01/09/2026
Season 6. 🤍
Έξι χρόνια τώρα, ξεκινήσαμε με μια απλή πίστη:
ότι η κίνηση μπορεί να μας αλλάξει.
Σήμερα, καθώς μπαίνουμε στην 6η μας σεζόν, επιστρέφω στα λόγια του Joseph Pilates:
«Η αλλαγή έρχεται μέσα από την κίνηση και η κίνηση θεραπεύει.»
Και κάπως έτσι, αυτά τα λόγια έγιναν κάτι πολύ περισσότερο από ένα quote.
Έγιναν η καρδιά του MOVE.
Γιατί η κίνηση δεν ήταν ποτέ μόνο για το σώμα.
Ήταν για εκείνες τις μέρες που μπήκες στην αίθουσα κουρασμένος και έφυγες λίγο πιο ανάλαφρος.
Για τη δύναμη που χτίσαμε — όχι μόνο στο σώμα, αλλά και μέσα μας.
Για την αυτοπεποίθηση, την ισορροπία, τη σύνδεση.
Για εκείνες τις στιγμές που απλώς χρειάστηκες λίγο χρόνο για να αναπνεύσεις.
Αυτά τα έξι χρόνια, κινηθήκαμε μαζί. Και αλλάξαμε μαζί.
Και μέσα από εσάς, άλλαξα κι εγώ.
Σε κάθε άνθρωπο που πέρασε ποτέ την πόρτα του MOVE.
Σε εκείνους που είναι μαζί μας από την αρχή, αλλά και σε εκείνους που μας γνωρίζουν για πρώτη φορά:
Καλώς ήρθατε στην 6η μας σεζόν.
Ας συνεχίσουμε να κινούμαστε.
Να εξελισσόμαστε.
Να δυναμώνουμε.
Να θεραπευόμαστε.
Και ας μην ξεχνάμε ποτέ πως, κάποιες φορές,
μια μικρή κίνηση μπορεί να φέρει μια μεγάλη αλλαγή!
