Functional Calisthenics Academy

01/01/2022

Take a leap of faith and begin this wondrous new year by believing!! 🙏🎊

30/10/2021

Quote of the day!
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

28/10/2021

Χρόνια πολλά Ελλάδα!🙏
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

26/10/2021

𝐎𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐲 - 𝐨𝐫 - 𝐃𝐚𝐲 𝐨𝐧𝐞?
𝐘𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐞.👊🏼
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

23/10/2021

𝗧𝗵𝗲 𝗴𝗿𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻'𝘁 𝘀𝘁𝗼𝗽, 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗶𝘁'𝘀 𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗮𝘆!
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

22/10/2021

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗼𝘀𝗲 𝘄𝗵𝗼 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 & 𝘀𝗹𝗮𝘆 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗶𝘁'𝘀 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆!
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

20/10/2021

𝗢𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝘀𝗲𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝘀, 𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗮𝗻 - 𝗮𝗱𝗱𝗶𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 - 👊🏼
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

19/10/2021

𝐅𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐡𝐨𝐦𝐞.
Ένας χώρος που σε εμπνέει να συνεργαστείς και να συντονιστείς με το σώμα σου.

♦︎ Γυμνάσου μόνο με το βάρος του σώματος σου.

♦︎ Μυϊκή ανάπτυξη και μυϊκός τόνος

♦︎ Ορθότερη στάση του σώματος.

♦︎ Δυνατότεροι και πιο εμφανείς κοιλιακοί.

♦︎ Ευλυγισία και ευκινησία δίχως προηγούμενο.

--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

18/10/2021

16/10/2021

𝐅𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐡𝐨𝐦𝐞.
Ένας χώρος που σε εμπνέει να συνεργαστείς και να συντονιστείς με το σώμα σου.

♦︎ Βασικές προοδευτικές ασκήσεις σωματικού βάρους.

♦︎Hand balancing.

♦︎Συνδυαστικές ασκήσεις σωματικού βάρους.

♦︎Ισομετρικές στηρίξεις.

♦︎Ασκήσεις με αντίσταση πέραν του ίδιου σωματικού βάρους.

♦︎Ακροβατικές και εκρηκτικές ασκήσεις.
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

15/10/2021

ɴᴇᴡ ʙᴇɢɪɴɴɪɴɢ, ɴᴇᴡ ɪᴅᴇᴀ, ɴᴇᴡ ᴇɴᴇʀɢʏ.
𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐥𝐮𝐛🤙🏼
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️

12/10/2021

𝙔𝙤𝙪 𝙢𝙖𝙮 𝙣𝙤𝙩 𝙗𝙚 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙚 𝙮𝙚𝙩, 𝙗𝙪𝙩 𝙮𝙤𝙪 𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙡𝙤𝙨𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙖𝙣 𝙮𝙤𝙪 𝙬𝙚𝙧𝙚 𝙮𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙮.🤟
--
💢 Georgiou Papandreou 26, Thessaloniki
◼️◼️◼️