmaraton Marzanny - Grupowo zaczniemy sezon startów w 2016
maratony: Cracovia Maraton - po zeszłorocznym debiucie w maratonie powrót na krakowskie trasy, ale także... pierwsze starty zagraniczne. Na rozkładzie Maraton w Berlinie i... póki co to jeszcze niespodzianka
ultra: do NitroDarka w zeszłym roku dołączył Łukasz O. i Sławek. Po ukończeniu ŁUT70 mogą o sobie powiedzieć: "ultrasi" :). W tym roku Darek na pewno nas nieraz zaszokuje, Łukasz zadebiutuje w Rzeźniku, Sławek wróci na trasę Łemkowyny i tym razem nie będzie to jedyne ultra w sezonie. A przecież będą i debiuty. Każdy z naszej trzynastki wciąż pracuje nad swoim kalendarzem. Szczegóły? Juz wkrótce na naszym FanPage'u :)

Po dłuższej przerwie krwawe koszulki znowu można było spotkać na zawodach. I to po 2 stronach Polski. Dziś w Gdańsku w p...
24/09/2023

Po dłuższej przerwie krwawe koszulki znowu można było spotkać na zawodach. I to po 2 stronach Polski. Dziś w Gdańsku w półmaratonie wystartował Adam. W Krakowie w Biegu 3 Kopców - Sławek. Z pewnych źródeł wiemy, że obaj zadowoleni dotarli do mety i szykują się na więcej.

Tym razem nie damy na siebie, aż tak długo czekać.
Z kim widzimy się za 2 tygodnie w trakcie Półmaratonu Królewskiego w Krakowie?

To była prawdziwa reAktywacja Krwawe Suty i Krwawe Suty Support Team. Zawsze lubiliśmy biegać w Skawinie. Tym razem okaz...
15/05/2023

To była prawdziwa reAktywacja Krwawe Suty i Krwawe Suty Support Team. Zawsze lubiliśmy biegać w Skawinie. Tym razem okazja była tym większa, że w niedzielę odbył się jubileuszowy XX Bieg Skawiński. Ponieważ biegowo się dopiero, ponownie rozkręcamy potrzebowaliśmy extra wsparcia. I nasz niezawodny Support stanął na wysokości zadania nie tylko dopingując, ale także … startując. Ale po kolei. W biegu głównym podobnie jak w trakcie niedawnego Cracovia Maraton reprezentowali nas Wojciech Batko i Sławek Gnat. Dla Wojtka to element przygotowań do głównych startów (biegi przeszkodowe). Sławek wraca do szybkiego biegania i szykuje formę na jesień (złośliwi twierdzą, że życia ;)). Naszym biegającym Supportem był Łukasz - Skawinianin z dziada pradziada. Dodatkowo Edyta i Beata wystartowały w rozgrywanych po raz pierwszy w ramach skawińskiej imprezy zawodach Nordic Walking. Od startu do mety niósł nas doping Magdy, Kasi, Doroty oraz niebiegnących w Skawinie z uwagi na indywidualny tok przygotowań: Maćka, Piotrka i Łukasza. Specjalne podziękowania dla niezastąpionego Pawła Żyły za specjalne przyjęcie na linii startu i mety. Oraz kąśliwe uwagi nt formy 😉. Mamy przeczucie, ocierające się (sic!) o pewność, że w najbliższych miesiącach na biegowych trasach będzie coraz bardziej … krwawo 🏃🏻‍♂️🔴🔴🏃‍♀️

26/02/2023

Jeden z naszych Krwawych zmienił kolor koszulki na niebieski! 😳

Ale że działa w słusznej sprawie i do tego fajne ćwiczenia pokazuje, to (tym razem) wybaczamy 😁

Raki Do Bałtyku
Wojciech Batko
Aśka Rozwadowska
Dominika Twardzik

Wstajesz rano, patrzysz za okno i mówisz se "ale zajefajny poranek" Piękna pogoda! niestety sobota pracująca, ale o 13 b...
28/08/2021

Wstajesz rano, patrzysz za okno i mówisz se "ale zajefajny poranek" Piękna pogoda! niestety sobota pracująca, ale o 13 będzie z głowy. Potem obiadek, a wieczorkiem przebieżka. No i co? I nici z przebieżki bo właśnie sobie przypominasz, że wieczorem biegniesz Marzannę! 21 km. My wiemy, że dla Was to przebieżka, ale dla mnie ( Adam ) to będzie dzisiaj walka o przetrwanie. Ostatni taki dystans pokonałem na... maratonie w 2019 Ja tyle nawet na rowerze nie jeżdżę! :) Wczoraj wpadłem na genialny pomysł. Pobiegam na piłeczce to się rozruszam i co? i ciągnie mnie nad kolanem aż miło. No dobra koniec smucenia! Fantastyczny dzień! razem z Maciek Wojciech aka Batman, śmigamy dzisiaj z Wami! Maciek jak zwykle bez formy, ciśnie mocno potem słabnie, ale to taktyka na maraton, czyli na 1/2 będzie cisnął do końca. Czasami jak go spotykam na bulwarach podczas przebieżki, to ciężko go rozpoznać, bo tak pędzi. Batman! chłop rzeźnik, dzisiaj rano narzekał na kolano, pewnie przyjdzie cały w plastrach. Bane złamał Batmanowi kręgosłup i co? i Bane nie ma, a Batmana zobaczycie wieczorem ;) Powodzenia wszystkim i widzimy się na mecie! Niech Krwawe Suty będą z Wami! 🏃‍♂️🏃👨‍🦯🤘

Jeszcze nie wybiła godz.9:00, a my już trzymamy suty za Kubę, który zmierzy się z dystansem 70km w ramach Łemkowyna Ultr...
15/05/2021

Jeszcze nie wybiła godz.9:00, a my już trzymamy suty za Kubę, który zmierzy się z dystansem 70km w ramach Łemkowyna Ultra Trail! 2520m przewyższeń i limit 13godz., ale na linii mety spodziewamy się go dużo, dużo wcześniej! Ciśnij!

23/12/2020
Zainspirowaliśmy! Brawo Peter! Pisanymi skubany i błyskawicę dodał! Kto następny?
30/10/2020

Zainspirowaliśmy! Brawo Peter!
Pisanymi skubany i błyskawicę dodał!
Kto następny?

Zrobiliśmy to! Po ciemku, w mokrej zimnej trawie. 6 kilometrów jednego wielkiego WYPIERDALAĆ! Kto da więcej???😎Polecamy ...
28/10/2020

Zrobiliśmy to! Po ciemku, w mokrej zimnej trawie.
6 kilometrów jednego wielkiego WYPIERDALAĆ! Kto da więcej???😎
Polecamy tę trasę biegową! link do tracka w garminie znajdziecie w komentrzu😉.
Zapraszamy do wydarzenia TRENUJĘ - PROTESTUJĘ spacerujcie, biegajcie i wykręcajcie napisy i błyskawice w każdym miejscu w Polsce!

Trenuję - protestuję!⚡️✌️

Uwaga: w trakcie realizacji nie ucierpiał żaden zabytek, pomnik ani same krakowskie błonia! Bo to kulturalny protest był!😉

Po miesiącach Pandemii, braku celów biegowych - bo przecież wszystkie maratony odwołane, nasza grupa jakby ucichła w ost...
11/09/2020

Po miesiącach Pandemii, braku celów biegowych - bo przecież wszystkie maratony odwołane, nasza grupa jakby ucichła w ostatnim czasie.
Nie ma się co dziwić zresztą - biegi wirtualne, to żadna frajda. Brakuje tych emocji, tej namacalnej rywalizacji w biegu, tego masowego szczęścia na mecie.

No brakuje nam bardzo tego wszystkiego 😕

A jednak nie dajemy za wygraną!

Tomasz Międzik jeden z naszej "Starszyzny" potrafił to zmienić - z okazji tego, że we wrześniu osiągnął 42,195 roku swojego życia, postanowił dokładnie taką odległość przebiec w ciągu jednego dni w dniu 20 września!

Tomasz rzucił również rękawicę innym biegaczom z naszej grupy, którą podjęli Wojciech i Mirela - każde z nich na swój szalony sposób. 🤪

Wojtek postanowił sprawdzić jak to jest z tymi nawykami i wstawać w każdym tygodniu września od poniedziałku do piątku przed 5 rano i biegać co najmniej 10 km za każdym razem po śpiącym jeszcze Krakowie - Wierzcie mi to zupełnie inne miasto wtedy! Dosłownie , kiedy biegnąc po bulwarach czujesz zapach rzeki (przyjemny!), a nie Diesla, czy frytek z Maca...

Mirela z kolei do 20 września postanowiła przebiec dystans 42,185 km... Po schodach, pokonując każdego dnia w swoim bloku około 2 tysięcy stopni, czyli średnio licząc 3 piętra po 28 powtórzeń - uparła się i NIE liczy stopni przebieganych w dół... 🤯

Jesteśmy pewni, że Wy też dołączycie do naszej zabawy i sami sobie znajdziecie jakieś wyzwania!

Jeżeli natomiast ktoś z Was chciałby dotrzymać towarzystwa Tomkowi w jego biegu w dniu 20 września - czy to truchtem, czy na rolkach/rowerze - będziemy zaszczyceni 😁

My na pewno tam będziemy, Suty trzymają się i krwawią razem 😎

O szczegółach, czyli trasie, godzinie i miejscu startu poinformujemy wkrótce, jak nasz Sztab wszystko dopracuje 😁

Tomasz, Wojciech, Mirela

KRWAWA KRETA, czyli krew w piach...Po 7 dniowym oczekiwaniu na okno pogodowe musimy pogodzić się z rzeczywistością. Bieg...
26/07/2020

KRWAWA KRETA, czyli krew w piach...

Po 7 dniowym oczekiwaniu na okno pogodowe musimy pogodzić się z rzeczywistością. Bieganie w przedziałach temperatur 35-40 stopni to sport (zbyt)ekstremalny. Dlatego lekko zmieniamy profil naszego tegorocznego obozu treningowego.

Trzeba być elastynym... w każdym tego słowa znaczeniu😉

Ze sportowym pozdrowieniem ze zgrupowania na Krecie.Toast za zdrowie Maciek Lab z okazji urodzin!!! Przy 31 st nawadnian...
19/07/2020

Ze sportowym pozdrowieniem ze zgrupowania na Krecie.
Toast za zdrowie Maciek Lab z okazji urodzin!!!
Przy 31 st nawadnianie jest kluczowe. Pamiętajcie o tym!!!❤️

Address

Tsivaras
Tsivarás
73003

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Krwawe Suty posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Krwawe Suty:

Share