Smartfitstudio

09/10/2025

27/09/2025

Από την εξόρμηση μας στη φύση! {ΤΣΑΡΙΤΣΑΝΗ} Μια πολύ ωραία πεζοπορική βόλτα!

26/01/2025

Σας ευχόμαστε από καρδιάς καλή χρονιά!!! Σε όσους κατάφεραν και ήταν χθες μαζί μας και σε όσους δεν τα κατάφεραν. Καλή χρόνια λοιπόν δημιουργική , δυναμική, τυχερή και κυρίως γυμναστική…. Ήταν μια πολύ όμορφη βραδιά! Εύχομαι να περάσατε και εσείς το ίδιο όμορφα μαζί μας! 🙏🎇🎆🎉🎊❤️

23/06/2023

18/03/2023

Πρώτες Βοήθειες! Η σημερινή ενημέρωση έλαβε τέλος με μεγάλη επιτυχία! Ευχόμαστε όλοι οι συμμετέχοντες να φύγαν γεμάτοι με πληροφορίες για την διαχείρηση μιας δύσκολης κατάστασης. Ευχαριστούμε την ομάδα εθελοντών «ΠΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ (Π.Ο.Π.Π.) Κεντρικής και Δυτικής Θεσσαλίας» για τις γνώσεις που μας πρόσφεραν . για την παραχώρηση των καθισμάτων.

02/12/2022

Βάλαμε το γιορτινά μας!!! #καλαχριστουγεννα #καλαχριστουγεννασεολους #μευγειααγαπηευτυχια😊☺️😊😇💋

30/11/2022

Μπάλα ισορροπίας ή BOSU! Βοηθάει στη: Βελτίωση ισορροπίας
Ορθή στάση σώματος
Ενεργοποίηση πολλών μυϊκών ομάδων κατά της διάρκεια της άσκησης πάνω σε αυτό
Προπόνηση ιδιοδεκτικότητας Αερόβια προπόνηση με ευχάριστο τρόπο

12/09/2022

Εισαι ήδη εξοικειωμένος με την προπόνηση TRX ή όχι;
Το μόνο σίγουρο είναι πως το ενδιαφέρον και περιέργειά σου εξάπτονται όταν βλέπεις εκείνα τα παράξενα “σχοινιά” (ιμάντες) να κρέμονται σε κάποια γωνία του γυμναστηρίου. Μια δοκιμή θα σε πείσει για τα οφελεί του ΤRX.