Primeflex Fitness

Primeflex Fitness Βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητα,ελάτε σε επαφή με τον καλύτερο και υγιή εαυτό σας,Παρακολουθήστε τα Events και τα βίντεο μας !

Εργάζομαι από το 2014 ενεργά σαν γυμναστής, με πτυχίο στην προπονητική, πιστοποιημένο με τις αρχές του ACSM.
Στην πορεία απέκτησα πιστοποιήσεις προπονητή στο TRX, BOSU, Spinning Bikes και Pilates.

Το 2019 δημιούργησα το δικό μου personal studio στην Αθήνα, με μαθήματα Functional γυμναστικής, Calisthenics, Pilates και προγράμματα Αποκατάστασης.

Έτσι κάπου το 2023 αποφάσισα να αφήσω τους ρυθμούς της πόλης και μετακόμισα στην Αρκαδία για μια ζωή πιο κοντά στη φύση, δημιουργώντας σαν co-founder την ομάδα υπαίθριων δραστηριοτήτων αναψυχής.

Πλέον παράλληλα με τις δραστηριότητες αυτές, αναλαμβάνω Personal και μικρά groups ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενου.

Ζητάμε ειλικρινά συγνώμη ⬇️Σε όλους τους διατροφολόγους και γυμναστές εκεί έξω 😬Γιατί στο  όλοι μπορούν να χάσουν τα κιλ...
10/06/2026

Ζητάμε ειλικρινά συγνώμη ⬇️

Σε όλους τους διατροφολόγους και γυμναστές εκεί έξω 😬
Γιατί στο όλοι μπορούν να χάσουν τα κιλά και να φτιάξουν το σώμα και την ψυχολογία τους 💪😎

Με τέτοια ομάδα το μόνο που χάνεις είναι λίπος 🔥

Make your weekend looks like a Hollywood movie 😁❄️
11/04/2026

Make your weekend looks like a Hollywood movie 😁❄️

08/03/2026

Back Lever Tutorial ⬇️

📌 Tips
- Straight arm presses
- Prone Leg Raises
- Tuck to Straddle
- Loop band Negatives

Αν έχεις έναν στόχο χωρίς τη σωστή μέθοδο, τότε ο στόχος είναι απλά μια ελπίδα καμουφλαρισμένη..
22/01/2026

Αν έχεις έναν στόχο χωρίς τη σωστή μέθοδο, τότε ο στόχος είναι απλά μια ελπίδα καμουφλαρισμένη..



Μα πώς έφτασα μέχρι εδώ! 😱Από το 2014 ξεκίνησα το ταξίδι μου στη γυμναστική ως Personal Trainer στην Αθήνα. 🤸‍♂️Το 2023 ...
04/12/2025

Μα πώς έφτασα μέχρι εδώ! 😱

Από το 2014 ξεκίνησα το ταξίδι μου στη γυμναστική ως Personal Trainer στην Αθήνα. 🤸‍♂️
Το 2023 πήρα την απόφαση να αλλάξω τη ζωή μου — να αφήσω την πόλη και να μετακομίσω στην ύπαιθρο, πιο κοντά στη φύση.
Μαζί με τη σύζυγό μου αρχίσαμε κάτι που αγαπάμε πραγματικά: outdoor εμπειρίες και πεζοπορικά weekends.

Σήμερα συνεχίζω το coaching online, πιο συνειδητά από ποτέ, συνδυάζοντας γυμναστική και φύση.

Και θέλω να σας ευχαριστήσω που είστε εδώ σε αυτή τη διαδρομή.❤️

💡Ποια απόφαση πήρες κάποτε, που σε έφερε ένα βήμα πιο κοντά στη ζωή που θέλεις;

Address

Trípoli
22100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Primeflex Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share