Thessaloniki Kettlebell Club

Thessaloniki Kettlebell Club Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Thessaloniki Kettlebell Club, Gym/Physical Fitness Center, υδρας 7 & περδικα, Thessaloníki.

Το Club έχει έδρα τα γυμναστήρια Escape στην Τούμπα και στην Νέα Κρήνη. Ιδρυτής είναι ο Ηλίας Κολοβός, πιστοποιημένος προπονητής από τον ζωντανό θρύλο των Kettlebells Παντελή Φιλικίδη. Στο γυμναστήριο διδάσκονται οι αγωνιστικές κινήσεις του girevoy sport (επολέ, ζετέ, αρασέ), αλλά υπάρχουν και τμήματα γενικής ενδυνάμωσης με kettlebells αρχαρίων και προχωρημένων. Επίσης μία φορά την εβδομάδα γίνονται προπονήσεις έξω στη φύση με kettlebells, τρεξιμο, σκαλάκια και ασκήσεις με το βάρος του σώματος.

01/04/2019

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΡΥΩΝΑΣ Προπονητής Kettlebell από την Παγκόσμια Ομοσπονδία

Kettlebell & CrossFit seminar24 & 25/6/2017Thessaloníki Booster Elite Fitness
25/06/2017

Kettlebell & CrossFit seminar
24 & 25/6/2017
Thessaloníki
Booster Elite Fitness

24/06/2017
20/06/2017

Σεμινάριο Kettlebells και προπόνησης τύπου Cross Fit by Studio One Cyprus.

11/06/2016
09/06/2016
https://www.youtube.com/watch?v=9A9_sNvJ8zQ
28/10/2015

https://www.youtube.com/watch?v=9A9_sNvJ8zQ

Having never even seen a Concept 2 Rower before his visit to the USA for the World Kettlebell Club Training Camp at the Ice Chamber - San Francisco, Kettlebe...

28/08/2015
Σήμερα 7 με 8:30 όπως και κάθε Τρίτη και Πέμπτη kettlebells & core training + το wod της ημέρας.Στις προπονήσεις μας χρη...
26/06/2014

Σήμερα 7 με 8:30 όπως και κάθε Τρίτη και Πέμπτη kettlebells & core training + το wod της ημέρας.
Στις προπονήσεις μας χρησιμοποιούμε τη ρώσικη μέθοδο.
1. 1 arm push press 3*10, 1 arm sn**ch 3*10
2. 4' amrap, 2 arm long cycle, δεν επιτρέπεται στάση. Κάθε φορά που αφήνεις δράμι κάτω έχεις 15 burpees ποινή.
3. wod ημέρας.
4. core strength.

11/11/2013

Λίγα front squats. Απαραίτητα πάντα

Address

υδρας 7 & περδικα
Thessaloníki

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 12:00 - 20:00
Sunday 17:00 - 21:00

Telephone

+302310902277

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thessaloniki Kettlebell Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category