PULSE - Quality Fitness Services

PULSE - Quality Fitness Services Όργανα δύναμης - Ελεύθερα βάρη - Ομαδικά μαθήματα - Person

11/09/2026

Αν θέλεις πραγματικά να δουλέψεις τους ώμους σου, αυτή η άσκηση πρέπει να μπει στην προπόνησή σου.

Ο Μαργαρίτης Καμιτσιος μας δείχνει μία από τις ασκήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά, όταν ο στόχος είναι ουσιαστική δύναμη και σωστή τεχνική.

Δοκίμασε ένα Functional με τον Μαργαρίτη και θα καταλάβεις τι σημαίνει να δυναμώνεις πραγματικά το σώμα σου.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

08/09/2026

Η Μαρία Γ. μας δείχνει δύο βασικές ασκήσεις στο Pilates Reformer που αξίζει να γνωρίζεις.

Μπορείς να τις δοκιμάσεις και μόνος σου. Αν όμως θέλεις να τις μάθεις σωστά, να τις εξελίξεις και να τις κάνεις με παρέα, έλα σε ένα από τα μαθήματα Reformer με τη Μαρία.

Γιατί στο Pilates, όπως και στη ζωή, με παρέα είναι πάντα καλύτερα.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

8ΜΗΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!SEASON OFFER - Ομαδικά, Reformer & Functional Groups, MidDay Reformer🔥 Διάλεξε το 8μηνο πακέτο που σου τα...
07/09/2026

8ΜΗΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!
SEASON OFFER - Ομαδικά, Reformer & Functional Groups, MidDay Reformer
🔥 Διάλεξε το 8μηνο πακέτο που σου ταιριάζει:

• ECO – 289€ (36.1€ / μήνα) • 1.280 credits συνολικά • έως 64 προπονήσεις

• VALUE – 349€ (43.6€ / μήνα) • 1.920 credits συνολικά • έως 96 προπονήσεις

• PLUS – 409€ (51.1€ / μήνα) • 2.560 credits συνολικά • έως 128 προπονήσεις

• PREMIUM – 469€ (58.6€ / μήνα) • 3.200 credits συνολικά • έως 160 προπονήσεις

⏰ Ισχύει έως 30/09/2026 & για περιορισμένο αριθμό θέσεων!

💪 Παροχές & Credits Υπηρεσιών:

🏃 Cardio • Διάδρομοι, Ποδήλατα, Ελλειπτικά • Unlimited πρόσβαση (δεν καταναλώνει credits)

🏋️ Strength • Open Gym (12:30 – 15:00): Μηχανήματα δύναμης, Ελεύθερα βάρη • 20 credits / προπόνηση

🧘 Classes (Ομαδικά 50′ | 4-18 άτομα) • Pilates • Zumba • Orthosomics • Stretch & Release • Total Body • Cross Training • B***y Shape • Body Bands • Power Lift • Fight • Aerobics-Step • TRX • 20 credits / μάθημα

⚡ Reformer & Functional Classes • Μαθήματα 50′ (3-10 άτομα) • 35 credits / μάθημα

☀️ Reformer (MidDay) • Ολιγομελή μαθήματα 50′ (1-6 άτομα - μεσημεριανή ζώνη) • 35 credits / μάθημα

📌 Όροι & Πληροφορίες:

• Κόστος εγγραφής: 15€ (αφορά μόνο νέα μέλη, εφάπαξ)

• Πρόγραμμα πληρωμής: • 2 μηνιαίες δόσεις για συνδρομές άνω των 250€ • 3 μηνιαίες δόσεις για συνδρομές άνω των 350€

📲 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:

📞 2310024812

🌐 www.pulsegym.gr

📍 Κύρια εγκατάσταση: Θ. Λίτσα 10 & Ταβάκη, Θέρμη

📍 Studio Reformer & Cadillac: Ταβάκη 43Β, Θέρμη

03/09/2026

Meet the team 👋

Συνεχίζουμε τις συστάσεις μας με τη Μαρία Β. το νεότερο μέλος της ομάδας μας και το βαρύ μας πυροβολικό της προπόνησης. 🔥

Μαρία Βλαχοπούλου
Strength | Functional

Personal trainer και Pilates instructor, η Μαρία φέρνει μαζί της πολλή ενέργεια, φρεσκάδα και ακόμη περισσότερη όρεξη για προπόνηση.

Της αρέσει η δυναμική προπόνηση και αυτό φαίνεται. Τα προγράμματά της είναι έντονα και απαιτητικά, πάντα όμως προσαρμοσμένα σε διαφορετικά σώματα και επίπεδα.

Αυτό που την ξεχωρίζει είναι το πάθος της να ξεπερνά καθημερινά τα όριά της και να σε παρασύρει να κάνεις το ίδιο. Θα σου πει ευθέως τι χρειάζεται να διορθώσεις, θα επιμείνει μέχρι να το κάνεις σωστά και θα βρει πάντα κάτι να σου πει για να συνεχίσεις λίγο ακόμα.

Και όσο κι αν γκρινιάξεις… δεν πειράζει. Ξέρει ότι είναι για το καλό σου. 😅

Με τη Μαρία δεν θα βαρεθείς ποτέ. Θα κινηθείς, θα ιδρώσεις, θα γελάσεις και πιθανότατα θα αναρωτηθείς γιατί είπες «ναι» σε άλλη μία επανάληψη. 😂

Αν είσαι έτοιμος να δοκιμάσεις τα όριά σου, η Μαρία είναι σίγουρα το άτομό σου.
Ready to push your limits? 🔥

01/09/2026

Μπήκε Σεπτέμβρης. Τέρμα οι δικαιολογίες.

Ώρα να επιστρέψουμε στην προπόνηση, να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα και να δώσουμε λίγο παραπάνω ενέργεια στην καθημερινότητά μας!

Κλείσε το μάθημά σου και ξεκινάμε! 💪⚡

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

25/08/2026

Κάθε στόχος ξεκινά από μια απόφαση!

Οι χώροι είναι έτοιμοι.
Ο εξοπλισμός σε περιμένει.
Η ομάδα μας είναι εδώ.

✨ Κάνε την εγγραφή σου και γίνε μέρος της κοινότητας του Pulse.

Be part of the Pulse. ⚡

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

Meet the team 👋Συνεχίζουμε τις συστάσεις και σήμερα γνωρίζουμε τη Μαρία Γ. 🤍Μαρία ΓαλατιανούΟμαδικά | Reformer | Cadilla...
24/08/2026

Meet the team 👋

Συνεχίζουμε τις συστάσεις και σήμερα γνωρίζουμε τη Μαρία Γ. 🤍

Μαρία Γαλατιανού
Ομαδικά | Reformer | Cadillac

Η Μαρία είναι από εκείνους τους ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις εμπιστοσύνη από το πρώτο κιόλας μάθημα.

Με πολυετή εμπειρία στο Pilates, καθοδηγεί τα μαθήματα Reformer και Cadillac με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση, τη βελτίωση της στάσης του σώματος και την αποκατάσταση, όταν αυτό χρειάζεται.

Η ηρεμία της, η προσοχή στη λεπτομέρεια και ο τρόπος που προσαρμόζει κάθε άσκηση στις ανάγκες του καθενός κάνουν κάθε μάθημα να είναι μια εμπειρία που σε βοηθά να γνωρίσεις καλύτερα το σώμα σου.

Για τη Μαρία, δεν έχει σημασία από πού ξεκινάς.
Σημασία έχει να κάνεις κάθε φορά ένα βήμα μπροστά.

✨ Αν δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα μάθημα μαζί της, ίσως αυτή να είναι η ιδανική στιγμή.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

Το καλοκαίρι σιγά σιγά φτάνει στο τέλος του... Και ίσως αυτή να είναι η καλύτερη στιγμή για ένα νέο ξεκίνημα.Είτε θέλεις...
22/08/2026

Το καλοκαίρι σιγά σιγά φτάνει στο τέλος του...

Και ίσως αυτή να είναι η καλύτερη στιγμή για ένα νέο ξεκίνημα.
Είτε θέλεις να ξεκινήσεις τώρα το ταξίδι σου στη γυμναστική, είτε να επιστρέψεις στη ρουτίνα που σου είχε λείψει, εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να το κάνεις με τον καλύτερο τρόπο.

💪 Κάνε την εγγραφή σου ή ανανέωσε τη συνδρομή σου και μπες ξανά σε πρόγραμμα, με περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και μια ομάδα που θα σε στηρίζει σε κάθε βήμα.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

19/08/2026

We're back. ⚡

Και δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσεις.
"Break the pattern today or the loop will repeat tomorrow."

Οι περισσότεροι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να νιώθουμε καλύτερα.
Να κινηθούμε λίγο περισσότερο, να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας, να βάλουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας.

Το δύσκολο δεν είναι να το γνωρίζεις.
Το δύσκολο είναι να το κάνεις συνήθεια.

Γι' αυτό στο Pulse πιστεύουμε τόσο πολύ στη δύναμη της κοινότητας.
Όταν προπονείσαι μαζί με ανθρώπους που έχουν τον ίδιο στόχο, όταν οι instructors είναι εκεί για να σε καθοδηγήσουν και να σε στηρίξουν, όταν ξέρεις ότι κάποιος σε περιμένει στο μάθημα, όλα γίνονται λίγο πιο εύκολα.

Ίσως τελικά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αλλάξουμε μια συνήθεια δεν είναι να προσπαθήσουμε περισσότερο.
Ίσως είναι να σταματήσουμε να προσπαθούμε μόνοι μας.

Επιστρέψαμε από τις διακοπές και είμαστε έτοιμοι να συνεχίσουμε μαζί από εκεί που σταματήσαμε. 🤍
Break the pattern. Join the community. Feel the Pulse. ⚡

CLASSES - GROUPS PreSeason OFFER – 4ΜΗΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!Cardio • Classes (Ομαδικά) • Strength • Reformer & Functional Groups •...
18/08/2026

CLASSES - GROUPS PreSeason OFFER – 4ΜΗΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

Cardio • Classes (Ομαδικά) • Strength • Reformer & Functional Groups • Reformer (MidDay)

Ισχύει έως 31/08/2026 & για περιορισμένο αριθμό θέσεων!

Διάλεξε 4μηνο πακέτο & credits:
ECO – 159€ (39.8€ / μήνα) • 640 credits συνολικά • έως 32 προπονήσεις

VALUE – 189€ (47.3€ / μήνα) • 960 credits συνολικά • έως 48 προπονήσεις

PLUS – 219€ (54.8€ / μήνα) • 1.280 credits συνολικά • έως 64 προπονήσεις

PREMIUM – 249€ (62.3€ / μήνα) • 1.600 credits συνολικά • έως 80 προπονήσεις

Παροχές & Credits Υπηρεσιών:
Cardio | Διάδρομοι, Ποδήλατα, Ελλειπτικά • Unlimited πρόσβαση (δεν καταναλώνει credits)

Strength | Open Gym 12:30 – 15:00 (Μηχανήματα δύναμης, Ελεύθερα βάρη) • 20 credits / προπόνηση

Classes | Ομαδικά μαθήματα 50′ με 4-18 άτομα Pilates • Zumba • Orthosomics • Stretch & Release • Total Body • Cross Training • B***y Shape • Body Bands • Power Lift • Fight • Aerobics-Step • TRX • 20 credits / μάθημα

Groups | Ομαδικό μάθημα Reformer ή Functional 50′ με 3-10 άτομα • 35 credits / μάθημα

Reformer (MidDay) | Ολιγομελή μαθήματα 50′ με 1-6 άτομα (μεσημεριανή ζώνη) • 35 credits / μάθημα

Όροι & Πληροφορίες:
Κόστος εγγραφής: 15€ αφορά μόνο τα νέα μέλη και ισχύει εφάπαξ.

Πρόγραμμα πληρωμής: • 2 μηνιαίες δόσεις στις συνδρομές άνω των 250€ • 3 μηνιαίες δόσεις στις συνδρομές άνω των 350€

Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr
📘 facebook.com/pulsethermi
📸 instagram.com/pulsethermi
🎵 tiktok.com/
✉️ [email protected]

📍 Κύρια εγκατάσταση: Θ. Λίτσα 10 & Ταβάκη, Θέρμη
📍 Studio Reformer & Cadillac: Ταβάκη 43Β, Θέρμη

Address

Θ. Λίτσα 10 & Ταβάκη
Thérmi
57001

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:30
Tuesday 08:00 - 22:30
Wednesday 08:00 - 22:30
Thursday 08:00 - 22:30
Friday 08:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+302310024812

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PULSE - Quality Fitness Services posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PULSE - Quality Fitness Services:

Shortcuts

Share

Category