APPlied LEisure sciences LAB

08/04/2026

Το προσωπικό και οι συνεργάτες του Εργαστηρίου
Εφαρμοσμένες Επιστήμες Ελεύθερου Χρόνου: Φύση, Σπορ, Τέχνες
σας εύχονται Καλή Ανάσταση! και Καλό Πάσχα! με Υγεία...

03/03/2026

https://www.mdpi.com/2409-9279/9/2/37 -mps-09-00037

16/02/2026

7ος κύκλος! PILATES TRAINING 420h
Οι εγγραφές συνεχίζονται

ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΕΣΗΣ Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Το Κέντρο Επιμόρφωσης & Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σας καλωσορ...

20/01/2026

Το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας συμμετέχει στο ευρωπαϊκό έρ

01/01/2026

Τις καλύτερες ευχές μας για το νέο έτος, από το εργαστήριο:
Εφαρμοσμένες Επιστήμες Ελεύθερου Χρόνου: Φύση, Σπορ, Τέχνες
ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

24/12/2025

Τα μέλη του Εργαστηρίου Ελεύθερος Χρόνος: Φύση, Σπορ, Τέχνες
σας εύχονται ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα & Χρόνια Πολλά!!

10/12/2025

27/11/2025

01/08/2025

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗ "ΜΕΘΟΔΟ PILATES"
6ος κύκλος_ Οι εγγραφές ξεκίνησαν

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΓΚΥΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ

Σκοπός του εκπαιδευτικού προγράμματος είναι η ολοκληρωμένη εκπαίδευση στη μέθοδο Πιλάτες. Συγκεκριμένα η σταδιακή εισαγωγή του σπουδαστή σε βασικό-μεσαίο-προχωρημένο επίπεδο σε θεωρία και πράξη με: ι) χρήση του βάρους του σώματος (Pilates Mat), ιι) χρήση μικρού φορητού εξοπλισμού (Pilates Props), ιιι) χρήση ειδικών μηχανημάτων (Pilates Equipment), iv) χρήση ιμάντων αιώρησης (Suspension Pilates), v) χρήση αιώρας (Aerial Pilates).
Επιπρόσθετα διδάσκεται ο σχεδιασμός και η εφαρμογή προγραμμάτων με τη μέθοδο Πιλάτες για αποτελεσματική οργάνωση και παροχή μαθημάτων σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Οι στόχοι του προγράμματος ακόμη εστιάζουν : i) σε εφαρμογή της μεθόδου Πιλάτες ξεχωριστά στις ηλικιακές ομάδες παιδιά, έφηβοι, ενήλικες, ηλικιωμένοι σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο αναλύοντας τα χαρακτηριστικά και τις ιδιαιτερότητες της κάθε ομάδας και ii) η εκπαίδευση της μεθόδου Πιλάτες στην ψυχική και πνευματική υγεία και η εφαρμογή τεχνικών αναπνοών, χαλάρωσης, ενσυνειδητότητας (mindfulness), επίγνωσης της προσοχής, αυτοσυγκέντρωσης και θετικής ψυχολογίας ξεχωριστά για παιδιά και ενήλικες.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε τελειόφοιτους και αποφοίτους των Τμημάτων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού των Πανεπιστημίων Ελλάδας και Κύπρου ή ομοταγών Τμημάτων της Αλλοδαπής.

Περίοδος Εγγραφών: από 01/08/2025

Την επιστημονική ευθύνη του προγράμματος φέρει η κα. Ζαφειρούδη Αγλαΐα, Ε.Ε.Π. ΤΕΦΑΑ του Π.Θ

Μάθε περισσότερα εδώ:
https://learning.uth.gr/yoga-pilates-6/

16/06/2025

Alma προς την ελευθερία.. Ένα άλμα ψυχής. Από τη σιωπή.. στη φωνή. Από το φόβο.. στην ελευθερία. Σώματα που λυγίζουν και πέφτουν. Ενώνονται και σηκώνονται ξα...