Value Your Value - Life Coaching

05/03/2024

10/05/2023

Δεν υπάρχει ωραιότερη ανταμοιβή από το να μπορέσεις να αγγίξεις την ψυχή ενός ανθρώπου και να νιώσεις ότι έστω και λίγο τον έχεις βοηθήσει κι έχεις συμβάλει στην ευδαιμονία του.

Εγώ παιδιά άκουγα coaching και Γερμανικά και έτρεχα μακριά. Να τα πω και αυτά. Και έρχεται τώρα ο να με κάνει να τα αγαπήσω και τα 2 θα τρελαθώ!😄

Με τον Δημήτρη δουλεύουμε τις αξίες μου, παρόλο που έχω κάνει άπειρη δουλειά με τον εαυτό μου, έρχεται και προσθέτει στην αλήθεια μου και στη χαρά μου μέσα από το bliss του ✨✨✨

Κάθε φορά ανυπομονώ για τις συναντήσεις μας γιατί με υποδέχεται με χαμόγελο, μουσική και τεράστια αγάπη και πίστη σε αυτό που κάνει.

Αχ και είναι τόσο ωραίο να είμαι η σύμβουλος από την άλλη μεριά, κάποιος να ασχολείται τόσο σωστά και με τόσο νοιάξιμο και με εμένα.🥰

Νιώθω τόση εμπιστοσύνη που αφήνω τον έλεγχο και απολαμβάνω το ταξίδι στους στόχους της ψυχής μου.. 😉

Οι αξίες μας καθορίζουν τα πάντα στη ζωή μας κι αν θέλεις να ξεκαθαρίσεις κι εσύ τις δικές σου, σου υπόσχομαι ότι ο Δημήτρης θα στο κάνει βόλτα στους αγρούς.. 🌼🌸🏵️

Τα καλά του να λουζομαι το bliss σας in action! 👣

07/04/2023

Αρκεί να ξέρεις ποιες είναι και τι σημαίνουν για σένα! Ποιες είναι πραγματικά δικές σου και ποιες απλά αντίγραφα που εντυπώθηκαν πάνω σου από το οικογενειακό σου περιβάλλον, το σχολείο, την κοινωνία, την τηλεόραση, τα social media, τη μόδα... χωρίς εσύ ποτέ να τις αμφισβητήσεις.
Γι' αυτό υπάρχει το Valuescoaching που σε βοηθά να αναγνωρίσεις και να ιεραρχήσεις τις αξίες σου, να μάθεις να τις τιμάς κάνοντας τες πράξη κάθε μέρα και να δομήσεις το αξιακό σου σύστημα έτσι ώστε να βάλεις τους κατάλληλους για σένα στόχους και να ζεις μια ζωή αυθεντικά δική σου!
👉 Θα χαρώ να επικοινωνήσεις μαζί μου για να κλείσουμε μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας για περισσότερες λεπτομέρειες για το πως μπορείς να τα πετύχεις όλα αυτά!
#νέοι #νέες #παρακίνηση #εμψύχωση #υποστήριξη #συμβουλές #αυτοεξέλιξη #αυτογνωσία

03/04/2023

Δε μιλάω για τα φίλτρα στα social και στα διάφορα app που σε μεταμορφώνουν σε hot, bold glam, pretty,cutie, iconic. Αυτά υπάρχουν για την διασκέδαση και την ψυχαγωγία μας. Τι γίνεται όμως με τα φίλτρα που φοράμε στην καθημερινότητα μας; Στη δουλειά, στο σπίτι, στις παρέες, στις σχέσεις... με τόσα πολλά φίλτρα δε θα μας αναγνωρίζει ούτε ο ίδιος ο καθρέφτης μας! Πόσο αληθινός/η νιώθεις μέσα στη μέρα σου; Πόσο συχνά υποκρίνεσαι ότι περνάς καταπληκτικά ενώ μέσα σου απλά κάνεις υπομονή; Πόσες φορές σε ρωτήσανε "Πως είσαι;" και η πρώτη σου σκέψη ήταν "Χάλια" αλλά το στόμα σου είπε "Μια χαρά!";
Ας ξεφορτωθούμε επιτέλους τα φίλτρα κι ας γνωριστούμε ξανά!
👉Πες μου στα σχόλια αν νιώθεις κι εσύ έτσι στην καθημερινότητα σου και πόσο δύσκολο είναι να παραμένεις αυθεντική/ός στη ζωή σου.
#νέοι #νέες #παρακίνηση #εμψύχωση #υποστήριξη #συμβουλές #αυτοεξέλιξη #αυτογνωσία

29/03/2023

Σου έχει τύχει ποτέ να πετύχεις έναν στόχο σου και να μη νιώσεις την ικανοποίηση που θα περίμενες; Να εκπληρώσεις μια επιθυμία σου και η χαρά σου να κρατήσει ελάχιστα; Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση είναι απλή. Γιατί είτε τίποτα απ' όλα αυτά δεν ήταν σε αρμονία με τις αξίες σου είτε οι αξίες με τις οποίες έθεσες αυτούς τους στόχους και τις επιθυμίες εξαρχής δεν ήταν πραγματικά δικές σου! Γι' αυτό και στο valuescoaching, στην αξιακή-δηλαδή- προσέγγιση στο coaching, ξεκινάμε από τις αξίες. Πρώτα χτίζουμε το αξιακό σου σύστημα κι έπειτα μιλάμε για στόχους κι επιθυμίες. Γιατί μόνο αν αυτά είναι ευθυγραμμισμένα με τις δικές σου αξίες, θα νιώθεις πως ζεις μια ζωή αυθεντικά δική σου!
#νέοι #νέες #παρακίνηση #εμψύχωση #υποστήριξη #συμβουλές #αυτοεξέλιξη #αυτογνωσία

26/03/2023

Αν θέλεις να έχεις στο μέλλον αυτά που επιθυμείς κι αξίζεις άρχισε να τα χτίζεις στο παρόν. Είτε είναι μεγάλο είτε είναι μικρό το λιθαράκι που θα βάλεις, κάντο τώρα!
Στείλε μου μήνυμα για δωρεάν συνεδρία αν κάτι σε εμποδίζει να το κάνεις πράξη ή δε ξέρεις πως να ξεκινήσεις. #αυτογνωσία

26/03/2023

Είναι η ζωή σου εναρμονισμένη με τις αξίες σου; Πόσο συνεπής είσαι μ' αυτές; Τις κάνεις πράξη κάθε μέρα; Πόσο εύκολο ή δύσκολο σου είναι αυτό; Πες μου πως νιώθεις στα σχόλια από κάτω!
#αυτογνωσία #αυτοεξέλιξη

21/03/2023

Κόμμα στις εκλογές μπορεί να αλλάξω αλλά στο κείμενο σου Christie Kostara με τίποτα!👏🙏

20/03/2023

Μεγαλώνουμε ταυτίζοντας την ευθύνη με το φταίξιμο. Όταν ακούμε την ερώτηση: "Ποιος ευθύνεται γι' αυτό;" ή "Ποιανού ευθύνη ήταν εκείνο;", το μυαλό μας πάει στο κακό. Σκεφτόμαστε ότι κάποιος ψάχνει να βρει ποιος φταίει για μια ζημιά, μια αποτυχία, ένα λάθος... και το χειρότερο είναι ότι στο 99% των περιπτώσεων έχουμε δίκιο. Πόσο διαφορετική αντίληψη θα είχαμε για την ευθύνη αν οι ερωτήσεις αυτές αποσκοπούσαν στο να βρούμε ποιος ήταν υπεύθυνος για κάτι που πήγε καταπληκτικά, για μια επιτυχία, για έναν καλό βαθμό ή μια πολύ καλή εργασία! Ας αρχίσουμε πρώτα εμείς με τον εαυτό μας! Όταν αναρωτιόμαστε για τις ευθύνες μας να μη ξεχνάμε να συνυπολογίσουμε κι αυτά που καταφέραμε, τις επιτυχίες και τα κατορθώματα μας, τις σωστές επιλογές που κάναμε και τις σωστές αποφάσεις που πήραμε! Μόνο τότε θ' αρχίσει να έχει θετικό πρόσημο η ευθύνη και θα επιζητούμε να την αναλάβουμε! Κι όσο πιο πολλές ευθύνες παίρνουμε στη ζωή μας τόσο πιο πολύ έλεγχο έχουμε πάνω της! Σταματάμε να της κρυβόμαστε και γίνεται δικιά μας!
💬Γράψε μου στα σχόλια πως νιώθεις εσύ όταν ακούς την λέξη "ευθύνη".
👉Αν νιώθεις πως ζεις μια ζωή που δε σε εκφράζει και κάνεις πράγματα που σου φαίνονται ξένα, θα χαρώ να σε βοηθήσω.
#νέοι #αυτογνωσία #ευθύνη #υπευθυνότητα #παρακίνηση

20/03/2023

15/03/2023

Όταν το λέει κάποιος που βρέθηκε από έναν καταυλισμό προσφύγων στη διασημότητα, από κει πάλι στην αφάνεια και τελικά με τον θείο Όσκαρ αγκαλιά, αυτό αποκτά άλλη αξία!
Υ.Γ. Δεν φτάνει μόνο το όνειρο, πρέπει να μοχθήσουμε γι' αυτό! #νέοι #όνειρα #παρακίνηση

11/03/2023

Είναι ωραίο που και που να κάνεις πράγματα χωρίς να περιμένεις να κερδίσεις κάτι. Αν αφαιρέσεις από μια πράξη το όφελος αυτό που μένει είναι μεγαλείο... #νέοι #αυτογνωσία #παρακίνηση