Flex - Ladies Fitness Hall

03/09/2026

📣 8 Months Offer!
Εξασφάλισε 8 μήνες γυμναστικής με έως και 28% κέρδος σε σχέση με τη μηνιαία συνδρομή.

⏳ Ισχύουν έως 30/09/2026

💳 Διευκόλυνση Πληρωμής με Δόσεις:
- 3 μηνιαίες δόσεις για τις συνδρομές άνω των 300€
- 2 μηνιαίες δόσεις για τις συνδρομές άνω των 200€.
💸 Κόστος εγγραφής: 10€ (αφορά μόνο τα νέα μέλη και ισχύει εφάπαξ).

🟢 CLASSES, STRENGTH & REFORMER MIDDAY (8 Μήνες) Απεριόριστο Cardio · Strength · Classes · Keiser Cycling · Aerial Yoga · Reformer MidDay (νέο)

ECO → 260€ ✔️ 1.280 Credits συνολικά ✔️ Έως 64 προπονήσεις ✔️ 32,5€ / μήνα

VALUE → 315€ ✔️ 1.920 Credits συνολικά ✔️ Έως 96 προπονήσεις ✔️ 39,4€ / μήνα

PLUS → 375€ ✔️ 2.560 Credits συνολικά ✔️ Έως 128 προπονήσεις ✔️ 46,9€ / μήνα

PREMIUM → 400€ ✔️ 3.200 Credits συνολικά ✔️ Έως 160 προπονήσεις ✔️ 50,0€ / μήνα

🟤 ALL IN ONE (8 Μήνες) Απεριόριστο Cardio · Strength · Classes · Vacumove · Keiser Cycling · Aerial Yoga · Reformer MidDay · Reformer

ECO → 480€ ✔️ 3.200 Credits συνολικά ✔️ Από 64 μαθήματα ✔️ 60,0€ / μήνα

VALUE → 660€ ✔️ 4.800 Credits συνολικά ✔️ Από 96 μαθήματα ✔️ 82,5€ / μήνα

📑 Αναλυτικός Οδηγός Υπηρεσιών & Credits: Διαμόρφωσε το πρόγραμμά σου όπως θες, χρησιμοποιώντας τα credits σου:

💪 Strength (20 credits/προπόνηση): Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα σε μηχανήματα & ελεύθερα βάρη.

🧘 Classes (20 credits/μάθημα): Ομαδικά μαθήματα 50' (έως 24 άτομα).

🚲 Keiser Indoor Cycling (35 credits/μάθημα): High intensity spinning (έως 8 άτομα).

🤸 Aerial Yoga (35 credits/μάθημα): Εναέρια γυμναστική (έως 11 άτομα).

🏃‍♀️ Vacumove (35 credits/προπόνηση): Διάδρομος σε μηχάνημα υποπίεσης. (All In One)

👌 Reformer MidDay (35 credits/μάθημα): Ολιγομελή μαθήματα 50' στη μεσημεριανή ζώνη (έως 5 άτομα).

👌 Reformer (50 credits/μάθημα): Ολιγομελή μαθήματα 50' σε επίπεδα (έως 5 άτομα). (All In One)

🏃 Cardio: Απεριόριστη χρήση σε όλα τα πακέτα χωρίς κατανάλωση credits!

📞 2310 869777
📍 Δελφών 49, Θεσσαλονίκη
🌐 www.flexgym.gr

17/08/2026

📣 4 Months Offer | Κλείδωσε την τιμή πριν τη νέα σεζόν! Εξασφάλισε 4 μήνες γυμναστικής σε τιμή προσφοράς και ξεκίνα τη χρονιά χωρίς σκέψεις.

⏳ Ισχύουν έως 31/08/2026

💳 Διευκόλυνση Πληρωμής με Δόσεις:
- 3 μηνιαίες δόσεις για τις συνδρομές άνω των 300€
- 2 μηνιαίες δόσεις για τις συνδρομές άνω των 200€.

💸 Κόστος εγγραφής: 10€ (αφορά μόνο τα νέα μέλη και ισχύει εφάπαξ).

🟢 GROUPS & STRENGTH (4 Μήνες)
Απεριόριστο Cardio · Strength · Groups · Keiser Cycling · Aerial Yoga · Reformer MidDay (νέο)

ECO → 145€
✔️ 640 Credits συνολικά
✔️ Έως 32 προπονήσεις
✔️ 36,3€ / μήνα

VALUE → 175€
✔️ 960 Credits συνολικά
✔️ Έως 48 προπονήσεις
✔️ 43,8€ / μήνα

PLUS → 205€
✔️ 1.280 Credits συνολικά
✔️ Έως 64 προπονήσεις
✔️ 51,3€ / μήνα

PREMIUM → 220€
✔️ 1.600 Credits συνολικά
✔️ Έως 80 προπονήσεις
✔️ 55,0€ / μήνα

🟤 ALL IN ONE (4 Μήνες)
Απεριόριστο Cardio · Strength · Groups · Vacumove · Keiser Cycling · Aerial Yoga · Reformer MidDay · Reformer

ECO → 260€
✔️ 1.600 Credits συνολικά
✔️ Από 32 μαθήματα
✔️ 65,0€ / μήνα

VALUE → 360€
✔️ 2.400 Credits συνολικά
✔️ Από 48 μαθήματα
✔️ 90,0€ / μήνα

📑 Αναλυτικός Οδηγός Υπηρεσιών & Credits: Διαμόρφωσε το πρόγραμμά σου όπως θες, χρησιμοποιώντας τα credits σου:

💪 Strength (20 credits/προπόνηση): Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα σε μηχανήματα & ελεύθερα βάρη.

🧘 Groups (20 credits/μάθημα): Ομαδικά μαθήματα 50' (έως 24 άτομα).

🚲 Keiser Indoor Cycling (35 credits/μάθημα): High intensity spinning (έως 8 άτομα).

🤸 Aerial Yoga (35 credits/μάθημα): Εναέρια γυμναστική (έως 11 άτομα).

🏃‍♀️ Vacumove (35 credits/προπόνηση): Διάδρομος σε μηχάνημα υποπίεσης. (All In One)

👌 Reformer MidDay (35 credits/μάθημα): Ολιγομελή μαθήματα 50' στη μεσημεριανή ζώνη (έως 5 άτομα).

👌 Reformer (50 credits/μάθημα): Ολιγομελή μαθήματα 50' σε επίπεδα (έως 5 άτομα). (All In One)

🏃 Cardio: Απεριόριστη χρήση σε όλα τα πακέτα χωρίς κατανάλωση credits!

📞 2310 869777
📍 Δελφών 49, Θεσσαλονίκη
🌐 www.flexgym.gr

Ladies Fitness Hall

06/08/2026

Νέα, πιο απλά πακέτα & αναβάθμιση υπηρεσιών 💚

Ενόψει της νέας σεζόν κάνουμε τη συνδρομή σου πιο απλή, πιο κατανοητή και πιο ευέλικτη:

▪️ 2 βασικές κατηγορίες: Groups & Strength και All In One
▪️ Νέα υπηρεσία: Reformer MidDay, έως 5 άτομα, στα 35 credits αντί για 50
▪️ Προσαρμογή credits — δεν χάνεις καμία προπόνηση από αυτές που έχεις πληρώσει
▪️ Νέος πίνακας χρέωσης ανά υπηρεσία
▪️ Νέα εφαρμογή κρατήσεων, με νέο download όταν είναι έτοιμη

Όλες οι αλλαγές ενεργοποιούνται μαζί με την αναβάθμιση της εφαρμογής μας. Θα ενημερωθείτε σύντομα και για αυτό...

Απορίες; Είμαστε στη διάθεσή σου
📍 Δελφών 49 · ☎️ 2310.869.777 · flexgym.gr

#θεσσαλονίκη

28/07/2026

☀️ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ

Αγαπητά μας μέλη, το ωράριο του FLEX για τον Αύγουστο:

📍 3/8 – 11/8 | 08:30–14:30 & 17:30–22:30
📍 12/8 – 18/8 | Κλειστά
📍 19/8 – 28/8 | 08:30–14:30 & 17:30–22:30

Κατά το θερινό ωράριο λειτουργούν ο χώρος των οργάνων και το Reformer.

Τα ομαδικά προγράμματα ξεκινούν ξανά από τις 31/08 με ειδικό πρόγραμμα, που θα ανακοινωθεί σύντομα.

Οι συνδρομές όλων των ενεργών μελών παρατείνονται αυτόματα για τις ημέρες που το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό.

Σας ευχόμαστε καλό καλοκαίρι και όμορφες στιγμές! 💚

☎️ 2310 869777 | Δελφών 49, Φάληρο Θεσσαλονίκης | flexgym.gr

11/06/2026

Ready for Outdoor Pilates? 🌊✨

Την Κυριακή 21 Ιουνίου στις 11:00 δίνουμε ραντεβού στην Παραλία Θεσσαλονίκης (Άγαλμα Μ. Αλεξάνδρου) για το πιο αναζωογονητικό session της χρονιάς!

🔹 Κόστος: 10€
🔹 Εξοπλισμός: Φέρε το στρωματάκι σου και το νερό σου!

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και η κράτηση είναι απαραίτητη.

🔗 Κλείσε τη θέση σου τώρα στο link της περιγραφής μας!
👉 https://forms.gle/KU9kkLycqbvSmJZs5

16/04/2026

📣 10 Months Offer | Η Καλύτερη Τιμή της Σεζόν!
Εξασφάλισε 10 μήνες γυμναστικής στην προνομιακότερη τιμή της χρονιάς και απόλαυσε μέγιστη ευελιξία.

✨ Επιπλέον παροχές ⤵️
❄️ 20 Ημέρες Πάγωμα (Freeze): Για να έχεις τον έλεγχο του χρόνου σου και να μη χάνεις ούτε μέρα προπόνησης αν χρειαστεί να λείψεις.

💳 Διευκόλυνση Πληρωμής με Δόσεις:
3 μηνιαίες δόσεις για τις συνδρομές άνω των 300€ (Value, Plus, Premium).
2 μηνιαίες δόσεις για τις συνδρομές άνω των 200€ (Eco).

🟢 Επίλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει (10 Μήνες):

1. ECO → 299€
✔️ 800 Credits συνολικά
✔️ Έως 80 προπονήσεις (8 ανά μήνα)
✔️ Απεριόριστο Cardio

2. VALUE → 349€
✔️ 1.200 Credits συνολικά
✔️ Έως 120 προπονήσεις (12 ανά μήνα)
✔️ Απεριόριστο Cardio

3. PLUS → 399€
✔️ 1.600 Credits συνολικά
✔️ Έως 160 προπονήσεις (16 ανά μήνα)
✔️ Απεριόριστο Cardio

4. PREMIUM → 449€
✔️ 2.000 Credits συνολικά
✔️ Έως 200 προπονήσεις (20 ανά μήνα)
✔️ Απεριόριστο Cardio

📑 Αναλυτικός Οδηγός Υπηρεσιών & Credits:
Διαμόρφωσε το πρόγραμμά σου όπως θες, χρησιμοποιώντας τα credits σου:

💪 Strength (10 credits/προπόνηση): Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα σε μηχανήματα & ελεύθερα βάρη.

🧘 Group Programs (10 credits/μάθημα): Total Fit, Pilates, B***y Boost, Fit Bands, Aerobics & Steps, Special Fit, Fit Bars, TRX, Zumba, Orthosomics (έως 24 άτομα).

🚲 Keiser Indoor Cycling (25 credits/μάθημα): High intensity spinning (έως 8 άτομα).

🤸 Aerial Silks (25 credits/μάθημα): Εναέρια γυμναστική (έως 11 άτομα).

🏃 Cardio: Απεριόριστη χρήση σε όλα τα πακέτα χωρίς κατανάλωση credits!

⏳ Η προσφορά ισχύει έως 29/05
💸 Κόστος εγγραφής: 10€ (αφορά μόνο τα νέα μέλη και ισχύει εφάπαξ).

📲 Απόκτησέ το και online: 👉 https://booking.flexgym.gr/combo.php

📞 2310 869777
📍 Δελφών 49, Θεσσαλονίκη
🌐 www.flexgym.gr

11/04/2026

Λίγο pause, πολλή ενέργεια και όμορφες στιγμές

Και μετά… επιστροφή στη δράση 💪

#πασχα2026

07/04/2026

#Πάσχα2026

12/03/2026

Στο Flex, οι επιλογές σου δεν σταματούν ποτέ. Συνδύασε την αερόβια άσκηση με τα αγαπημένα σου ομαδικά προγράμματα:

✨ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (Personalized)

💪 Ατομικό Πρόγραμμα στα Βάρη: Σου βγάζουμε το δικό σου πρόγραμμα σε μηχανήματα και ελεύθερα βάρη, προσαρμοσμένο ακριβώς στους στόχους σου.

👍 Pilates Reformer: Η κορυφαία μέθοδος για γράμμωση, ορθοσωμία και βαθιά ενδυνάμωση με την καθοδήγηση των ειδικών μας.

🧘 ΟΛΙΣΤΙΚΑ – Ισορροπία & Έλεγχος
Pilates & Orthosomics: Για έλεγχο του σώματος και ευλυγισία.
Aerial Silks: Εναέριες ασκήσεις για ενδυνάμωση και αποφόρτιση.

🔥 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – Σύσφιξη & Δύναμη
Total Fit, Fit Bars & TRX: Δυναμικά προγράμματα για όλο το σώμα.
B***y Boost & Special Fit: Στοχευμένη εκγύμναση για πόδια και κοιλιά.

💃 ΑΕΡΟΒΙΑ – Ενέργεια & Αντοχή
Keiser Cycling: Η απόλυτη εμπειρία ποδηλάτου στον ρυθμό της μουσικής.
Zumba & Aerobics: Διασκέδαση και κάψιμο θερμίδων σε κάθε βήμα.

🚀 Και μην ξεχνάς: Το Cardio είναι πάντα στη διάθεσή σου ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΑ!

👇 Κλείσε το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό σου εδώ:
📞 2310 869777
📍 Δελφών 49, Θεσσαλονίκη
🌐 www.flexgym.gr

01/03/2026

🌸 ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ – Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΜΕΝΕΣ 🌸
Ξεκίνα τώρα και κέρδισε περισσότερα 💖

✨ ΜΟΝΟ για λίγες ημέρες | 2–9 Μαρτίου ✨
👉 Σε ΟΛΕΣ τις συνδρομές Groups & Strength:

💪 3 ΜΗΝΟ
• ECO: 110€ (έως 24 προπονήσεις)
• VALUE: 135€ (έως 36 προπονήσεις)
• PLUS: 175€ (έως 60 προπονήσεις)
🎁 +8 επιπλέον προπονήσεις ΔΩΡΟ
⏸ +7 ημέρες πάγωμα

💪 6 ΜΗΝΟ
• ECO: 205€ (έως 48 προπονήσεις)
• VALUE: 255€ (έως 72 προπονήσεις)
• PLUS: 330€ (έως 120 προπονήσεις)
🎁 +8 επιπλέον προπονήσεις ΔΩΡΟ
⏸ +10 ημέρες πάγωμα

💥Προπονήσου περισσότερο — χωρίς extra κόστος
✔ Περισσότερες προπονήσεις
✔ Χαμηλότερο κόστος ανά επίσκεψη
✔ Ευελιξία στο πρόγραμμα σου

⏳ Ισχύουν για 2–9 Μαρτίου
💸 Κόστος εγγραφής: 10€ (μόνο για νέα μέλη)
💸 2 δόσεις για συνδρομές άνω των 200€ | 3 δόσεις για συνδρομές άνω των 300€

📲 Απόκτησέ το και online:
👉 https://booking.flexgym.gr/combo.php

Επίλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει:
🟢 ECO
✔️ Απεριόριστο Cardio
✔️ Έως 8 προπονήσεις/μήνα σε Strength & Group προγράμματα (80 credits/μήνα)
✔️ Strength: Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα σε μηχανήματα & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση)
✔️ Groups: Total Fit, Pilates, B***y Boost, Fit Bands, Aerobics & Steps, Special Fit, Fit Bars, TRX, Zumba, Yoga, Orhosomics (10 credits/μάθημα)

🟢 VALUE
✔️ Απεριόριστο Cardio
✔️ Έως 12 προπονήσεις/μήνα σε Strength & Groups (120 credits/μήνα)
✔️ Strength: Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα σε μηχανήματα & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση)
✔️ Groups: Όλα τα μαθήματα ECO (10 credits/μάθημα)
➕ Aerial Silks (25 credits/μάθημα – έως 11 άτομα)
➕ Keiser Indoor Cycling (25 credits/μάθημα – έως 8 άτομα)

🟢 PLUS
✔️ Απεριόριστο Cardio
✔️ Έως 20 προπονήσεις/μήνα σε Strength & Groups (200 credits/μήνα)
✔️ Strength: Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα σε μηχανήματα & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση)
✔️ Groups: Όλα τα μαθήματα ECO (10 credits/μάθημα)
➕ Aerial Silks (25 credits/μάθημα – έως 11 άτομα)
➕ Keiser Indoor Cycling (25 credits/μάθημα – έως 8 άτομα)

📞 2310 869777
📍 Δελφών 49, Θεσσαλονίκη
🌐 www.flexgym.gr
👍 facebook.com/flexladies
📷 instagram.com/flex.ladies
📌 Google Maps | https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh2