G fitness Club

G fitness Club Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from G fitness Club, Gym/Physical Fitness Center, ΑΥΞΕΝΤΙΟΥ 1 Διαβατά, Thessaloníki.

Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ ΠΘ DPESS UTH | Personal Trainer,Pilates,αερόβικη κ προπόνηση μ βάρη. Αφιερωμένη στην προώθηση της υγείας, της ευεξίας κ της ποιοτικής ζωής μέσα από την κίνηση. Πιστεύω στη δύναμη της άσκησης να μεταμορφώνει όχι μόνο το σώμα, αλλά κ το μυαλό

01/07/2026

Η σωστή αναπνοή κατά την άσκηση με αντιστάσεις είναι πολύ πιο σημαντική απ' όσο νομίζουν οι περισσότεροι. Βοηθά να σταθεροποιήσεις τον κορμό, να παράγεις περισσότερη δύναμη, να εκτελείς τις ασκήσεις με καλύτερο έλεγχο και να μειώσεις τον κίνδυνο τραυματισμού. Επιπλέον, εξασφαλίζει καλύτερη οξυγόνωση των μυών, ώστε να αποδίδεις καλύτερα και να κουράζεσαι πιο αργά. Μην κρατάς την αναπνοή σου· εισπνοή στη λιγότερο απαιτητική φάση της κίνησης και εκπνοή τη στιγμή που ασκείς τη μεγαλύτερη δύναμη.

26/05/2026

Διασκεδάζουμε, πονάμε, γουστάρουμε,γελάμε ,τραγουδάμε ,καιγόμαστε 💪🔥

30/03/2026

Δεν είναι όλα μόνο προπόνηση, πεζοπορία και «υγιεινή ζωή» 💪

Είναι και στιγμές που αφήνουμε τα βάρη κάτω…
και ανεβάζουμε την ένταση 🔊

Μουσική, χορός, γέλιο, παρέα.
Γιατί η ενέργεια δεν χτίζεται μόνο στο γυμναστήριο — χτίζεται και στις στιγμές που μοιραζόμαστε μαζί.

Αυτό είμαστε εμείς 🤍

18/03/2026

Δεν είναι κάθε μέρα ίδια.
Υπάρχουν μέρες που έχεις ενέργεια, όρεξη και τα δίνεις όλα…
και υπάρχουν και μέρες που απλά δεν μπορείς.
Και αυτό είναι ΟΚ. 🤍
Δεν σημαίνει ότι πας πίσω,
δεν σημαίνει ότι δεν προσπαθείς αρκετά.
Σημαίνει ότι ακούς το σώμα σου και του δίνεις αυτό που χρειάζεται.
Η συνέπεια δεν είναι να είσαι τέλεια κάθε μέρα,
είναι να επιστρέφεις — ακόμα κι αν κάποιες μέρες κάνεις ένα βήμα πιο αργά.
Να θυμάσαι:
ακόμα κι οι “χαμηλές” μέρες είναι μέρος της διαδρομής σου. ✨

16/03/2026

Όποιος Κατάλαβε,καταλάβε..... 😂🫣 Katerina Lioliou / Κατερίνα Λιόλιου

09/02/2026

«Χρησιμοποιείς εξοπλισμό; Τον μαζεύεις. Τόσο απλό 😉»

22/01/2026

«Το περπάτημα κρατά το σώμα ζωντανό.
Η ενδυνάμωση το κάνει δυνατό.
Και τα δύο χρειάζονται — όχι το ένα αντί για το άλλο.»

15/01/2026

🤤💕«Η έκπληξη δεν είναι πάντα γλυκιά… αλλά η συνέπεια σε κρατάει δυνατό/η.»

05/01/2026

Καλή χρονιά

27/11/2025

Δεν έχω λόγια 🤣 (κυριολεκτικά)
#φαρυγγιτιδα

Address

ΑΥΞΕΝΤΙΟΥ 1 Διαβατά
Thessaloníki
57008

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 05:00

Telephone

+302310785288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when G fitness Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to G fitness Club:

Shortcuts

Share

Category