Anadomisis Massage Therapy

Anadomisis Massage Therapy 📍 Εγνατία 105, Θεσσαλονίκη Κέντρο
📍 Αγ. Γεωργίου 19, Ν.Μουδανιά Χαλκιδικής

Πόσες φορές έχεις ακούσει ότι «σε έπιασε το γαλακτικό» ; 🤔Η αλήθεια είναι ότι το γαλακτικό δεν είναι ο λόγος που νιώθεις...
12/05/2026

Πόσες φορές έχεις ακούσει ότι «σε έπιασε το γαλακτικό» ; 🤔

Η αλήθεια είναι ότι το γαλακτικό δεν είναι ο λόγος που νιώθεις πιάσιμο την επόμενη μέρα μετά την προπόνηση.

✔️ Το γαλακτικό παράγεται φυσιολογικά κατά την έντονη άσκηση και απομακρύνεται σχετικά γρήγορα από τον οργανισμό, χωρίς καμία παρέμβαση.
✔️ Το αίσθημα καψίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης σχετίζεται κυρίως με τη συσσώρευση μεταβολιτών και την ένταση που δέχονται οι μύες.
✔️ Το «πιάσιμο» της επόμενης ημέρας οφείλεται κυρίως σε μικροτραυματισμούς και μηχανικό stress των μυών.

Η σωστή αποκατάσταση μετά την άσκηση είναι το κλειδί για καλύτερη απόδοση και λιγότερους πόνους. 💆‍♂️

Οι σωστές τεχνικές, η σωστή αποθεραπεία και σωστή μυϊκή αποκατάσταση βοηθούν το σώμα να επανέλθει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

🚀Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται🚀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#αποθεραπεία #θεραπευτικήμάλαξη #κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

👉Σύνδρομο Υπέρχρησης: όταν το σώμα λέει “φτάνει”🔎Πόνος στον αυχένα, στους ώμους, στους καρπούς ή στη μέση;Αίσθημα κόπωση...
13/02/2026

👉Σύνδρομο Υπέρχρησης: όταν το σώμα λέει “φτάνει”

🔎Πόνος στον αυχένα, στους ώμους, στους καρπούς ή στη μέση;
Αίσθημα κόπωσης που δεν φεύγει;
Μπορεί να πρόκειται για σύνδρομο υπέρχρησης.

👉 Πρόκειται για μικροτραυματισμούς που δημιουργούνται όταν μια περιοχή του σώματος καταπονείται επαναλαμβανόμενα, συνήθως λόγω εργασίας, άσκησης ή κακής στάσης.

✨ Η αποθεραπεία δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη.

Στο Anadomisis Massage Therapy στοχεύουμε σε:
✔️ μείωση πόνου & φλεγμονής
✔️ αποσυμφόρηση μυών και περιτονίας
✔️ βελτίωση κινητικότητας αρθρώσεων
✔️ επανεκπαίδευση σωστής κίνησης
✔️ πρόληψη υποτροπών

📌 Μην αγνοείς τα σημάδια. Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η φροντίδα, τόσο πιο γρήγορη και πλήρης η αποθεραπεία.

🚀Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται🚀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#αποθεραπεία #θεραπευτικήμάλαξη

#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

📜Η τέχνη της αφής που ξεκίνησε από τον Ιπποκράτη!🔍Μια ήπια, ρυθμική τεχνική που βοηθά το σώμα να θυμηθεί τη φυσική του ι...
10/10/2025

📜Η τέχνη της αφής που ξεκίνησε από τον Ιπποκράτη!

🔍Μια ήπια, ρυθμική τεχνική που βοηθά το σώμα να θυμηθεί τη φυσική του ισορροπία.

🔐Ανακουφίζει, ενεργοποιεί, επαναφέρει τη ροή της ενέργειας.

«Φύσις ἰητρός ἐστιν πάντων» => Η φύση είναι ο γιατρός των πάντων. 🌿

Anadomisis Massage Therapy
Όπου η παράδοση συναντά τη σύγχρονη θεραπεία.

🚀Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται🚀


Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική anadomisis #ιπποκράτειαμάλαξη #θεραπευτικήμάλαξη

Το Anadomisis Massage Therapy, αναζητά συνεργάτη/ρια για ενίσχυση της ομάδας μας.🎴Εξειδικευόμαστε στη θεραπευτική μάλαξη...
04/10/2025

Το Anadomisis Massage Therapy, αναζητά συνεργάτη/ρια για ενίσχυση της ομάδας μας.

🎴Εξειδικευόμαστε στη θεραπευτική μάλαξη, κινητοποίηση περιτονίας και αρθρώσεων, καθώς και σε συμπληρωματικές θεραπείες.

⚠️Απαραίτητα προσόντα:
• Σπουδές ή πιστοποίηση στον χώρο της μάλαξης/φυσικοθεραπείας
• Επαγγελματισμός και διάθεση για εξέλιξη
• Ομαδικό πνεύμα και καλή επικοινωνία με τους πελάτες

💠Προσφέρουμε:
• Ευχάριστο και επαγγελματικό περιβάλλον
• Συνεχή εκπαίδευση στις τεχνικές μας
• Δυνατότητα ανάπτυξης μέσα σε μια δυναμική ομάδα

📩 Αποστολή βιογραφικών: [email protected]

💭Όταν το σώμα ζεσταίνεται, χάνει την ισορροπία του πιο εύκολα, συνεπώς: • Οι μυϊκές εντάσεις αυξάνονται• Η αφυδάτωση φέρ...
05/05/2025

💭Όταν το σώμα ζεσταίνεται, χάνει την ισορροπία του πιο εύκολα, συνεπώς:

• Οι μυϊκές εντάσεις αυξάνονται
• Η αφυδάτωση φέρνει κόπωση
• Η στάση του σώματος αλλοιώνεται

⛔️Η κατάλληλη προσέγγιση μάλαξης βοηθά:

• Στην αποκατάσταση της μυοσκελετικής ισορροπίας
• Στη μείωση του στρες
• Στην ομαλή ροή της ενέργειας

🚀Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται🚀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

⛔️Το 60% έως και 90% των μυοσκελετικών προβλημάτων σε εργαζόμενους γραφείου συσχετίζονται με εργονομικούς παράγοντες!⚪️Κ...
02/05/2025

⛔️Το 60% έως και 90% των μυοσκελετικών προβλημάτων σε εργαζόμενους γραφείου συσχετίζονται με εργονομικούς παράγοντες!

⚪️Κακή στάση σώματος (κάμψη & στροφή αυχένα, προτεταμένοι ώμοι, κυφωτική θέση, υπερλόρδωση οσφυϊκής μοίρας)
🔵Μη εργονομική καρέκλα/γραφείο
⚪️Λάθος θέση οθόνης και πληκτρολογίου
🔵Απουσία εργονομικών βοηθημάτων
⚪️Έλλειψη μικρών διαλειμμάτων / αλλαγής στάσης

👉Τι σημαίνει αυτό πρακτικά;

💡 Πρακτικά αν διορθωθεί η θέση και η γενικότερη εργονομία μπορεί να μειωθούν
👉Πόνοι σε αυχένα, μέση, καρπούς
👉Απουσίες από την εργασία
👉Πτώση απόδοσης & συγκέντρωσης

🚀Στο Anadomisis Massage Therapy χρησιμοποιούμε εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης και κινητοποίησης για να αποσυμφορήσουμε τους ιστούς και να επαναφέρουμε την ελευθερία στην κίνηση.

🤸‍♀️Μην αφήνεις τον πόνο να χαλάει τη καθημερινότητά σου.

📜Φρόντισε το σώμα σου — το αξίζεις.📜



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

🌝Η ζέστη έρχεται… και μαζί της οι μυϊκοί πόνοι;💭Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το σώμα μας αντιδρά διαφορετικά! Η αφυ...
30/04/2025

🌝Η ζέστη έρχεται… και μαζί της οι μυϊκοί πόνοι;

💭Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το σώμα μας αντιδρά διαφορετικά! Η αφυδάτωση, η έντονη εφίδρωση και η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να επιβαρύνουν το μυοσκελετικό μας σύστημα.

🔬Συχνά συμπτώματα:
• Σφίξιμο στους ώμους ή τον αυχένα
• Πόνος στη μέση ή στα γόνατα
• Αίσθημα βάρους ή κόπωσης στα άκρα

🚀Στο Anadomisis Massage Therapy χρησιμοποιούμε εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης και κινητοποίησης για να αποσυμφορήσουμε τους ιστούς και να επαναφέρουμε την ελευθερία στην κίνηση.

🤸‍♀️Μην αφήνεις τη ζέστη να σε κρατάει πίσω.

📜Φρόντισε το σώμα σου — το αξίζεις.📜



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

💡Ήξερες ότι η κακή στάση μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο;🩻Όταν κάθεσαι ή στέκεσαι με λάθος τρόπο, οι μύες και οι αρθρώσ...
25/04/2025

💡Ήξερες ότι η κακή στάση μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο;

🩻Όταν κάθεσαι ή στέκεσαι με λάθος τρόπο, οι μύες και οι αρθρώσεις σου κουράζονται και φθείρονται.

🔬Το αποτέλεσμα;
• Αυχενικό
• Πόνος στη μέση
• Πονοκέφαλοι
• Μούδιασμα στα άκρα

💪🏻Με τις κατάλληλες τεχνικές χειροπρακτικής & μάλαξης, μπορούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία στο σώμα σου.

📜Στάση σώματος = στάση ζωής📜



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

💡Ήξερες ότι ο βελονισμός ενεργοποιεί τις φυσικές ενδορφίνες του σώματος;🔬Οι ενδορφίνες είναι οι «φυσικές μορφίνες»του ορ...
24/04/2025

💡Ήξερες ότι ο βελονισμός ενεργοποιεί τις φυσικές ενδορφίνες του σώματος;

🔬Οι ενδορφίνες είναι οι «φυσικές μορφίνες»του οργανισμού μας, ουσίες δηλαδή, που παράγονται από το σώμα για να μειώσουν τον πόνο και να αυξήσουν την ευεξία.

🧫Όταν εφαρμόζουμε βελονισμό σε συγκεκριμένα σημεία, το νευρικό σύστημα ενεργοποιείται και απελευθερώνει αυτές τις φυσικές αναλγητικές ουσίες.

📜Το αποτέλεσμα;
• Μείωση χρόνιων πόνων (όπως ημικρανίες, αυχενικό, οσφυαλγία)
• Χαλάρωση & αντικαταθλιπτική δράση
• Καλύτερος ύπνος & ψυχική ισορροπία

🗞️Μια φυσική λύση χωρίς φάρμακα, βασισμένη στη σοφία της παραδοσιακής ιατρικής και την υποστήριξη της σύγχρονης επιστήμης.

🀄️Γιατί η ισορροπία ξεκινά από μέσα μας.🀄️



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#Μάλαξη #ΑθλητικήΜάλαξη 🇬🇷

⛓️‍💥 Ώρα να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο:➡️Πόνος ➡️ Ακινησία ➡️Περισσότερος Πόνος ➡️Περισσότερη Ακινησία…🔹Στο Anadomisis Mas...
06/02/2025

⛓️‍💥 Ώρα να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο:

➡️Πόνος ➡️ Ακινησία ➡️Περισσότερος Πόνος ➡️Περισσότερη Ακινησία…

🔹Στο Anadomisis Massage Therapy στοχεύουμε σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που συνδυάζει σύγχρονες τεχνικές αντιμετώπισης πόνου σε συνδυασμό με παραδοσιακές εναλλακτικές τεχνικές και θετική ψυχολογία.

🎯Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε εσάς ή όσους αγαπάτε να ζήσετε χωρίς τον περιορισμό του χρόνιου πόνου!

👉Περισσότερη κίνηση, λιγότερος πόνος

👉Βελτιωμένη διάθεση & καλύτερος ύπνος

👉Σημαντική αναβάθμιση της ποιότητας ζωής

🎯 Έτοιμος/η να κερδίσεις πίσω την καθημερινότητά σου;

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#Μάλαξη #ΑθλητικήΜάλαξη 🇬🇷

Address

Εγνατία 105
Thessaloníki
54635

Opening Hours

Monday 13:00 - 22:00
Tuesday 13:00 - 22:00
Wednesday 13:00 - 22:00
Thursday 13:00 - 22:00
Friday 13:00 - 22:00
Saturday 12:00 - 18:00

Telephone

+302311268644

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anadomisis Massage Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anadomisis Massage Therapy:

Shortcuts

Share

Category