ΑΓΣ Φοίνικας

06/02/2017

Λοιπον φοινικακια την πεμπτη 9/2 και ωρα 10μμ σας προσκαλουμε στην λαδοκολα στο πεζοδρομο του κορδελιου για την κοπη της βασιλοπιτα και στη συνεχεια Φαγοποτι!!! Kostas GiamoyridisDamianos PapadopoulosΒασίλης ΜάγοςΝικος ΝικολαιδηςLena FountoukidouStathis KartasSocratis PsomiadisΣτέλιος ΚαρρήςStelios GiosmasΕυαγγελια Μπαλασκα (Evangelie Balaska Amis)Elena TsamparliThodoris NikolaidisDimitris TsitiridisΜαρία ΚουλίδουDimitris GiagkidisKosta ThunderKristin GreGiwrgos SapounasRafaella NikolaidouNikos IoannidisΜαρια Τσοπουλου (Maria Konstantinos Tsopoulou)John PaletasΝικος Εμμανουηλιδης........ ας με συγχωρεσουν οσους ξεχασα!!!!

25/12/2016

Χρόνια πολλά και καλα Χριστούγεννα σε όλους με υγεία και αγάπη...

18/02/2016

100kg squat

25/12/2015

Χρονια πολλα και καλα χριστουγεννα με υγεια αγαπη και πολλα χαμογελα!!!

14/12/2015

ΤΕΤΑΡΤΗ 21:30 ΕΧΕΙ ΤΣΙΠΟΥΡΟΚΑΤΣΤΑΣΗ ΣΤΗ ΛΑΔΟΚΟΛΑ ΣΤΟΝ ΠΕΖΟΔΡΟΜΟ ΤΟΥ ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ... ΕΙΣΤΕ ΟΛΟΙ ΠΡΟΣΚΕΚΛΗΜΕΝΟΙ....

13/11/2015

Double Clean&Jerk,μία ειδική άσκηση για συγχρονισμό στο ομαδικό σπρίντ.

28/09/2015

stop squat 150 kg

26/09/2015

Τελικά, αν μια γυναίκα σηκώνει βάρη, υπάρχει φόβος να “φουσκώσει”;
http://www.ladylike.gr/articles/fitness/ths-gymnastikhs-ta-varh.3150807.html

Αν θέλεις να κάψεις λίπος να ξέρεις ότι θα πρέπει να τα σηκώσεις τα βάρη σου.

25/09/2015

4 Λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη

http://www.iatronet.gr/askisi/gymnastiki-askisi/article/28714/4-logoi-gia-na-agapisete-perissotero-tin-askisi-me-vari.html

Η άσκηση με βάρη βελτιώνει την εμφάνισή μας αλλά ωφελεί και την υγεία. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να την αγαπήσουμε περισσότερο και να την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

29/06/2015

Για να δούμε ποιος θα έρθει για τρέξιμο σήμερα!!!!!!