31/05/2026
Η Θετική Ενίσχυση της « Προσπάθειας» από Υποστηρικτικούς Προπονητές/ τριες είναι το θεμέλιο για την αγάπη ενός αθλητή για το νερό!!
Ένας υποστηρικτικός/η προπονητής/τρια βοηθάει με την βαθιά επαφή και προσέγγιση επικοινωνίας το παιδί κολυμβητή να φτάσει στην δική του κορυφή.
Η σωστή τεχνική είναι το θεμέλιο για μια απολαυστική και αποδοτική εμπειρία στο υγρό στοιχείο.Για την επίτευξη των στόχων των αθλητών μας, η προπόνηση εστιάζει στην ευθυγράμμιση του σώματος και την σωστή τεχνική χεριών και ποδιών με την αναπνοή. Η εξειδικευμένη επιστημονικότητα της κολύμβησης απαιτεί πράγματι εξειδικευμένες γνώσεις. Η κατανόηση της κίνησης τόσο στην επιφάνεια όσο και μέσα στο νερό συνδιάζει πολλαπλά επιστημονικά πεδία για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης.
Σωτήρια δεξιότητα αυτής και η συμβολή της κυριολεκτικά ζωτικής σημασίας.Η σωστή εκπαίδευση της κολύμβησης από τις μικρές ηλικίες θεωρείται παγκοσμίως ένα από πιο αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης κατά του πνιγμού σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ( ΠΟΥ).
Η αγάπη μας και συμβολή ( τρόποι, στρατηγικές):
🔹Οι αθλητές μας να αισθάνονται μαζί μας εμπιστοσύνη και ασφάλεια ( μικρός χρόνος εξοικείωσης)
🔹Να εμπεδώνουν γρήγορα και με ευκολία τις ασκήσεις πάνω και μέσα στο νερό ( ρυθμός εκμάθησης, υγιής αυτοεκτίμηση)
🔹Με την πάροδο των προπονήσεων να τελειοποιούν τις τεχνικές των στυλ( εύρος δυνατοτήτων- ψυχική ανθεκτικότητα)
🔹Τελειώνοντας στις ηλικίες αγώνων να κολυμπούν με σωστή τεχνική ώστε να λιγοστεύουν την κόπωση και να αποδίδουν καλύτερα ( ενίσχυση και ενθάρρυνση).
« Η αγάπη και η υψηλή κατάρτιση του προπονητή / τριας είναι το μέλλον για το ΑΘΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ»‼️
